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Desfile Civico-Militar

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No dia 20 de setembro, a CAP 5.3 participou do desfile Cívico-Militar, no centro de Santa Cruz.

Um desfile cívico-militar é uma solenidade pública que combina manifestações cívicas (realizadas por escolas, entidades sociais, grupos culturais e comunidades) com apresentações de caráter militar (forças armadas, polícias, bombeiros e outras instituições de segurança).

Objetivos principais:

  • Cívico: celebrar datas importantes da história nacional, valorizar símbolos como a bandeira, o hino e o patriotismo, além de reforçar a identidade e a união da população.
  • Militar: demonstrar disciplina, organização, preparo e o papel das forças armadas e forças de segurança na defesa e soberania do país.

Os desfiles cívico-militares têm raízes em práticas antigas de demonstração de poder e disciplina dos exércitos. Com o tempo, passaram a se integrar a eventos cívicos, especialmente em datas de independência, fundação de nações ou grandes vitórias militares.

O desfile cívico-militar é mais do que uma celebração festiva: ele representa um encontro entre tradição e contemporaneidade, entre disciplina e participação comunitária. Quando realizado de forma equilibrada, o evento contribui para a construção de uma consciência cidadã, para a valorização da história nacional e para o fortalecimento dos laços entre sociedade e instituições. Assim, sua continuidade e renovação tornam-se fundamentais para preservar a memória coletiva e promover um patriotismo mais inclusivo e democrático.

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Grupo de Tabagismo CFWB em Setembro

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Neste dia, 25 de Setembro de 2025, ocorreu no auditório da OTICS-Rio Sepetiba o grupo de apoio às pessoas que querem parar de fumar. O grupo tem como responsável a enfermeira Simone Rodrigues  com o apoio da agente de saúde Elaine Braga.  O Tabagismo é o ato de consumir cigarro ou produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princípio ativo seja a nicotina.

Há dois tipos de fumantes: ativo (pessoa que consume o tabaco) e passivo (pessoa que está próxima de quem consome o tabaco).

Sobre o fumo passivo: Ao respirar a fumaça do cigarro, os não fumantes correm o risco de ter as mesmas doenças que o fumante. As crianças, especialmente as mais novas, são as mais prejudicadas, já que respiram mais rapidamente. Em crianças que vivem com fumantes em casa (cerca de metade das crianças do mundo), há um aumento de incidência de pneumonia, bronquite, agravamento de asma, além de uma maior probabilidade de desenvolvimento de doença cardiovascular na idade adulta.

O cigarro é o fator responsável por mais de 80% dos óbitos pelas doenças cardiorrespiratórias como asma, bronquite e enfisema pulmonar. Há cerca de 4800 elementos tóxicas diferentes na fumaça liberada pelo cigarro.

O tabaco fumado em qualquer uma de suas formas contribui de forma significativa para acidentes cerebrovasculares e ataques cardíacos mortais. Os produtos de tabaco que não produzem fumaça também estão associados ou são fator de risco para o desenvolvimento de câncer de cabeça, pescoço, esôfago e pâncreas, assim como para muitas patologias buco-dentais. Além de estar associado às doenças crônicas não transmissíveis, o tabagismo também contribui para o desenvolvimento de outras enfermidades, tais como tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrintestinal, impotência sexual, infertilidade em mulheres e homens, osteoporose, catarata, entre outras.

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“Viva melhor, pare de fumar, o preço do cigarro pode custar a vida.”

Ricardo Fernandes

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Treinamento de combate ao incêndio

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No dia 16 de Setembro, a CF Waldemar Berardinelli recebeu o treinamento de combate incendio  que é uma medida essencial para garantir a segurança de profissionais de saúde, pacientes e da comunidade atendida. Esses espaços, por receberem diariamente um grande fluxo de pessoas em busca de cuidados médicos, incluindo crianças, idosos e pessoas com mobilidade reduzida, precisam estar preparados para agir de forma rápida e eficaz diante de emergências.

Mais do que cumprir exigências legais, a capacitação das equipes em prevenção e combate a incêndios fortalece a cultura de segurança dentro das unidades. Ela assegura que todos saibam identificar riscos, acionar os protocolos corretos, utilizar extintores de maneira adequada e organizar evacuações de forma ordenada, evitando pânico e reduzindo danos.

Outro aspecto fundamental é que, ao adotar práticas preventivas e treinamentos regulares, o SUS demonstra compromisso não apenas com a saúde clínica, mas também com a integridade física e a proteção da vida em situações críticas. Assim, as clínicas da família se tornam ambientes ainda mais confiáveis, transmitindo segurança à população que depende do serviço público de saúde.

Portanto, investir em treinamentos de combate a incêndio é investir em cuidado ampliado: proteger a vida em todas as dimensões e garantir que os princípios de universalidade e integralidade do SUS estejam presentes também na gestão de riscos e emergências.

 

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Grupo de pé diabético CMS Sávio Antunes

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No dia 17 de Setembro, no Centro Municipal de Saúde Sávio Antunes, ocorreu o grupo de pé diabético.

São os pés que mais sofrem com as complicações do diabetes: circulação deficiente, impactos, problemas flebológicos, sensibilidade na planta dos pés. O pé diabético é uma série de alterações que podem ocorrer nos pés de pessoas com diabetes não controlado. Infecções ou problemas na circulação dos membros inferiores estão entre as complicações mais comuns, provocando o surgimento de feridas que não cicatrizam e infecções nos pés. Se não for tratado, o pé diabético pode levar à amputação.

 

Cuidados Diários

  • Examine os pés todos os dias: procure por cortes, bolhas, vermelhidão, calos, rachaduras ou alterações de cor. Use um espelho se necessário.
  • Lave os pés diariamente com água morna e sabão neutro, secando bem, principalmente entre os dedos.
  • Hidrate a pele (exceto entre os dedos), para evitar ressecamento e rachaduras.

Calçados e Meias

  • Use sapatos confortáveis e fechados, sem costuras internas que causem atrito.
  • Evite andar descalço, mesmo dentro de casa.
  • Prefira meias de algodão ou materiais respiráveis, sem elásticos apertados.

Unhas e Calos

  • Corte as unhas retas, sem arredondar os cantos, para evitar encravar.
  • Não tente remover calos ou verrugas sozinho. Procure um profissional (podólogo ou médico).

Sinais de Alerta (procure médico imediatamente se houver):

  • Feridas que não cicatrizam.
  • Alterações de cor (vermelho intenso, manchas escuras, palidez).
  • Inchaço, dor ou calor local.
  • Saída de pus ou mau cheiro.

Prevenção Geral

  • Controle rigoroso da glicemia, pressão arterial e colesterol.
  • Não fume, pois o cigarro piora a circulação.
  • Mantenha acompanhamento regular com endocrinologista e, se possível, com equipe multiprofissional (enfermeiro, podólogo, vascular).

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Accountability 2025 CFWB

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No Auditório da Otics Rio Sepetiba, ocorreu o  accountability da CF Waldemar Berardinelli, no dia 8 de Setembro de 2025, recebendo mais de 80 pessoas incluindo funcionários da Unidade local e representantes da Cap 5.3.

O accountability desempenha um papel crucial na promoção da transparência e na melhoria da saúde pública. A responsabilização no setor de saúde significa que os órgãos governamentais, as instituições de saúde e os profissionais médicos são responsáveis perante a população pelos recursos que recebem e pelos resultados que entregam. Isso é fundamental por várias razões:

1. Transparência: O accountability promove a transparência na alocação de recursos e na tomada de decisões no setor de saúde. A divulgação de informações sobre orçamentos, gastos e políticas de saúde permite que a população acompanhe e avalie as ações do governo e das instituições de saúde.

2. Responsabilidade: A responsabilização ajuda a garantir que os órgãos governamentais e as instituições de saúde cumpram suas obrigações em relação à prestação de serviços de qualidade. Isso inclui a entrega de cuidados de saúde acessíveis, eficazes e seguros.

3. Melhoria da Qualidade: Quando os profissionais de saúde são responsabilizados pelos resultados de seus cuidados, há um estímulo para a melhoria da qualidade. Isso inclui a redução de erros médicos e a implementação de melhores práticas.

4. Combate à Corrupção: A prestação de contas ajuda a prevenir e combater a corrupção no setor de saúde, garantindo que os recursos sejam usados de maneira eficaz e para benefício da população, em vez de serem desviados indevidamente.

5. Confiança Pública: Quando os cidadãos têm confiança de que o sistema de saúde é responsável e transparente, estão mais dispostos a buscar atendimento e seguir as orientações médicas, o que, por sua vez, contribui para uma população mais saudável.

 

Em resumo, o accountability é essencial para garantir que a saúde pública atenda às necessidades da população, promova a equidade no acesso aos cuidados de saúde e melhore a qualidade dos serviços prestados. A responsabilização fortalece a confiança e a eficácia do sistema de saúde, beneficiando a sociedade como um todo.

 

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35 Anos do SUS

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O Sistema Único de Saúde (SUS) completa hoje, 19 de Setembro de 2025, 35 anos, sendo a principal porta para a assistência médica pública no Brasil. Garantido pela Constituição Federal de 1988, é o único sistema de saúde público do mundo que atende mais de 150 milhões de pessoas, com abrangência universal e acesso democrático.As ações do SUS ultrapassam os atendimentos médicos, englobando também atividades como o controle de água, as campanhas de vacinação e fiscalizações realizadas pela Vigilância Sanitária, fato ainda desconhecido por muitos brasileiros.Por isso, seu aniversário deve ser celebrado e assegurado por muitos outros anos.

Segundo o ministério da saúde “o Sistema Único de Saúde (SUS) é um dos maiores e mais complexos sistemas de saúde pública do mundo, abrangendo desde o simples atendimento para avaliação da pressão arterial, por meio da Atenção Primária, até o transplante de órgãos, garantindo acesso integral, universal e gratuito para toda a população do país. Com a sua criação, o SUS proporcionou o acesso universal ao sistema público de saúde, sem discriminação. A atenção integral à saúde, e não somente aos cuidados assistenciais, passou a ser um direito de todos os brasileiros, desde a gestação e por toda a vida, com foco na saúde com qualidade de vida, visando a prevenção e a promoção da saúde.”

Os principais impactos do SUS na vida dos brasileiros:

  • Vacinação – Neste últimos anos com enfrentamento da COVID-19 isso tem sido notório mas a verdade que o Brasil oferece desde de criança até aos idosos imunizantes dentro do seu programa nacional de Imunização que segue como referencia mundial.
  • Transplantes e doação de sangue – Praticamente todo financiamento é de responsabilidade do SUS.
  • Atendimento em emergências e primárias – A atenção primária realizada pelas clinicas da família e CMS com os cuidados de rotina sendo a porta de entrada do SUS. Os serviços emergenciais realizado em hospitais e as UPAS, aqui no município do RJ.
  • Pesquisas – Constantemente surgem novos vírus e para isso o SUS investe em pesquisas em novas vacinas e tratamentos.
  • Campanhas – Todo ano segue as campanhas como a de COVID, dengue e até mesmo para os nossos animais domésticos, como exemplo a vacina antirrábica.

 

 

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O SUS cuida e salva vidas!

Gerente Otics Sepetiba

Agosto Dourado na CF Lenice Maria Monteiro Coelho

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A CF Lenice Maria Monteiro Coelho localizado no território da Ap 5.3, realizou uma  ação neste dia 28 de Agosto de 2025, com os profissionais da unidade em prol de orientação  as gestantes e intensificar a importância da amamentação na campanha do Agosto Dourado, que  é de grande relevância nas unidades de saúde, pois destaca a importância do aleitamento materno, essencial para o desenvolvimento saudável de bebês e crianças. Durante todo o mês, profissionais de saúde intensificam as ações de conscientização sobre os benefícios do leite materno, considerado o “padrão ouro” em termos de nutrição infantil.

Nas unidades de saúde, o Agosto Dourado promove a capacitação dos profissionais, garantindo que estejam preparados para orientar e apoiar as mães, desde o pré-natal até o pós-parto. Isso inclui a realização de palestras, rodas de conversa e atendimentos individualizados, onde são discutidos temas como técnicas de amamentação, superação de dificuldades e a importância do apoio familiar.

Além disso, a campanha fortalece as políticas públicas de saúde, como a Rede de bancos de leite humano e as salas de apoio à amamentação, que são fundamentais para garantir que as mães tenham acesso ao suporte necessário para manter a amamentação exclusiva até os seis meses de vida, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

Em resumo, o Agosto Dourado nas unidades de saúde é importante  para a promoção de uma cultura de amamentação, garantindo que as mães recebam o apoio necessário para nutrir seus filhos da melhor forma possível, contribuindo para a saúde e bem-estar de toda a comunidade.

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Colegiado Gestor CFWB Agosto 2025

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Neste dia 13 de Agosto de 2025, no Auditório da Otics Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõem a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o(a) gerente da unidade Gabriela Lopes, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela diretora Margareth Lemes. O objetivo da reunião foi tratar sobre a rotina, explicar o quadro de funcionamento da unidade de saúde  neste mês de Agosto e trazer a reflexão do agosto dourado  que enfatiza o mês do aleitamento materno.

Colegiado Gestor É uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

 

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

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Para mais informações sobre o dia mundial de conscientização do Autismo: https://sepetiba.oticsrio.com.br/2025/04/02/o-dia-mundial-da-conscientizacao-do-autismo/

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Construindo gestão com uma boa comunicação junto a população!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

2ª Parte da Oficina de Territorialização da CF Jamil Haddad Ap 5.3

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No dia 6 de Agosto de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou  a segunda parte da oficina de  Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde da CF Jamil Haddad.  A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 5 equipes. A Otics Rio Sepetiba e a Cap 5.3 conduziram a oficina através do seus representantes do Georreferenciamento Anderson Barros e Ricardo Fernandes com Yago Reis  pela Otics Rio.

 

 

A princípio as 5 equipes da unidade atualizaram as informações  com o auxílo dos Agentes comunitários (ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe e suas respectivas 30  microáreas que foram  realizada as alterações necessárias. Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Fotos: Yago Reis

 

Planejamento é a arte de construí hoje a base  para amanhã!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Sepetiba

Atividade Física Academia Carioca CFWB

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A atividade física tem um papel fundamental na promoção da saúde e na prevenção de diversas doenças. Sua importância vai além da estética ou do condicionamento físico, ela atua diretamente na qualidade de vida, no bem-estar mental e na longevidade, pensando nisso que a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou uma atividade na praça Américo Marçal sob a orientação da profissional de educação  física  Nayza Laine com os alunos do programa Academia Carioca neste dia 04 de Agosto de 2025.

 

 

Beneficios da Atividade Física:

1. Prevenção de doenças crônicas
Atividades regulares reduzem significativamente o risco de doenças como:

  • Hipertensão
  • Diabetes tipo 2
  • Obesidade
  • Doenças cardiovasculares
  • Alguns tipos de câncer (ex: cólon, mama)

2. Fortalecimento do sistema imunológico:
A prática moderada e constante melhora a resposta imune, reduzindo infecções e inflamações.

3. Melhora do sono e da energia:
Pessoas fisicamente ativas tendem a dormir melhor e relatar níveis mais altos de disposição durante o dia.

4. Redução da ansiedade e depressão:
A liberação de neurotransmissores como endorfina, serotonina e dopamina durante o exercício melhora o humor e a saúde mental.

5. Aumento da autoestima e autoconfiança:
A percepção corporal positiva e o senso de conquista com metas atingidas impactam diretamente o bem-estar emocional.

6. Estímulo cognitivo:
Exercícios aeróbicos têm efeitos comprovados na memória, atenção e prevenção de declínio cognitivo.

 

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