Instagram Twitter Youtube

Tag: #SAÚDE

Grupo Hiperdia da CF Waldemar Berardinelli Equipe Ipiranga

Posted on by OTICS Sepetiba

Neste dia 30 de Junho de 2026, foi realizado o grupo de Hiperdia da equipe Ipiranga, no Auditório da Otics Sepetiba pelos profissionais da  Clínica da Família Waldemar Berardinelli.  A ação atraiu 20 pacientes ao longo do dia. O Programa Hiperdia tem por objetivo cadastrar e acompanhar pacientes hipertensos e diabéticos a fim de que através do cuidado especial se consiga fazer o controle das doenças e garantir uma melhor qualidade de vida aos pacientes.

A Hipertensão Arterial Sistêmica e a Diabetes Mellitus são problemas de saúde pública e são responsáveis por inúmeras complicações nos indivíduos acometidos por essas patologias, sendo que a prática de exercícios físicos associada a uma alimentação saudável é fundamental na prevenção destas doenças. A criação do programa Hiperdia foi essencial para redução na prevalência da hipertensão e diabetes no Brasil. A atuação de uma equipe multidisciplinar na Estratégia de Saúde da Família, juntamente com o apoio da equipe do NASF é de extrema importância para que os pacientes obtenham resultados satisfatórios.

 

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é a mais frequente das doenças cardiovasculares; é também o principal fator de risco para as complicações mais comuns como acidente vascular cerebral e infarto agudo do miocárdio, além da doença renal crônica terminal. O Diabetes Mellitus (DM) se configura hoje como uma epidemia mundial sendo um grande desafio para os sistemas de saúde de todo o mundo.

No Brasil, a hipertensão arterial e o diabetes são responsáveis, de longe, pela primeira causa de mortalidade e de hospitalizações, de amputações de membros inferiores e representa ainda 62,1% dos diagnósticos primários em pacientes com insuficiência renais crônicos submetidos à diálise.

 

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

 

 

Previna hoje para que não seja peciso ter uso constantes de remédios amanhã!

Ricardo Fernandes

 Otics Rio Sepetiba

 

17 Anos Academia Carioca

Posted on by OTICS Sepetiba

Neste ano, o Programa Academia Carioca celebra 17 anos de atuação, consolidando-se como uma importante estratégia de promoção da saúde e prevenção de doenças no município do Rio de Janeiro. Criado em 2009 pela Secretaria Municipal de Saúde, o programa surgiu com o objetivo de incentivar a prática regular de atividades físicas orientadas, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da população. E neste dia 26 de Junho de 2026, os alunos da academia Carioca da unidade da CF Waldemar Berardinelli da Ap 5.3 realizaram uma atividade no Shopping Santa Cruz celebrando este dia.

Desenvolvido junto às Unidades de Atenção Primária à Saúde, o Programa Academia Carioca oferece atividades físicas supervisionadas por profissionais de Educação Física, além de estimular hábitos saudáveis, o convívio social e o cuidado integral com a saúde. A iniciativa beneficia pessoas de diferentes faixas etárias, especialmente aquelas com doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e obesidade, promovendo prevenção, reabilitação e bem-estar.

 

 

Ao longo desses 17 anos, a Academia Carioca tornou-se referência em promoção da saúde, fortalecendo as ações da Atenção Primária e demonstrando que a prática regular de exercícios físicos é uma ferramenta essencial para a prevenção de doenças, o envelhecimento saudável e a melhoria da qualidade de vida.

Celebrar esta trajetória é reconhecer a importância de um programa que transforma vidas diariamente, incentivando o autocuidado, a inclusão social e a construção de uma população mais ativa, saudável e consciente sobre a importância da promoção da saúde.

 

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

Otics Sepetiba

Grupo de Gestantes Junho 2026- CF Waldemar Berardinelli Ap 5.3

Posted on by OTICS Sepetiba

A CF Waldemar Berardinelli realizou no dia 25 de Junho de 2026, o grupo de gestantes  no auditório da Otics Rio Sepetiba, sob a direção da Enfermeira da Equipe Areal Camila Ribeiro com apoio dos agentes de saúde. Nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) tem uma grande importância tanto para as gestantes quanto para o sistema de saúde, oferecendo suporte integral e humanizado durante a gestação. Ele visa promover o bem-estar físico, emocional e social das futuras mães por meio de atividades educativas e de acompanhamento pré-natal, com impacto positivo em diversos aspectos.

Apoio Informativo e Educacional:

O grupo de gestantes proporciona às futuras mães informações essenciais sobre o ciclo da gravidez, mudanças no corpo, parto e cuidados com o bebê. A troca de experiências entre gestantes também fortalece o aprendizado.

As reuniões abordam temas como nutrição, saúde mental, amamentação, e cuidados com o recém-nascido, ajudando a prevenir problemas de saúde materno-infantil.

Redução de Complicações na Gestação:

O monitoramento e orientação adequados no grupo ajudam a identificar precocemente possíveis complicações, como hipertensão gestacional, diabetes gestacional, e outros riscos, garantindo o tratamento rápido e preventivo.

A promoção do pré-natal adequado contribui para uma gravidez mais saudável e reduz a mortalidade materna e neonatal.

Suporte Psicológico e Emocional:

A participação em grupos de gestantes ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade típicos da gestação. As gestantes recebem apoio psicológico e social, o que promove uma gravidez mais tranquila e saudável.

Trocas entre gestantes sobre sentimentos e expectativas criam um ambiente de acolhimento, reduzindo o isolamento e o medo.

Promoção da Amamentação:

Incentivar e informar sobre os benefícios da amamentação é um ponto importante dos grupos, pois muitas mães podem sentir dúvidas ou dificuldades nesse processo. Esse suporte favorece o sucesso da amamentação exclusiva.

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

 

Otics Rio Sepetiba

Grupo de Hiperdia – CF Edson Abdalla Saad Ap 5.3

Posted on by OTICS Sepetiba

No dia 26 de Junho de 2026, ocorreu o grupo de hipertensão e diabete, na Clínica da Família Edson Abdalla Saad. A Hipertensão e diabetes são duas doenças crônicas não transmissíveis que estão frequentemente associadas. Apesar de serem doenças diferentes, elas estão relacionadas e têm traços em comum, especialmente pelo fato de apresentarem causas, fatores de risco, complicações e tratamento bastante semelhantes.

No entanto, isso não quer dizer que um hipertenso é diabético ou vice-versa. Na verdade, a pessoa portadora de diabetes, especialmente o tipo 2, tem maior probabilidade de desenvolver um quadro de hipertensão. Da mesma forma, a hipertensão aumenta as chances de aparecimento de diabetes, bem como alguns medicamentos para hipertensão agravam o diabetes.

Sintomas

O grande problema da hipertensão é que ela é uma condição silenciosa, como uma dor de cabeça, por isso tanta gente não recebe o diagnóstico ou não inicia o tratamento. Os sintomas só aparecem quando ocorre alguma lesão em órgão-alvo como insuficiência cardíaca, derrame, falência renal etc.

Causas

A maioria dos casos de hipertensão não tem uma causa definida, mas pode ser associada a alguns fatores de risco: genética, obesidade, tabagismo, estresse e alcoolismo. Causas orgânicas como distúrbios hormonais ou alterações anatômicas são encontradas em menos de 5% dos casos de hipertensão.

Tratamento e medicamentos

Antes de qualquer coisa, é importante mencionar que o tratamento mais adequado às necessidades de cada paciente deverá ser avaliado pelo médico. Portanto, não é aconselhado o uso de nenhum tipo de medicamento sem indicação médica. Afinal, esse profissional tem capacidade de analisar a situação de saúde de cada paciente e dar o diagnóstico apropriado. De maneira geral, os medicamentos recomendados para tratar a hipertensão são aqueles do tipo: hipertensivos, diuréticos e betabloqueadores.

Hipertensão e diabetes são doenças perigosas e, muitas vezes, silenciosas. Portanto, é fundamental estar atento aos sintomas e buscar um tratamento médico o quanto antes. Quando controladas, a pressão alta e a diabetes podem fazer com que a pessoa leve uma vida perfeitamente normal e equilibrada.

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

Otics Rio Sepetiba

Ação Junho Violeta da CF Alice de Jesus Ap 5.3

Posted on by OTICS Sepetiba

No dia 19 de Junho de 2026 a CF Alice de Jesus Rego realizou sob a direção da assistente social Rejane uma ação Junho Violeta  no território da unidade em especifico no  Cras Jorge Gonçalves, esta atividade é de conscientização dedicada à prevenção e ao enfrentamento da violência contra a pessoa idosa. A iniciativa tem como referência o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa, celebrado em 15 de junho, data instituída em 2006 pela Rede Internacional para a Prevenção do Abuso contra Idosos (INPEA), em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Posteriormente, em 2011, a data foi oficialmente reconhecida pela Assembleia Geral das Nações Unidas (ONU), reforçando a importância da mobilização global em defesa dos direitos da população idosa.
A campanha tem como principal objetivo sensibilizar a sociedade sobre as diferentes formas de violência que podem atingir as pessoas idosas, incluindo violência física, psicológica, financeira, patrimonial, sexual, institucional, negligência e abandono. Além de promover a conscientização, o Junho Violeta incentiva o respeito, a valorização da pessoa idosa e a garantia de seus direitos, contribuindo para a construção de uma sociedade mais inclusiva, segura e acolhedora.

O Junho Violeta representa uma importante oportunidade para fortalecer ações de promoção da saúde, prevenção de agravos e educação em saúde, envolvendo profissionais, familiares, cuidadores e a comunidade. As atividades desenvolvidas durante a campanha contribuem para a identificação precoce de situações de violência, ampliam o acesso à informação e estimulam a denúncia de casos, fortalecendo a rede de proteção e cuidado.
A mobilização também reforça a necessidade de um envelhecimento digno, saudável e ativo, pautado no respeito à autonomia, à cidadania e à garantia dos direitos previstos no Estatuto da Pessoa Idosa (Lei nº 10.741/2003). Dessa forma, o Junho Violeta reafirma o compromisso coletivo com a promoção da dignidade, da qualidade de vida e da proteção integral da pessoa idosa.

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

Envelhecer saudável é o segredo da melhor idade

Ricardo Fernandes

Otics Sepetiba

Oficina de Territorialização 2026 do CMS Dr. Cattapreta Ap 5.3

Posted on by OTICS Sepetiba

A OTICS-Rio Sepetiba, em parceria com a Divisão de Vigilância em Saúde (DVS) e a CAP 5.3, realizou, no dia 11 de Junho de 2026, a Oficina de Territorialização da AP 5.3, no CMS Dr. Cattapreta. A atividade teve como principal objetivo colaborar com a revisão e atualização dos mapas territoriais das três equipes da unidade, contribuindo para o fortalecimento do planejamento estratégico em saúde no território.
Durante a oficina, os responsáveis pelo georreferenciamento, juntamente com os representantes da OTICS-Rio Sepetiba, Ricardo Fernandes e Yago Reis, contaram com o apoio da gestora da unidade, além da participação dos Agentes Comunitários de Saúde (ACSs), responsáveis por suas respectivas áreas de atuação. A ação possibilitou a atualização dos trajetos e a reorganização das microáreas que compõem o território do CMS Dr. Cattapreta.

O processo de territorialização tem como propósito fundamental identificar prioridades relacionadas aos principais problemas de saúde presentes nas áreas de atuação dos ACSs, além de atualizar, corrigir e otimizar os fluxos de trabalho desenvolvidos pelas três equipes. A iniciativa permite compreender como fatores locais impactam diretamente a saúde da população, favorecendo a identificação de demandas específicas e a adequada distribuição de recursos e serviços de saúde. A territorialização também possibilita a análise de importantes indicadores de saúde, como incidência de doenças, acesso aos serviços assistenciais e condições socioeconômicas da população, dentro de áreas geográficas delimitadas, fortalecendo o planejamento e a tomada de decisão em saúde pública.
Durante a atividade, foram realizadas atualizações nas equipes em que houve necessidade de adequação territorial, contando com a contribuição ativa de todos os colaboradores na construção e validação dos mapas de atuação de suas respectivas microáreas.
A parceria entre OTICS-Rio Sepetiba, DVS e CAP 5.3 reforça o compromisso institucional com a qualificação contínua dos serviços de saúde, a organização territorial e a identificação das necessidades das comunidades atendidas, promovendo uma assistência cada vez mais eficiente, estratégica e integrada à realidade local.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

 

Fotos: Yago Reis

 

Planejar é plantar no presente para colher bons frutos no futuro!

Ricardo Fernandes

 Otics Sepetiba

Oficina de Territorialização 2026 da CF Edson Abdalla Ap 5.3

Posted on by OTICS Sepetiba

A OTICS-Rio Sepetiba, em parceria com a Divisão de Vigilância em Saúde (DVS) e a CAP 5.3, realizou, no dia 9 de Junho de 2026, a Oficina de Territorialização da AP 5.3, na CF Edson Abdalla. A atividade teve como principal objetivo colaborar com a revisão e atualização dos mapas territoriais das seis equipes da unidade, contribuindo para o fortalecimento do planejamento estratégico em saúde no território.
Durante a oficina, os responsáveis pelo georreferenciamento, juntamente com os representantes da OTICS-Rio Sepetiba, Ricardo Fernandes e Yago Reis, contaram com o apoio da gestora da unidade Livia, além da participação dos Agentes Comunitários de Saúde (ACSs), responsáveis por suas respectivas áreas de atuação. A ação possibilitou a atualização dos trajetos e a reorganização das microáreas que compõem o território da CF Edson Abdalla.

O processo de territorialização tem como propósito fundamental identificar prioridades relacionadas aos principais problemas de saúde presentes nas áreas de atuação dos ACSs, além de atualizar, corrigir e otimizar os fluxos de trabalho desenvolvidos pelas seis equipes. A iniciativa permite compreender como fatores locais impactam diretamente a saúde da população, favorecendo a identificação de demandas específicas e a adequada distribuição de recursos e serviços de saúde. A territorialização também possibilita a análise de importantes indicadores de saúde, como incidência de doenças, acesso aos serviços assistenciais e condições socioeconômicas da população, dentro de áreas geográficas delimitadas, fortalecendo o planejamento e a tomada de decisão em saúde pública.
Durante a atividade, foram realizadas atualizações nas equipes em que houve necessidade de adequação territorial, contando com a contribuição ativa de todos os colaboradores na construção e validação dos mapas de atuação de suas respectivas microáreas.
A parceria entre OTICS-Rio Sepetiba, DVS e CAP 5.3 reforça o compromisso institucional com a qualificação contínua dos serviços de saúde, a organização territorial e a identificação das necessidades das comunidades atendidas, promovendo uma assistência cada vez mais eficiente, estratégica e integrada à realidade local.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

 

 

 

Planejar é plantar no presente para colher bons frutos no futuro!

Ricardo Fernandes

 Otics Sepetiba

PSE na escola E.M Franklin Távora do CMS Floripes Galdino Ap 5.3

Posted on by OTICS Sepetiba

O Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado anualmente em 31 de maio, foi instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1987, com o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos associados ao consumo de tabaco, bem como fortalecer políticas públicas voltadas à prevenção e ao controle do tabagismo em todo o mundo. A iniciativa busca alertar sobre os impactos causados pelo uso de produtos derivados do tabaco, responsáveis por milhões de mortes anuais, além de estimular ações educativas e preventivas, especialmente entre crianças e adolescentes, público cada vez mais exposto ao consumo de cigarros eletrônicos, vape e narguilé.

Em alusão ao Dia Mundial Sem Tabaco, foi realizada pelo CMS Floripes Galdino neste dia 28 de Maio de 2026 uma ação do Programa Saúde na Escola (PSE) na Escola Municipal Franklin Távora, promovendo conscientização sobre os riscos do tabagismo e do uso de dispositivos eletrônicos para fumar entre os adolescentes. A atividade contou com a participação do farmacêutico Ermesson, da assistente social Lilian e da psicóloga Alana, que abordaram os impactos do tabaco na saúde física, mental e social, reforçando a importância da prevenção, do autocuidado e da adoção de hábitos de vida mais saudáveis. A ação também incentivou a reflexão crítica sobre os danos provocados pela dependência química e valorizou a promoção da saúde e da qualidade de vida no ambiente escolar.

 

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

 

 

Saúde e educação na escola plantando sementes para gerar transformação!!

Ricardo Fernandes

 Otics Rio Sepetiba

 

Grupo Hipertensão e Diabetes CFWB Maio 2026

Posted on by OTICS Sepetiba

Neste dia 28 de Maio de 2026, foi realizado o grupo de Hipertensão e diabetes no Auditório da Otics Sepetiba pelos profissionais da  Clínica da Família Waldemar Berardinelli.  A ação atraiu 20 pacientes ao longo do dia. O grupo tem por objetivo cadastrar e acompanhar pacientes hipertensos e diabéticos a fim de que através do cuidado especial se consiga fazer o controle das doenças e garantir uma melhor qualidade de vida aos pacientes.

A Hipertensão Arterial Sistêmica e a Diabetes Mellitus são problemas de saúde pública e são responsáveis por inúmeras complicações nos indivíduos acometidos por essas patologias, sendo que a prática de exercícios físicos associada a uma alimentação saudável é fundamental na prevenção destas doenças. A criação do programa Hiperdia foi essencial para redução na prevalência da hipertensão e diabetes no Brasil. A atuação de uma equipe multidisciplinar na Estratégia de Saúde da Família, juntamente com o apoio da equipe e-multi é de extrema importância para que os pacientes obtenham resultados satisfatórios.

 

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é a mais frequente das doenças cardiovasculares; é também o principal fator de risco para as complicações mais comuns como acidente vascular cerebral e infarto agudo do miocárdio, além da doença renal crônica terminal. O Diabetes Mellitus (DM) se configura hoje como uma epidemia mundial sendo um grande desafio para os sistemas de saúde de todo o mundo.

No Brasil, a hipertensão arterial e o diabetes são responsáveis, de longe, pela primeira causa de mortalidade e de hospitalizações, de amputações de membros inferiores e representa ainda 62,1% dos diagnósticos primários em pacientes com insuficiência renais crônicos submetidos à diálise.

 

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

 

 

Previna hoje para que não seja peciso ter uso constantes de remédios amanhã!

Ricardo Fernandes

 Otics Rio Sepetiba

 

1ª Parte da Oficina de Territorialização 2026 CF João Batista Chagas Ap 5.3

Posted on by OTICS Sepetiba

No dia 26 de Maio de 2026, a OTICS-Rio Sepetiba realizou  a primeira  oficina de  Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde da CF João Batista Chagas. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 5 equipes atuais, sendo que esta oficina teve a reorganização de todo território para a chegada de mais 2 equipes na unidade, este é um projeto que ao longo de 3 anos foi construído com a equipe de territorialização. A Otics Rio Sepetiba e a Cap 5.3 conduziram a oficina através do seus representantes  Ricardo Fernandes com Yago Reis  pela Otics Rio juntamente do apoio da gerente da unidade Randely Milene e do atual responsável pelo georrefereciamento

A princípio as 7 equipes da unidade receberam o novo fomato com o auxílo dos Agentes comunitários (ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe, pois hoje a unidade aguarda  essas 2 novas equipes devido ao número alto de pacientes cadastrados nas equipes que superam a média estabelecida pela SMS pois o território se encontra em grande expansão, com isso foi marcada uma próxima oficina com o foco nas novas microáreas. Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

Busque aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Instagram: OTICS-Rio Sepetiba

Instagram: CAP 5.3

 

Fotos: Yago Reis

 

Planejar é a arte do presente para planejar o futuro!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Sepetiba