Dia do Sanitarista 2026

O Dia do Sanitarista é comemorado no Brasil em 2 de Janeiro. O Dia do Sanitarista  foi criado a partir do Decreto Legislativo nº 3.987, no qual se instituiu essa profissão no Brasil, em 1920, por meio da regulamentação do Departamento Nacional de Saúde Pública (DNSP). Um dos maiores sanitaristas no Brasil  se chama Oswaldo Cruz.

 

Quem é o sanitarista?

O sanitarista é o profissional de saúde pública responsável por planejar, implementar e avaliar políticas, programas e ações que visam à promoção da saúde, prevenção de doenças e melhoria das condições de vida da população. Ele atua de forma integrada, levando em conta os determinantes sociais, ambientais, econômicos e culturais da saúde.

Funções do sanitarista na sociedade:

1. Promoção da saúde e prevenção de doenças: Desenvolve estratégias para educar a população e evitar problemas de saúde pública.

2. Gestão e planejamento: Trabalha na organização de sistemas de saúde, buscando eficiência e acessibilidade para todos.

3. Análise epidemiológica: Estuda dados sobre saúde e doenças para identificar padrões e orientar políticas públicas.

4. Vigilância em saúde: Atua no monitoramento e controle de doenças transmissíveis e crônicas.

5. Defesa do SUS: Contribui para a construção e fortalecimento do Sistema Único de Saúde (SUS), garantindo o direito à saúde como um bem universal.

O trabalho do sanitarista impacta diretamente a qualidade de vida da sociedade. Ele lida com desafios como epidemias, mudanças climáticas, saneamento básico, desigualdades sociais e acesso à saúde. Em situações como pandemias, desastres naturais ou crises sanitárias, o papel desse profissional se torna ainda mais crucial, demonstrando sua relevância para a proteção e o bem-estar coletivo.

A data é um momento de reconhecer e valorizar a dedicação desses profissionais à saúde pública e à construção de um mundo mais saudável e igualitário.

 

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Prevenção e monitoriamento pra fortalecer o atendimento!

Ricardo Fernandes

Otics Rio Sepetiba

 

2ª Oficina de Territorialização CMS Cesário de Mello Ap 5.3

Neste dia 17 de Dezembro de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou  a segunda parte da Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde do CMS Cesario de Mello. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 3 equipes que precisavam ser alinhadas em números de alcance de pacientes. A Otics Rio Sepetiba e a  Cap 5.3 conduziu a oficina através do seus representantes do Georreferenciamento Anderson Barros e Ricardo Fernandes com Yago Reis  pela Otics Rio.

 

A princípio 3 equipes da unidade receberam um novo formato  com o auxílo dos Agentes comunitários(ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe sendo que no decorrer se observou algumas alterações necessárias para  todas as equipes e suas respectivas microáreas.

Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Fotos: Yago Reis

 

Planejar é plantar no presente para colher bons frutos no futuro!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

 

Reunião da mídia da Ap 5.3

No dia 15 de Dezembro de 2025, recebemos no Auditório da Otics Sepetiba, os responsáveis pela mídia de cada unidade, assim como  Marcel Costa e Sando Seabra (responsáveis pela mídia da Cap 5.3). Esta iniciativa é um trabalho conjunto com a Cap 5.3 e a Otics Sepetiba através dos seus representantes locais onde teve orientações sobre ideias para  mídia e ouvir as dificuldades de cada responsável com objetivo de construir uma rede forte de mídia na Cap 5.3.  A mídia exerce um papel fundamental nas Clínicas da Família ao atuar como ponte entre os serviços de saúde e a comunidade. Por meio de cartazes, murais, folders, vídeos educativos, redes sociais, rádios comunitárias e mensagens digitais, as informações chegam de forma clara, acessível e contínua à população, contribuindo diretamente para a promoção da saúde e a prevenção de doenças. Ela permite que orientações sobre vacinação, prevenção de doenças crônicas, saúde da mulher, do homem, da criança e do idoso alcancem diferentes públicos, respeitando níveis variados de escolaridade e compreensão. Quando a informação é bem comunicada, ela empodera o usuário, tornando-o protagonista do cuidado com a própria saúde.

 

Outro ponto essencial é o combate à desinformação. Em um cenário marcado por notícias falsas e informações distorcidas, a mídia institucional das Clínicas da Família se torna uma fonte confiável, baseada em evidências científicas e alinhada às políticas públicas de saúde. Isso fortalece a credibilidade do serviço e aumenta a adesão da população às ações propostas. Contribui para o fortalecimento do vínculo entre a equipe de saúde e a comunidade. Ao divulgar campanhas, horários de atendimento, ações educativas e serviços disponíveis, cria-se uma comunicação mais transparente e humanizada, aproximando o cidadão da unidade de saúde e estimulando a participação social.

Por fim, é importante analisar criticamente: a mídia só cumpre seu papel quando é planejada, inclusiva e culturalmente adequada. Não basta informar; é preciso comunicar bem, ouvir o território e adaptar a linguagem à realidade local. Assim, a mídia nas Clínicas da Família deixa de ser apenas um recurso informativo e se torna uma ferramenta estratégica de cuidado, prevenção e promoção da saúde coletiva.

 

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A mídia informa com clareza e verdade, fortalencendo o vínculo da saúde e a sociedade.

Ricardo Fernandes

Otics Sepetiba

Treinamento da Plataforma MEDIREC Ap 5.3

Nos dias 3,4,10 e 11 de Dezembro recebemos no Laboratório da Otics Sepetiba, um treinamento  da plataforma MEDIREC que  é um sistema de Registro Eletrônico em Saúde (RES) utilizado em algumas regiões e municípios do Brasil para organizar, armazenar e integrar informações de pacientes dentro da rede pública de saúde, promovido pela Cap 5.3, conduzido por Tarek Nabaa, representante da plataforma, reuniu profissionais da Ap 5.3 para adaptação dos recursos digitais relacionados ao processo de regulação.  .

O MEDIREC (Módulo Eletrônico de Dados e Informações em Regulação e Cuidados) é uma plataforma digital que reúne informações de atendimentos realizados na atenção básica, consultas especializadas, exames, encaminhamentos e procedimentos. Ele funciona como um prontuário eletrônico, permitindo que profissionais autorizados acessem o histórico do paciente de forma rápida e segura.

 

Principais funções:

  • Registro de prontuário eletrônico
    Inclui consultas, diagnósticos, medicamentos, procedimentos e evolução clínica.
  • Agenda e regulação de consultas
    Organiza encaminhamentos, marcações e filas de espera.
  • Integração entre unidades de saúde
    Facilita a troca de informações entre postos, hospitais, CAPS, clínicas especializadas etc.
  • Controle de exames e procedimentos
    Acompanha pedidos, resultados e retornos.

 

Esta plataforma evita perda de informações e melhora a continuidade do cuidado, aumenta a eficiência do atendimento e da regulação, Padroniza dados, reduz erros e facilita o acompanhamento de políticas públicas e garante maior transparência no fluxo de pacientes.

 

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Construindo gestão com tecnologia e informação!!

Ricardo Fernandes

 Otics Rio Sepetiba

 

 

Planejamento Familiar CFWB Dezembro

Neste dia 11 Dezembro de 2025, no Auditório da Otics Rio Sepetiba foi realizado pela  CF Waldemar Berardinelli sob a direção da enfermeira Sabrina Saiolo, o  grupo de planejamento familiar que tem como objetivo viabilizar o planejamento reprodutivo de mulheres e homens e potencializar seus conhecimentos, permitir seu acesso aos recursos técnicos e científicos da saúde e respeitar suas escolhas reprodutivas.

A garantia de acesso ao planejamento familiar voluntário tem o potencial de ampliar a autonomia das mulheres e, ainda, reduzir em um terço as mortes maternas e em até 20% as mortes infantis.

 

Os Métodos

  • O preservativo masculino é o único método não definitivo que pode ser utilizado pelo homem. Esse método oferece uma proteção muito consistente contra as doenças sexualmente transmissíveis, é de fácil acesso, barato e fácil de ser usado.
  • O preservativo feminino oferece proteção contra doenças sexualmente transmissíveis maior que o preservativo masculino, porque além de recobrir as paredes da vagina, ele recobre também parte da vulva. Seu uso não é tão difundido, possivelmente por ser mais caro e por questões culturais, mas é um bom método e pode ser associado a outros métodos contraceptivos, para proteção contra DST.

Quanto aos métodos de longa duração reversíveis, os chamados LARC, há o implante subdérmico de progestogênio, o DIU de progestogênio e o DIU de cobre. O DIU não é abortivo, não causa infecção e pode ser usado em nulíparas e adolescentes com bastante segurança.

Outros métodos contraceptivos combinados de estrogênio e progestogênio são a pílula, o anticoncepcional injetável mensal, o adesivo transdérmico e o anel vaginal. Esses métodos tem uma eficácia bastante alta mas são os métodos com maior número de contraindicações. Entre as contraindicações podemos citar tromboembolismo, portadoras de enxaqueca com aura, de câncer de mama, de hipertensão descompensada e de fumantes com mais de 35 anos.

Com relação aos métodos definitivos ou não reversíveis, há a laqueadura tubária e vasectomia, que estão regulamentadas por lei. É importante observar os 60 dias de manifesta vontade antes da realização do procedimento, período no qual deve ser ofertado ao usuário métodos não definitivos e atendimento multiprofissional, a fim de assegurar uma escolha amadurecida do método. É importante deixar claro para o usuário que é um método irreversível, muito eficaz, mas como qualquer método, existe uma pequena chance de falha, pode ocorrer recanalização espontânea, com restabelecimento da fertilidade. A laqueadura tubária deve ser realizada em centro cirúrgico, sob anestesia. Pode ser feita por três vias: via vaginal, via laparoscópica ou por via abdominal (por mini laparotomia). Já a vasectomia, é considerada um procedimento mais simples, menos invasivo e por isso pode ser realizado a nível ambulatorial, sob anestesia local.

A grande maioria das gravidezes na adolescência são indesejadas, com todas as consequências de uma gravidez precoce. O recomendado é oferecer um método reversível de longa duração juntamente com preservativo masculino ou feminino. Devemos ter especial cuidado em motivar estes adolescentes para o uso do preservativo junto com outro método que vai melhorar a proteção contraceptiva.

 

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Fotos: Yago Reis

Planejar é criar a ponte das escolhas do presente para se contruir a melhor estrutura no futuro!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

“Cuidado com os pés” Ap 5.3

No dia 9 de Dezembro, no Auditório da Otics Sepetiba foi realizada avaliação dos pés daqueles que são diabéticos, promovida pela linha de cuidado da Cap 5.3, profissionais do programa academia carioca e da CF Waldemar Berardinelli aos usuários da Cap 5.3. São os pés que mais sofrem com as complicações do diabetes: circulação deficiente, impactos, problemas flebológicos, sensibilidade na planta dos pés. O pé diabético é uma série de alterações que podem ocorrer nos pés de pessoas com diabetes não controlado. Infecções ou problemas na circulação dos membros inferiores estão entre as complicações mais comuns, provocando o surgimento de feridas que não cicatrizam e infecções nos pés. Se não for tratado, o pé diabético pode levar à amputação.

Cuidados Diários

  • Examine os pés todos os dias: procure por cortes, bolhas, vermelhidão, calos, rachaduras ou alterações de cor. Use um espelho se necessário.
  • Lave os pés diariamente com água morna e sabão neutro, secando bem, principalmente entre os dedos.
  • Hidrate a pele (exceto entre os dedos), para evitar ressecamento e rachaduras.

Calçados e Meias

  • Use sapatos confortáveis e fechados, sem costuras internas que causem atrito.
  • Evite andar descalço, mesmo dentro de casa.
  • Prefira meias de algodão ou materiais respiráveis, sem elásticos apertados.

Unhas e Calos

  • Corte as unhas retas, sem arredondar os cantos, para evitar encravar.
  • Não tente remover calos ou verrugas sozinho. Procure um profissional (podólogo ou médico).

Sinais de Alerta (procure médico imediatamente se houver):

  • Feridas que não cicatrizam.
  • Alterações de cor (vermelho intenso, manchas escuras, palidez).
  • Inchaço, dor ou calor local.
  • Saída de pus ou mau cheiro.

Prevenção Geral

  • Controle rigoroso da glicemia, pressão arterial e colesterol.
  • Não fume, pois o cigarro piora a circulação.
  • Mantenha acompanhamento regular com endocrinologista e, se possível, com equipe multiprofissional (enfermeiro, podólogo, vascular).

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Otics Sepetiba

Dia nacional do médico da Família 2025

O Dia Nacional do Médico de Família e Comunidade é celebrado no Brasil em 5 de dezembro. Essa data foi instituída em 2015 pela Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC), com o objetivo de reconhecer o papel fundamental desses profissionais na atenção primária à saúde e na promoção de um sistema de saúde mais humanizado e eficiente

A escolha de 5 de dezembro está associada ao aniversário da SBMFC, fundada em 1981. A data busca destacar a importância da especialidade no contexto da saúde brasileira, principalmente no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS), onde os médicos de família atuam como protagonistas no atendimento da população.

 

A importância do Médico de Família no Brasil:

1. Pilar da Atenção Primária: O médico de família é a porta de entrada do sistema de saúde, garantindo acesso inicial e resolutivo.

2. Acompanhamento ao longo da vida: Ele cuida de pacientes em todas as fases, desde a infância até a terceira idade.

3. Promoção da saúde e prevenção de doenças: Atua na educação em saúde, prevenção e diagnóstico precoce.

4. Redução das desigualdades: Trabalha em comunidades vulneráveis, oferecendo cuidado integral e reduzindo disparidades no acesso à saúde.

5. Fortalecimento do SUS: Contribui para um sistema de saúde mais eficiente e menos fragmentado, garantindo continuidade do cuidado.

 

A celebração do Dia Nacional visa valorizar e conscientizar a sociedade sobre a relevância dessa especialidade, fundamental para garantir um sistema de saúde sustentável e centrado nas necessidades das pessoas.

Parabéns a todos os profissionais, em especial aos médicos da família da Ap 5.3 que estão sendo representados na foto pelos médicos que atuam na Ap 5.3.

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Cuidar de vidas é um gesto de amar!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Dezembro Vermelho

O Dezembro Vermelho é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do HIV/AIDS e outras Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Instituída no Brasil pela Lei nº 13.504/2017, essa mobilização acontece ao longo de todo o mês de dezembro e tem como principal objetivo informar a população, combater o preconceito e ampliar o acesso ao diagnóstico e ao tratamento.

A importância do Dezembro Vermelho está diretamente ligada ao enfrentamento de uma doença que, embora hoje tenha tratamento eficaz, ainda carrega muito estigma e desinformação. O HIV não escolhe idade, gênero, classe social ou orientação sexual, e por isso a prevenção deve alcançar todas as pessoas, de forma clara, acessível e contínua.

Durante esse mês, são intensificadas ações educativas, distribuição de preservativos, realização de testes rápidos, orientações sobre o uso da Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) e da Pós-Exposição (PEP), além do fortalecimento das políticas públicas de saúde. Essas iniciativas são fundamentais para o diagnóstico precoce, que permite o início imediato do tratamento, garantindo mais qualidade de vida, controle do vírus e a redução da transmissão.

 

*No caso da doação não mas em caso de receber o sangue contaminado há risco.

 

O Dezembro Vermelho também simboliza a luta contra o preconceito e a discriminação enfrentados por pessoas que vivem com HIV. Promover respeito, acolhimento e informação é tão importante quanto falar de prevenção. Quando o preconceito diminui, mais pessoas se sentem seguras para buscar ajuda, fazer o teste e iniciar o tratamento.

Portanto, vai além de uma campanha: ele representa um compromisso com a vida, com a saúde pública e com a construção de uma sociedade mais informada, solidária e livre de estigmas. Falar sobre HIV/AIDS é um ato de responsabilidade, cuidado e respeito ao próximo. A luta é de todos, e a conscientização salva vidas.

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Otics Sepetiba

2ª Parte Oficina de Territorialização CF Waldemar Berardinelli

No dia 02 de Dezembro de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou no auditório Otics Sepetiba, a segunda parte da  oficina de  Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde da CF Waldemar Berardinelli. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 8 equipes. A Otics Rio Sepetiba e a Cap 5.3 conduziram a oficina através do seus representantes do Georreferenciamento Anderson Barros e Ricardo Fernandes e Yago Reis pela Otics Rio .

 

A princípio as 4 equipes da unidade atualizaram as informações  com o auxílo dos Agentes comunitários (ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe, ficando para segunda parte as 24 microáreas com os dados mais atualizados possíveis do território. Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Fotos: Yago Reis

 

Planejamento e organização é o percurso para melhor ação!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Sepetiba

Orientações sobre Câncer de boca

 

Nesta terça dia 25 de Novembro, no auditório da Otics Sepetiba a dentista Elaine Fernandes abordou sobre o câncer de boca para os profissionais da própria unidade, este que é um tipo de tumor maligno que se desenvolve nos lábios, língua, gengivas, céu da boca, bochechas ou região da garganta. Apesar de muitas vezes ser associado apenas a fatores como cigarro e álcool, ele envolve um conjunto mais amplo de riscos e exige atenção constante da população e dos serviços de saúde.

O principal perigo do câncer de boca é que, quando descoberto tardiamente, ele tende a ser agressivo, podendo comprometer fala, mastigação, estética facial e qualidade de vida. A mortalidade também aumenta significativamente nos casos avançados.

Entre os principais fatores de risco estão:

Tabagismo e consumo de álcool: a combinação dos dois potencializa os danos às células da boca.

Exposição solar excessiva: especialmente para quem trabalha ao ar livre, aumentando o risco de câncer de lábio.

Infecção pelo HPV, principalmente através do sexo oral sem proteção.

Má higiene bucal, feridas crônicas e próteses mal adaptadas.

Alimentação pobre em vitaminas e antioxidantes.

Uma suposição comum é de que apenas idosos correm risco, mas casos em jovens têm crescido, principalmente por causa do HPV — um ponto que reforça a importância da prevenção para todas as idades. Os sintomas costumam ser silenciosos no início, o que torna o diagnóstico precoce um desafio. Devem gerar atenção:

Feridas que não cicatrizam por mais de 15 dias

Manchas brancas ou vermelhas na boca

Caroços, inchaços ou sangramentos

Dor ou dificuldade para engolir

Rouquidão persistente

 

Muitas pessoas acreditam que “se não dói, não é grave”, mas isso é um equívoco perigoso: o câncer de boca frequentemente começa sem dor.

O tratamento depende do estágio da doença, podendo incluir:

Cirurgia para remover o tumor, que é mais eficaz quando o diagnóstico é precoce.

Radioterapia, utilizada isoladamente ou após cirurgia.

Quimioterapia, geralmente em casos mais avançados ou combinada com outros métodos.

Terapias-alvo e imunoterapia, que têm crescido como alternativas modernas em casos específicos.Cada tratamento tem efeitos colaterais — como dificuldades para falar, comer ou alterações estéticas — e exige acompanhamento multiprofissional, incluindo fonoaudiólogos, dentistas, nutricionistas e fisioterapeutas.

 

A melhor estratégia continua sendo a prevenção e o diagnóstico precoce. Entre os cuidados recomendados estão:

Evitar cigarro e reduzir o consumo de álcool. Usar protetor labial com filtro solar. Manter boa higiene bucal e visitar regularmente o dentista, que é o profissional mais capacitado para identificar lesões suspeitas. Adotar alimentação rica em frutas e vegetais. Vacinar-se contra o HPV e usar proteção durante o sexo oral.

Além disso, autoexaminar a boca diante do espelho, observando lábios, língua e gengivas, é um hábito simples que pode salvar vidas.

 

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Fotos: Yago Reis

Otics Sepetiba