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Tag: #SAÚDE

Dia Mundial do dentista 2024

Posted on by OTICS Sepetiba

O Dia Mundial do Dentista, comemorado em 3 de outubro, tem uma importância global ao reconhecer o papel fundamental dos dentistas na promoção da saúde bucal e do bem-estar das pessoas. A data é uma oportunidade para homenagear esses profissionais, mas também para refletir sobre os desafios e avanços no campo da odontologia.

A promoção da Saúde Global: O Dia Mundial do Dentista serve para destacar a relevância dos cuidados odontológicos em todo o mundo. Problemas bucais, como cáries, doenças periodontais e câncer bucal, são questões de saúde pública que afetam milhões de pessoas globalmente. Dentistas desempenham um papel crucial na prevenção e no tratamento dessas condições.

A educação e Conscientização: A data é usada por organizações de saúde para reforçar a importância da higiene bucal e incentivar práticas preventivas, como visitas regulares ao dentista, escovação adequada e uso de fio dental. Campanhas mundiais ajudam a combater mitos e aumentar a conscientização sobre o impacto da saúde bucal na saúde geral.

A redução de Desigualdades em Saúde Bucal: Em muitos países, o acesso a cuidados odontológicos de qualidade ainda é limitado, especialmente em áreas rurais ou economicamente desfavorecidas. O Dia Mundial do Dentista também destaca a necessidade de políticas públicas que promovam o acesso universal à saúde bucal.

A avanços Tecnológicos e Profissionais: A odontologia é uma área que está em constante evolução, com novas tecnologias e técnicas que melhoram a qualidade do atendimento. A data celebra esses avanços e os esforços contínuos dos profissionais de odontologia para oferecer melhores cuidados aos pacientes.

O impacto dos dentistas vai além do sorriso. Eles contribuem significativamente para a qualidade de vida, já que uma boa saúde bucal está diretamente relacionada ao bem-estar geral e à autoestima das pessoas.

 

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O sorriso de um dente bem tratado é o reflexo de um coração iluminado.

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

Grupo de saúde mental

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No dia 3 de outubro de 2024, aconteceu o grupo de adolescentes, no auditório da OTICS-Rio Sepetiba e contou com a participação de alguns integrantes do Programa Rap da saúde da Ap 5.3. O grupo falou sobre prevenção ao suicidio.

Prevenção ao suicídio envolve uma série de ações e estratégias destinadas a reduzir o risco de suicídio entre indivíduos e comunidades. É uma abordagem multifacetada que se concentra em identificar e mitigar os fatores de risco, além de promover fatores de proteção.

A prevenção ao suicídio é essencialmente sobre criar um suporte abrangente e acessível que possa ajudar as pessoas em momentos de crise, além de promover uma cultura de saúde mental positiva e acessível.

É importante destacar que inúmeros fatores podem influenciar para que ocorra o suicídio, fatores sociais, como:

  • cobrança social;
  • fracasso;
  • medo;
  • bullying.

No entanto, as principais causas de suicídio estão relacionadas à transtornos psiquiátricos, como:

  • depressão;
  • esquizofrenia;
  • uso de substâncias psicoativas.

O suicídio pode ser definido como um ato deliberado executado pelo próprio indivíduo, cuja intenção seja a morte, de forma consciente e intencional, usando um meio que acredita ser letal. Também fazem parte do que habitualmente chamamos de comportamento suicida: os pensamentos, os planos e a tentativa de suicídio.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos. Muitas vezes, o simples fato de ter com quem conversar pode mudar aquela situação. No entanto, é importante destacar que a ajuda médica e psicológica pode ser necessária para aquele indivíduo superar aquele momento.

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Dia Nacional do Agente de Saúde(ACS)

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O Dia Nacional do Agente Comunitário de Saúde (ACS) é celebrado em 4 de outubro. Essa data foi instituída para reconhecer a importância e o trabalho desses profissionais na promoção da saúde e no cuidado das comunidades, especialmente nas áreas mais vulneráveis. O Agente Comunitário de Saúde (ACS) é um profissional fundamental no sistema de saúde pública, especialmente no âmbito da Atenção Primária à Saúde (APS). Seu papel principal é servir como elo entre a comunidade e os serviços de saúde, levando informação, orientação e acompanhando as famílias em suas necessidades de saúde, seja preventiva ou curativa.

Esse agente atua diretamente nas comunidades, conhecendo de perto a realidade de cada indivíduo, suas condições socioeconômicas, hábitos e riscos de saúde. Isso permite uma abordagem mais personalizada e eficaz no cuidado com a saúde, pois ele consegue identificar e encaminhar precocemente problemas que, sem essa intervenção, poderiam evoluir para complicações mais graves.

 

A importância do ACS está em sua capacidade de promover a saúde preventiva, através de ações educativas, visitas domiciliares e monitoramento contínuo. Ele participa de campanhas de vacinação, orienta sobre medidas de higiene, alimentação, controle de doenças crônicas (como diabetes e hipertensão), além de auxiliar na adesão a tratamentos. Por estar inserido no dia a dia da comunidade, ele também contribui para a humanização do atendimento à saúde, tornando o acesso mais democrático e eficiente.

Em resumo, o agente comunitário de saúde é importante para o fortalecimento da atenção básica, pois, além de facilitar o acesso aos serviços, atua como um disseminador de informações e práticas de saúde, colaborando para a promoção do bem-estar coletivo e a prevenção de doenças.

 

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Trabalhando com dedicação e ação com foco na população!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

GRUPO PSICO CFWB

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UTILIDADE PÚBLICA:

 

No dia 8 de Agosto no Auditório da Otics Rio Sepetiba, foi realizado o grupo de orientação psicológica, sob a direção da Psicóloga Andresa Vieira, acompanhada  do programa Rap da Saúde e de outros profissionais  como assistente social, técnicas de enfermagem e os agentes de Saúde. Com a presença de 40 (quarenta pessoas), com o tema abordado a importância da Lei Maria da Penha.

 

A Lei Maria da Penha é um marco fundamental na proteção dos direitos das mulheres no Brasil. Promulgada em 2006, essa legislação tem como principal objetivo prevenir e combater a violência doméstica e familiar contra a mulher, além de punir seus agressores de maneira eficaz. A importância dessa lei se manifesta em diversos aspectos:

1. Reconhecimento e visibilidade: A Lei Maria da Penha trouxe visibilidade para a questão da violência doméstica, reconhecendo-a como uma violação dos direitos humanos e um problema de saúde pública. Ela ajuda a desmistificar a violência como uma questão privada, trazendo-a para o debate público.

2. Proteção e suporte: A lei estabelece medidas de proteção para as vítimas, como o afastamento do agressor do lar, a proibição de contato com a vítima e a garantia de atendimento psicológico e assistencial. Isso cria uma rede de apoio que oferece às mulheres a segurança necessária para romper o ciclo de violência.

3. Prevenção e educação: A Lei Maria da Penha promove a conscientização sobre os direitos das mulheres e a igualdade de gênero, estimulando programas educativos que visam prevenir a violência desde suas raízes culturais e sociais.

4. Responsabilização dos agressores: Ao prever penas mais severas para os agressores, a lei busca desestimular práticas violentas e promover a responsabilização daqueles que cometem abusos, demonstrando que tais ações não serão toleradas pela sociedade.

5. Apoio institucional: A legislação também estabelece a criação de juizados especiais de violência doméstica e familiar, com profissionais capacitados para lidar com essas situações de forma sensível e eficaz, garantindo que as vítimas tenham acesso a um sistema de justiça mais acolhedor e eficiente.

Em suma, a Lei Maria da Penha é um instrumento crucial para a promoção da justiça e da igualdade de gênero no Brasil, oferecendo um amparo jurídico essencial para as mulheres e reforçando o compromisso do Estado em combater a violência de gênero. Essa lei representa um passo significativo em direção a uma sociedade mais justa e segura para todas as mulheres.

 

 

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Mulher com o psicológico  bem estruturado dificilmente será abalado!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL

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UTILIDADE PÚBLICA:

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol, comemorado hoje, no dia 8 de agosto. É importante para conscientizar a população sobre a importância da prevenção de doenças cardiovasculares.

O colesterol é um composto químico do grupo dos álcoois. Tem a textura e a aparência de uma cera gordurosa. Apesar da péssima fama, o colesterol é essencial ao organismo, pois está presente na estrutura de todas as células, forma ácidos biliares que atuam na digestão e faz parte da composição dos hormônios e de algumas vitaminas, notadamente a vitamina D. Por ser insolúvel em meio aquoso, como nosso sangue, ele é transportado por lipoproteínas, que são medidas e expressas por sua densidade (relação entre massa e volume).

Existem dois tipos de colesterol. O HDL é chamado de “colesterol bom” pois forma uma classe de lipoproteínas que ajuda a carregar o colesterol do ateroma dentro das artérias, e transportá-lo de volta ao fígado para ser excretado. Já o LDL, chamado de “colesterol ruim”, transporta o colesterol de células que mais produzem do que usam, para as células que mais necessitam. É considerado ruim pela relação que existente do alto índice de LDL com doenças cardíacas. Quando em excesso (hipercolesterolemia), o colesterol pode se depositar nas paredes das artérias, que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos, determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorre nas artérias coronárias, pode ocorrer angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorre nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame).

Para diminuir o colesterol ruim:

  • Pratique exercícios físicos;
  • Tenha uma  alimentação saudável;
  • Consulte um médico, pode ser necessário tomar medicamentos para normalizar

Para aumentar o colesterol bom:

  •  Pratique exercícios físicos de alta intensidade;
  • Aumente o consumo de abacate, nozes, soja, aveia, frutas e legumes;
  • Se estiver acima do peso ideal, perca peso, especialmente se tiver muita gordura abdominal.

 

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DIA NACIONAL DA SAÚDE

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UTILIDADE PÚBLICA:

O Dia Nacional da Saúde é comemorado no Brasil em 5 de agosto e tem como objetivo principal conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde e promover a adoção de hábitos saudáveis. A data foi escolhida em homenagem ao nascimento de Oswaldo Cruz, um importante sanitarista e médico brasileiro que teve papel fundamental no combate a epidemias no país no início do século XX.

A importância do Dia Nacional da Saúde reside na sua capacidade de chamar a atenção para questões fundamentais relacionadas ao bem-estar físico e mental da população. Ele serve como um lembrete para que as pessoas reflitam sobre suas escolhas diárias e como essas escolhas impactam sua saúde a longo prazo. A data incentiva práticas como a alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos, a realização de exames preventivos, e a busca por um equilíbrio mental e emocional.

 

Além disso, o Dia Nacional da Saúde destaca a necessidade de políticas públicas eficazes que garantam o acesso a serviços de saúde de qualidade para toda a população. Isso inclui a promoção de campanhas de vacinação, o combate a doenças transmissíveis e não transmissíveis, e a garantia de um sistema de saúde acessível e eficiente.

Em um contexto mais amplo, a data também serve para lembrar que a saúde não é apenas a ausência de doenças, mas sim um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Portanto, a conscientização e a educação em saúde são ferramentas essenciais para a construção de uma sociedade mais saudável e resiliente.

 

 

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Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

 

Invista em saúde no presente e colherá os resultados na sua vida futuramente!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

AULÃO DA ACADEMIA CARIOCA

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UTILIDADE PÚBLICA:

Neste dia, 31 de julho de 2024, tivemos um “aulão” de funcional da Academia Carioca na praça em frente a Clínica da Família Waldemar Berardinelli. Com o intuito de promover longevidade, bem estar e chamar novos adeptos, a programação seguiu durante toda manhã, fazendo seus alunos queimarem bastante calorias e liberar muita endorfina.

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos. Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação.

Além disso, praticar atividade física após os estudos é uma ótima estratégia para consolidar o aprendizado devido ao aumento da circulação sanguínea cerebral e aumento da produção de catecolaminas, como a noradrenalina e dopamina, que são substâncias essenciais para a memória.

As atividades físicas podem ser feitas em qualquer idade, mas é importante fazer uma avaliação médica antes de iniciar os exercícios para avaliar o estado de saúde geral e as condições do coração. Para idosos, gestantes ou pessoas acima do peso, além da avaliação médica é recomendado acompanhamento com um educador físico.

Principais Benefícios da Atividade Física:

  • Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral);
  • Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares;
  • Reduz as chances e controla a diabetes;
  • Evita a perda óssea (osteoporose);
  • Ajuda a controlar o peso;
  • Melhora da insônia;
  • Ajuda na circulação sanguínea;
  • Promove o bem-estar físico e mental.
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REUNIÃO GERAL CF DEOLINDO COUTO

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UTILIDADE PÚBLICA:

No dia 30 de julho de 2024, ocorreu a reunião geral na Clínica da Família Deolindo Couto. A reunião tem como objetivo alinhar temas importantes para melhoria das equipes de saúde.

Foram abordados temas de rotina, e incluído temas pertinentes, como: fluxos de equipes, indicadores.

Os fluxos de equipe em uma clínica da família são essenciais para garantir um atendimento eficiente e de qualidade aos pacientes.

Os indicadores de uma clínica da família são ferramentas essenciais para monitorar e avaliar a qualidade dos serviços prestados. Eles ajudam a identificar áreas que precisam de melhorias e a garantir que os objetivos de saúde pública sejam alcançados.

As Clínicas da Família têm como objetivo focar em ações de prevenção, promoção da saúde e diagnóstico precoce de doenças. Essas unidades trabalham com a Estratégia Saúde da Família e têm capacidade para resolver 85% dos casos de quem busca atendimento local.

Cada Clínica da Família conta com uma equipe multidisciplinar, incluindo médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, agentes comunitários de saúde, dentistas e profissionais de saúde bucal. Ao chegar à unidade, o usuário é acolhido por um profissional de sua equipe e atendido conforme sua necessidade.

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GRUPO DE HIPERTENSÃO E DIABETES – EQUIPE TRÊS PODERES

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Terça-feira, dia 30 de julho de 2024, foi realizado o grupo de Hiperdia, na Clínica da Família Waldemar Berardinelli.

O Programa Hiperdia tem por objetivo cadastrar e acompanhar pacientes hipertensos e diabéticos a fim de que através do cuidado especial se consiga fazer o controle das doenças e garantir uma melhor qualidade de vida aos pacientes.

A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que afeta a pressão sanguínea nas artérias. Ela ocorre quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg.

A pressão alta é um dos principais fatores de risco para complicações cardiovasculares, como acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca. Embora a herança genética seja responsável por 90% dos casos, há outros fatores que influenciam os níveis de pressão arterial, como hábitos de vida.

Diabetes mellitus é o nome dado a um grupo de distúrbios metabólicos que resultam em níveis elevados de glicose no sangue.

O diabetes mellitus ocorre quando o organismo não produz insulina suficiente ou não responde adequadamente a ela, resultando em glicemia persistentemente elevada. Existem vários tipos de diabetes, incluindo o tipo 1, o tipo 2, o gestacional e outros. O tratamento envolve mudanças no estilo de vida, medicamentos e monitoramento regular da glicemia.

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IUBAAM – CAP 5.3

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No dia, 18 de julho de 2024, ocorreu na Clínica da Família Sergio Arouca, a primeira semana de treinamento da Iniciativa Unidade Básica Amiga da Amamentação (IUBAAM), que tem por objetivo a promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno através da mobilização das unidades básicas de saúde da cap 5.3, para profissionais de vários setores para se formar uma rede.

Sob a direção da enfermeira Juliana Medeiros, juntamente com a cirurgiã dentista Renata Ribeiro e a técnica de enfermagem Janaina Lopes, que iniciaram apresentando o que é o IUBAAM, a sua importância na rede pública de saúde e atual situação que se encontram os bancos de leites em nosso território.

A capacitação tratou de temas como:

  • Vantagens da amamentação:
  • Involução uterina;
  • Proteção contra anemia;
  • Proteção contra câncer de mama e ovário;
  • Efeito contraceptivo;
  • Posicionamento do bebê
  • Tipos de mamilos;
  • Ordenha e como fazer.

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