DIA MUNDIAL DA SAÚDE BUCAL

Hoje, dia 20 de março, é o Dia Mundial da Saúde Bucal, as unidades  da cap 5.3 realizaram ações com suas equipes qualificadas de profissionais que ajudam a melhorar a saúde de cada paciente.

A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde do organismo como um todo. Além de exercer papel fundamental na fala, na mastigação e na respiração, a boca é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, sendo a porta de entrada para bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde.

A assistência odontológica desde a primeira infância tem um papel fundamental na saúde, pois, quanto antes a criança fizer a primeira consulta com o dentista, mais facilmente vai incorporar hábitos saudáveis em seu dia a dia. A visita ao dentista, desde pequeno, estimula o cuidado com a higiene e a criar um vínculo com os profissionais de saúde.

Problemas bucais mais comuns:

  • Cárie: desintegração do dente provocada pela higiene inadequada, ingestão de doces e carboidratos ou, ainda, por complicações de outras doenças que diminuem a quantidade de saliva na boca.
  • Lesões bucais e aftas: inchaços, manchas ou feridas na boca, língua ou lábios; podem ser provocadas por herpes labial, candidíase e próteses mal ajustadas.
  • Mau hálito: tem várias causas, dentre elas: higiene bucal inadequada gengivite; ingestão de certos alimentos como alho ou cebola; tabaco e produtos alcoólicos; doenças sistêmicas como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins.

 

Os dentistas podem esclarecer a população a respeito, por exemplo, da importância da alimentação saudável e dos hábitos de higiene para a manutenção da saúde bucal. Pode, ainda, trazer informações sobre como os hábitos do cotidiano podem influenciar e melhorar a saúde geral e, por fim a vida das pessoas.

 

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Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

 

O sorriso é a janela da alma que reflete o brilho do rosto!

Otics Rio Sepetiba

DIA INTERNACIONAL DO RISO

O dia internacional do riso foi criado pelo médico indiano Madan Kataria em 1998. Ele fundou o movimento “Clube do riso” em Mumbai, como resposta à crescente compreensão dos benefícios do riso para a saúde. A ideia por trás do dia internacional do riso é promover a consciência sobre os benefícios físicos e psicológicos do riso, incentivando as pessoas a incorporar mais humor em suas vidas para melhorar seu bem-estar geral.

 

Neste dia 18 de Janeiro de 2024  é lembrado a importancia desta ferramenta poderosa chamado “riso” para melhorar o bem-estar físico e mental. Além de proporcionar um alívio imediato do estresse, o riso aumenta a produção de endorfinas, promovendo uma sensação de felicidade. Essa ação neuroquímica também fortalece o sistema imunológico, contribuindo para uma saúde mais robusta. Socialmente, o riso cria laços interpessoais, fortalecendo relacionamentos e proporcionando um ambiente mais positivo. Portanto, cultivar o hábito de rir regularmente é uma prática valiosa para uma vida mais saudável e feliz.

 

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Um riso sincero é um remédio pra alma e que contagia os que o cercam.

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

PSE SAÚDE BUCAL OUTUBRO 2023

A CF Waldemar Berardinelli realizou neste dia 27 de Outubro uma ação no CIEP Marcos Freire, sob a responsabilidade da Técnica de saúde bucal, Manami Sai, para os alunos com objetivo de conscientiza-los sobre o Outubro Rosa mas com o foco educacional a saúde bucal, que é de suma importância para o desenvolvimento das crianças em várias dimensões. Além de promover sorrisos bonitos, uma boa saúde bucal contribui para a saúde geral e o bem-estar. As crianças com dentes saudáveis podem se alimentar melhor, evitando problemas de nutrição.

A prevenção de cáries e doenças gengivais desde cedo ajuda a estabelecer bons hábitos de higiene bucal que durarão a vida toda. Que também é essencial para a autoestima e a socialização, pois um sorriso saudável contribui para a confiança da criança. Portanto, é fundamental educar as crianças sobre a importância da escovação, uso do fio dental e visitas regulares ao dentista, garantindo um futuro com dentes fortes e saudáveis.

 

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Saúde e educação uma fórmula prática para a nova geração!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

DIA MUNDIAL DO SORRISO

O Dia Mundial do Sorriso, comemorado na primeira sexta-feira do mês de Outubro, é uma data que nos lembra da importância do sorriso e da saúde bucal em nossas vidas. O sorriso é uma forma universal de expressar felicidade, e cuidar da saúde bucal é fundamental para mantê-lo radiante e, mais importante ainda, para preservar nossa saúde de forma geral.

Uma boa higiene bucal não se limita apenas à estética, mas é um componente essencial da nossa saúde. Problemas dentários podem afetar a digestão, a fala e até mesmo a autoestima. Além disso, a saúde bucal está intimamente ligada a condições médicas mais sérias, como doenças cardiovasculares e diabetes.

Portanto, no Dia Mundial do Sorriso, é essencial lembrar que um sorriso saudável é um reflexo de bem-estar e que a prevenção é a chave para manter nossa boca e corpo em boas condições. Escovar os dentes regularmente, usar fio dental, fazer visitas regulares ao dentista e manter uma alimentação balanceada são passos cruciais para garantir a saúde bucal.

Em resumo, o Dia do Sorriso nos convida a valorizar a importância do nosso sorriso e a saúde bucal como um todo. Ao cuidarmos de nossos dentes e gengivas, não apenas mantemos um sorriso brilhante, mas também promovemos um estilo de vida mais saudável e pleno. No SUS na Atenção Primária e nos Super Centros é oferecido atendimento com o profissionais super capacitados  visando a sua saúde bucal.

 

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Os olhos são as janelas da alma e o sorriso é a porta que acalenta corações!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

DIA DAS MÃES NA SAÚDE CFWB

Hoje, dia 12 de maio de 2023, no auditório da OTICS-Rio Sepetiba, foi realizada a ação da Academia Carioca com o tema de dia das mães. A ação contou com profissionais da Clínica da Família Waldemar Berardinelli, sendo eles: Eder Rosa(farmacêutico), Livia Farias(enfermeira), Luciana Rattes(profissional de educação física), Manami Sai(Técnica de saúde bucal) e Josiane Monteiro(Auxiliar de saúde bucal) e Gabriela Lopes(gerente da unidade).

Foram abordados assuntos como: a importância do uso racional de medicações, fluxo de equipes de saúde da família, cuidado com a saúde bucal e, para finalizar, foi realizado um desfile com as pacientes assistidas pelo programa Academia Carioca, com a finalidade de trabalhar a autoestima e a saúde mental.

 

O Programa Academia Carioca é um espaço mobilizador de Promoção da Saúde por meio de ação comunitária e multissetorial, centrada na inserção da prática de atividade física regular nas Unidades de Atenção Primária à Saúde. Por garantir o acesso da população a práticas que visem promover o bem estar físico, mental e social, a Academia Carioca tem se constituído como um significativo dispositivo de construção de uma sociedade mais ativa e com estilo de vida mais saudável.

“Cuidar da saúde e do bem-estar também é se amar.”

CONSULTA COLETIVA DE GESTANTES CF HELANDE DE MELLO GONÇALVES

Nome da ação:

Consulta coletiva de gestantes

Data:

27/04/2023

Nome do profissional responsável:

Enfermeira Miriam Vitório e  profissional de educação física Marcia Salvaterra.

Unidade de referência:

C.F. Helande de Mello Gonçalves

   

Local:

C.F. Helande de Mello Gonçalves

Atividades desenvolvidas:

Consulta coletiva, orientando quanto ao aleitamento materno e as melhores posições para o bebê, também foram abordados temas como: saúde bucal da mãe e do bebê, cuidados com administração medicamentosa e a importância da atividade física, para finalizar, foi realizada escalda pés relaxante e o spa das mãos.

Profissionais envolvidos: 

Enfermeira: Miriam Vitório

Profissional de educação física: Marcia Salvaterra

Dentista: Bárbara

Farmacêutica: Nathália

Assistente social: Michele chaves

Convidadas: Sala da mulher cidadã

Total de participantes:

25

PROGRAMA SAÚDE NA ESCOLA C.F. DEOLINDO COUTO

Nome da ação:

Programa saúde na escola

Data:

18/04/2023

   

Nome do profissional responsável:

Profissional de educação física Evandro Gonçalves Santos e técnica de saúde bucal Maria.

Unidade de referência:

C.F. Deolindo Couto

Local:

E.M Professor Darcy Araújo de Miranda

 

Atividades desenvolvidas:

Educação em saúde: orientações gerais em saúde bucal para crianças e vacinação.

Profissionais envolvidos:

Profissional de educação física: Evandro Gonçalves

Técnica de saúde bucal: Maria

Agente comunitária de saúde: Gabriela

Total de participantes:

72

DIA NACIONAL DA SAÚDE BUCAL

Hoje, dia 25 de Outubro é o dia nacional da saúde bucal, instituída pela lei nº 10.465/2.002, esta data comemorativa tem o objetivo de chamar a atenção para a importância da saúde bucal. A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde do organismo como um todo. Além de exercer papel fundamental na fala, na mastigação e na respiração, a boca é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, sendo a porta de entrada para bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde.

De acordo com a Lei nº 5.081, de 24 de agosto de 1966, poderá exercer a Odontologia “o cirurgião-dentista habilitado por escola ou faculdade oficial ou reconhecida, após o registro do diploma na Diretoria do Ensino Superior, no Serviço Nacional de Fiscalização da Odontologia, na repartição sanitária estadual competente e inscrição no Conselho Regional de Odontologia sob cuja jurisdição se achar o local de sua atividade”. Ainda de acordo com essa lei, os habilitados por escolas estrangeiras poderão exercer a Odontologia após revalidarem seu diploma e registrarem-se nos órgãos citados anteriormente.

 

A assistência odontológica desde a primeira infância tem um papel fundamental na saúde, pois, quanto antes a criança fizer a primeira consulta com o dentista, mais facilmente vai incorporar hábitos saudáveis em seu dia a dia. A visita ao dentista, desde pequeno, estimula o cuidado com a higiene e a criar um vínculo com os profissionais de saúde.

Os dentistas podem esclarecer a população a respeito, por exemplo, da importância da alimentação saudável e dos hábitos de higiene para a manutenção da saúde bucal. Pode, ainda, trazer informações sobre como os hábitos do cotidiano podem influenciar e melhorar a saúde geral e, por fim a vida das pessoas.

Problemas bucais mais comuns:

– Cárie: desintegração do dente provocada pela higiene inadequada, ingestão de doces e carboidratos ou, ainda, por complicações de outras doenças que diminuem a quantidade de saliva na boca. (Ex.: pessoas em tratamento quimioterápico ou radioterápico para o câncer).

– Lesões bucais e aftas: inchaços, manchas ou feridas na boca, língua ou lábios; podem ser provocadas por herpes labial, candidíase e próteses mal ajustadas.

– Mau hálito: tem várias causas, dentre elas: higiene bucal inadequada (falta de escovação adequada e falta do uso do fio dental); gengivite; ingestão de certos alimentos como alho ou cebola; tabaco e produtos alcoólicos; boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono); doenças sistêmicas como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins.

Além disso, a língua possui diversas papilas gustativas entre as quais se formam criptas, ou seja, saquinhos que retêm resíduos de alimentos, células descamadas que começam a fermentar, formando uma placa bacteriana esbranquiçada que aparece no fundo da língua, em direção à ponta. É a chamada saburra lingual, que é, sem dúvida, a principal causa do mau hálito.

– Placa bacteriana: é o conjunto de bactérias que coloniza a cavidade bucal. A placa bacteriana fixa-se principalmente nas regiões de difícil limpeza, como a região entre a gengiva e os dentes ou a superfície dos dentes de trás, provocando cáries e formação de tártaro.

– Gengivite: inflamação da gengiva provocada pela placa bacteriana.

– Tártaro: é o endurecimento da placa bacteriana na superfície dos dentes.

Prevenção de problemas bucais:

– eliminação da placa bacteriana por meio de escovação adequada e do uso do fio dental;
– limpeza da língua, utilizando um raspador, a fim de retirar a saburra lingual;
– uso racional do açúcar evitando o consumo excessivo de doces;
– utilização adequada do flúor, com cremes dentais fluorados;
– evitar o uso de próteses mal ajustadas;
– evitar o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas;

Lembre  de ir ao dentista regularmente é muito importante para uma boca saudável.

                                                                  Um sorriso bonito é ter um sorriso saudável!

Ricardo Fernandes

Otics Rio Sepetiba

 

GRUPO ANTITABAGISMO CF JOAO BATISTA CHAGAS

No dia 27 de Julho foi realizado o grupo antitabagismo na CF João Batista Chagas ,em um ambiente arejado e bem descontraído. O grupo foi dirigido pela Assistente Social Renata Teixeira com o intuito de orientar e ouvir os pacientes.

O tabagismo é uma doença causada pela dependência de nicotina que contribui para o desenvolvimento dos seguintes tipos de câncer:

  • leucemia mielóide aguda
  • câncer de bexiga
  • câncer de pâncreas
  • câncer de fígado
  • câncer do colo do útero
  • câncer de esôfago
  • câncer de rim e ureter
  • câncer de laringe (cordas vocais)
  • câncer na cavidade oral (boca)
  • câncer de faringe (pescoço)
  • câncer de estômago
  • câncer de cólon e reto
  • câncer de traqueia
  • câncer de  brônquios e pulmão.

 

 

 

 

 

 

 

 

O tabaco fumado em qualquer uma de suas formas contribui de forma significativa para acidentes cerebrovasculares e ataques cardíacos mortais. Os produtos de tabaco que não produzem fumaça também estão associados ou são fator de risco para o desenvolvimento de câncer de cabeça, pescoço, esôfago e pâncreas, assim como para muitas patologias buco-dentais. Além de estar associado às doenças crônicas não transmissíveis, o tabagismo também contribui para o desenvolvimento de outras enfermidades, tais como tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrintestinal, impotência sexual, infertilidade em mulheres e homens, osteoporose, catarata, entre outras.

“O Preço de um cigarro não se compara ao valor de uma vida saudável !!!! “

Ricardo Fernandes

Adm. Otics Rio Sepetiba

 

 

DIA MUNDIAL SEM TABACO

Hoje dia  31 de Maio é o dia mundial sem tabaco, neste dia a CF Waldemar Berardinelli realizou atividades mostrando o impacto relativo ao cigarro e fumo semelhantes.

 

  Orientações sobre as consequências do uso do tabaco com a profissional de educação Física Luciana Rattes e a equipe dos Jovens Do Rap da Saúde.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Palestra ministrada pela RT de enfermagem Lívia Farias para os alunos do CIEP Ulyces Guimarães.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o tabaco causa 8 milhões de mortes todos os anos. Quando foram divulgadas evidências este ano de que os fumantes eram mais propensos a desenvolver doenças graves com COVID-19 em comparação com os não fumantes, isso fez com que milhões de fumantes desejassem parar de fumar. Parar de fumar pode ser um desafio, especialmente com o estresse social e econômico adicionado como resultado da pandemia, mas há muitas razões para desistir.

Os benefícios de parar de fumar são quase imediatos. Após apenas 20 minutos de parar de fumar, sua frequência cardíaca diminui. Dentro de 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue cai para o normal. Dentro de 2-12 semanas, sua circulação melhora e a função pulmonar aumenta. Dentro de 1-9 meses, a tosse e a falta de ar diminuem. Dentro de 5-15 anos, seu risco de acidente vascular cerebral é reduzido ao de um não fumante. Dentro de 10 anos, sua taxa de mortalidade por câncer de pulmão é cerca de metade da de um fumante. Dentro de 15 anos, seu risco de doença cardíaca é o de um não fumante.

“Outro fato importante fumar custa caro ,que vai além da questão financeira pois  no final você pode pagar com a própria vida”.

Ricardo Fernandes

Adm. Otics Rio Sepetiba