“Bloco da Saúde” Samuel Penha

O Carnaval também é tempo de cuidar da saúde! Pensando nisso, a Clínica da Família  Samuel Penha Valle promoveu  neste dia 11 de Fevereiro de 2026 um animado Bloco da Saúde, a subprefeitura da Zona Oeste, profissionais Comlurb e da unidade, usuários e comunidade do Aço em um momento de alegria, prevenção e conscientização. Entre músicas, cores e muita energia positiva, a ação levou informações importantes para que todos pudessem curtir a festa com segurança e bem-estar.
Durante o evento, foram reforçadas orientações essenciais, como a hidratação constante, o uso de protetor solar, a importância de uma alimentação leve e o cuidado com o consumo de bebidas alcoólicas. A equipe de saúde também destacou a necessidade do uso de preservativos para prevenção das infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), além da valorização do respeito, do autocuidado e da saúde mental em meio às festividades.

 

 

 

O bloco contou ainda  orientações sobre dengue e outras arboviroses, distribuição de materiais educativos e um espaço de escuta acolhedora, fortalecendo o vínculo entre a clínica e a comunidade. Mais do que celebrar, o momento mostrou que é possível unir cultura, alegria e promoção da saúde, transformando o Carnaval em uma oportunidade de cuidado coletivo.
Porque a verdadeira folia é aquela que termina com todos bem, seguros e com a saúde em dia.

Cuide-se, proteja-se e aproveite o Carnaval com responsabilidade!

 

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Se antecipar a um possivel problema é fazer com que ele nem venha surgir!

Ricardo Fernandes

 Otics Rio Sepetiba

 

 

Colegiado Gestor CFWB Fevereiro 2026

Neste dia 11 de Fevereiro de 2026, no Auditório da Otics Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõem a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o(a) gerente da unidade Gabriela Lopes, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela diretora Margareth Lemes. O objetivo da reunião foi tratar sobre a rotina, explicar o quadro de funcionamento da unidade de saúde neste mês de Fevereiro, onde foi enfatizado o combate a arbovirose, devido ao calor e as chuvas neste período que causam focos do mosquito transmissor da dengue.

Colegiado Gestor é uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

 

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

 

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Construindo gestão com uma boa comunicação junto a população!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

PSE Fevereiro 2026 CIEP Marcos Freire da CFWB

A CF Waldemar Berardinelli realizou neste dia 5 de Fevereiro de 2026 uma ação do Programa Saúde na Escola (PSE) no CIEP Marcos Freire, sob a responsabilidade da Técnica de saúde bucal, Manami Sai junto a ACS Amanda e a Otics Sepetiba  para os alunos com objetivo de conscientiza-los. Dentro desse contexto, a orientação sobre o combate à dengue é uma ação essencial, especialmente entre crianças e adolescentes da rede pública, que atuam como multiplicadores de informação em suas famílias e comunidades.
A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, que se reproduz em locais com água parada, como garrafas abertas, pneus, caixas d’água destampadas, vasos de plantas e calhas. Os principais sintomas incluem febre alta, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, dores no corpo, cansaço e, em casos mais graves, sangramentos e risco à vida.
Durante as ações do PSE, os alunos recebem orientações claras e didáticas sobre como identificar possíveis focos do mosquito dentro e fora da escola, aprendendo a importância de eliminar a água parada, manter recipientes fechados, descartar corretamente o lixo e cuidar dos ambientes coletivos. Atividades educativas, rodas de conversa, dinâmicas e materiais ilustrativos ajudam a tornar o aprendizado mais próximo da realidade dos estudantes.

 

Além disso, o PSE reforça que a prevenção da dengue é uma responsabilidade de todos. Pequenas atitudes diárias fazem grande diferença no controle da doença. Ao conscientizar os alunos, a escola contribui para a formação de cidadãos mais atentos à saúde pública e ao cuidado com o território onde vivem.
Assim, o PSE fortalece a educação em saúde, promove a prevenção da dengue e estimula o protagonismo dos estudantes na construção de um ambiente mais saudável, seguro e livre do mosquito transmissor.
Se quiser, posso adaptar o texto para faixa etária específica, deixar mais curto para mural ou redes sociais, ou transformar em roteiro de palestra ou atividade lúdica.

 

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Saúde e educação uma fórmula prática para a nova geração!

Ricardo Fernandes

Otics Rio Sepetiba

Colegiado Gestor CFWB Janeiro 2026

Neste dia 14 de Janeiro de 2026, no Auditório da Otics Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõem a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela diretora Margareth Lemes. O objetivo da reunião foi tratar sobre a rotina, explicar o quadro de funcionamento da unidade de saúde  neste mês de Janeiro, foi abordado sobre a Oficina de Territorialização com  a participação do Responsável de Georeferência Anderson Barros e a Otics Sepetiba responsável pelas alterações nas Micro-áreas. O Colegiado se encerrou com uma dinãmica sobre o Janeiro Branco com o fim trazer a reflexão da saúde mental.

Colegiado Gestor É uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

 

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

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Ricardo Fernandes

Otics Rio Sepetiba

3ª Oficina de Territorialização da CF Lenice Maria Ap 5.3

Neste dia 18 de Dezembro de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou a terceira parte da Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde da CF CF Lenice Maria. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das  equipes que precisavam ser alinhadas em números de alcance de pacientes a pedido da gestora da unidade. A Otics Rio Sepetiba e a  Cap 5.3 conduziu a oficina através do seus representantes do Georreferenciamento Anderson Barros e Ricardo Fernandes com Yago Reis  pela Otics Rio.

A princípio as equipes da unidade receberam um novo formato  com o auxílo dos Agentes comunitários(ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe sendo necessaria as alterações e suas recepetivas microáreas.

Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Fotos: Yago Reis

 

Planejamento é a arte de construí hoje a base  para amanhã!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Sepetiba

2ª Oficina de Territorialização CMS Cesário de Mello Ap 5.3

Neste dia 17 de Dezembro de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou  a segunda parte da Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde do CMS Cesario de Mello. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 3 equipes que precisavam ser alinhadas em números de alcance de pacientes. A Otics Rio Sepetiba e a  Cap 5.3 conduziu a oficina através do seus representantes do Georreferenciamento Anderson Barros e Ricardo Fernandes com Yago Reis  pela Otics Rio.

 

A princípio 3 equipes da unidade receberam um novo formato  com o auxílo dos Agentes comunitários(ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe sendo que no decorrer se observou algumas alterações necessárias para  todas as equipes e suas respectivas microáreas.

Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Fotos: Yago Reis

 

Planejar é plantar no presente para colher bons frutos no futuro!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

 

Colegiado Gestor CFWB de Dezembro 2025

Neste dia 10 de Dezembro de 2025, no Auditório da Otics Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõem a Unidade de Saúde, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela Médica RT Tannia Carranzo. O objetivo da reunião foi tratar sobre a rotina, explicar o quadro de funcionamento da unidade de saúde neste mês de Dezembro, onde foi enfatizado o Dezembro vermelho.

Colegiado Gestor é uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

 

 

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

 

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Construindo gestão com uma boa comunicação junto a população!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

“Cuidado com os pés” Ap 5.3

No dia 9 de Dezembro, no Auditório da Otics Sepetiba foi realizada avaliação dos pés daqueles que são diabéticos, promovida pela linha de cuidado da Cap 5.3, profissionais do programa academia carioca e da CF Waldemar Berardinelli aos usuários da Cap 5.3. São os pés que mais sofrem com as complicações do diabetes: circulação deficiente, impactos, problemas flebológicos, sensibilidade na planta dos pés. O pé diabético é uma série de alterações que podem ocorrer nos pés de pessoas com diabetes não controlado. Infecções ou problemas na circulação dos membros inferiores estão entre as complicações mais comuns, provocando o surgimento de feridas que não cicatrizam e infecções nos pés. Se não for tratado, o pé diabético pode levar à amputação.

Cuidados Diários

  • Examine os pés todos os dias: procure por cortes, bolhas, vermelhidão, calos, rachaduras ou alterações de cor. Use um espelho se necessário.
  • Lave os pés diariamente com água morna e sabão neutro, secando bem, principalmente entre os dedos.
  • Hidrate a pele (exceto entre os dedos), para evitar ressecamento e rachaduras.

Calçados e Meias

  • Use sapatos confortáveis e fechados, sem costuras internas que causem atrito.
  • Evite andar descalço, mesmo dentro de casa.
  • Prefira meias de algodão ou materiais respiráveis, sem elásticos apertados.

Unhas e Calos

  • Corte as unhas retas, sem arredondar os cantos, para evitar encravar.
  • Não tente remover calos ou verrugas sozinho. Procure um profissional (podólogo ou médico).

Sinais de Alerta (procure médico imediatamente se houver):

  • Feridas que não cicatrizam.
  • Alterações de cor (vermelho intenso, manchas escuras, palidez).
  • Inchaço, dor ou calor local.
  • Saída de pus ou mau cheiro.

Prevenção Geral

  • Controle rigoroso da glicemia, pressão arterial e colesterol.
  • Não fume, pois o cigarro piora a circulação.
  • Mantenha acompanhamento regular com endocrinologista e, se possível, com equipe multiprofissional (enfermeiro, podólogo, vascular).

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Otics Sepetiba

Dezembro Vermelho

O Dezembro Vermelho é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do HIV/AIDS e outras Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Instituída no Brasil pela Lei nº 13.504/2017, essa mobilização acontece ao longo de todo o mês de dezembro e tem como principal objetivo informar a população, combater o preconceito e ampliar o acesso ao diagnóstico e ao tratamento.

A importância do Dezembro Vermelho está diretamente ligada ao enfrentamento de uma doença que, embora hoje tenha tratamento eficaz, ainda carrega muito estigma e desinformação. O HIV não escolhe idade, gênero, classe social ou orientação sexual, e por isso a prevenção deve alcançar todas as pessoas, de forma clara, acessível e contínua.

Durante esse mês, são intensificadas ações educativas, distribuição de preservativos, realização de testes rápidos, orientações sobre o uso da Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) e da Pós-Exposição (PEP), além do fortalecimento das políticas públicas de saúde. Essas iniciativas são fundamentais para o diagnóstico precoce, que permite o início imediato do tratamento, garantindo mais qualidade de vida, controle do vírus e a redução da transmissão.

 

*No caso da doação não mas em caso de receber o sangue contaminado há risco.

 

O Dezembro Vermelho também simboliza a luta contra o preconceito e a discriminação enfrentados por pessoas que vivem com HIV. Promover respeito, acolhimento e informação é tão importante quanto falar de prevenção. Quando o preconceito diminui, mais pessoas se sentem seguras para buscar ajuda, fazer o teste e iniciar o tratamento.

Portanto, vai além de uma campanha: ele representa um compromisso com a vida, com a saúde pública e com a construção de uma sociedade mais informada, solidária e livre de estigmas. Falar sobre HIV/AIDS é um ato de responsabilidade, cuidado e respeito ao próximo. A luta é de todos, e a conscientização salva vidas.

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Otics Sepetiba

2ª Parte Oficina de Territorialização CF Waldemar Berardinelli

No dia 02 de Dezembro de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou no auditório Otics Sepetiba, a segunda parte da  oficina de  Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde da CF Waldemar Berardinelli. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 8 equipes. A Otics Rio Sepetiba e a Cap 5.3 conduziram a oficina através do seus representantes do Georreferenciamento Anderson Barros e Ricardo Fernandes e Yago Reis pela Otics Rio .

 

A princípio as 4 equipes da unidade atualizaram as informações  com o auxílo dos Agentes comunitários (ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe, ficando para segunda parte as 24 microáreas com os dados mais atualizados possíveis do território. Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

 

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Fotos: Yago Reis

 

Planejamento e organização é o percurso para melhor ação!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Sepetiba