GRUPO DE CRIANÇAS NA C.F. ALICE DE JESUS

Nome da ação:

Grupo de crianças

Data:

20/03/2023

Nome do profissional responsável:

Profissional de educação física Ricardo Albano

Unidade de referência:

C.F. Alice de Jesus Rego

Local:

Unidade

Atividade desenvolvida:

Atividade física com grupo de crianças do CRAS.

Profissionais envolvidos :

Profissional de educação física Ricardo Albano e acs Uli Tamara.

Total de participantes:

14

“CARINHO NO CORAÇÃO DE QUEM CUIDA” NA C.F. ILZO MOTTA

Nome da ação:

“Carinho no coração de quem cuida”

Data:

15/03/2023

Nome do profissional responsável:

Assistente social Michele Chaves

Profissional de  Educação Física Rodrigo Morela

Unidade de referência:

C.F. Ilzo Motta de Mello

Atividades desenvolvidas:

  • Incentivo  sobre o cuidado com a pele.
  • Demonstração de técnicas para o auto cuidado.
  • Maquiagem nas funcionárias da unidade.
  • Incentivo a  auto estima da mulher.

Profissionais envolvidos:

Profissional Educação Física Rodrigo Mirela, agentes comunitarios de saúde e a assistente social Michele Chaves.

Total de participantes:

30

MULHER CIDADÃ CAP 5.3

Nome da ação:

Mulher cidadã CAP 5.3

Data:

15/03/2023

Nome do profissional responsável:

CAP 5.3 e secretaria da Mulher

Unidade de referência:

Unidades da CAP 5.3

Atividades desenvolvidas:

Políticas públicas e promoção em saúde da mulher, corte de cabelos, maquiagem, aula de zumba e aula de capoeira.

Profissionais envolvidos:

Profissionais de Educação Física Evandro Gonçalves Santos, Alex, Isabelle, Vivian, Rodrigo, Joyce, Julia e Ricardo, CAP 5.3 e secretaria da mulher.

Total de participantes:

100

COLEGIADO GESTOR C.F. DEOLINDO COUTO

Nome da ação:

Colegiado Gestor

Data:

14/03/2023

Nome do profissional responsável:

Gerente Giselle

Unidade de referência:

C.F. Deolindo Couto

Atividades desenvolvidas:

Orientações referente aos processos de trabalho, articulação entre unidade, escola e comunidade local.

Profissionais envolvidos: 

Profissional educação física Evandro Gonçalves Santos, gerente Giselle, administrativa Joyce, agentes comunitários de saúde e representantes educacionais .

Total de participantes:

7

DIA DO COMBATE AO SEDENTARISMO

Hoje, dia 14 de Março de 2023, a Clinica da Família Waldemar Berardinelli, realizou a caminha da saúde, visando o dia do combate ao sedentarismo, comemorado no dia 10 de Março.

Os alunos do Programa academia carioca sob a direção da profissional de educação física Luciana Rattes juntamente com os agentes de saúde Paulo e Amanda,  ambos da C.F. Waldemar Berardinelli, trouxeram a reflexão do mal do sedentarismo e os benefícios da atividade física no dia a dia.

O melhor disso tudo que para sair do sedentarismo, pode se iniciar com pequenas atividades como:

  • Movimente-se sempre que possível. Levantar da cadeira com mais frequência ao longo do dia e passar mais tempo em pé do que sentado já faz muita diferença.
  • Realize atividades domésticas como varrer a casa, cuidar do jardim, fazer faxina e cozinhar.
  • Começar caminhando. Com certeza alguém que hoje corre muito não começou com longas distancias e nem com muita velocidade.
  • Identifique uma atividade física que goste: nadar, correr, treinar na academia e etc.
  • Troque o transporte motorizado pelos músculos, em vez de sair de casa de carro ou de transporte público, opte por caminhar ou ir de bicicleta, use as escadas ao invés do elevador.
Observação: Importante antes de realizar qualquer atividade intensiva que vá ocorrer alterações, procurar o médico para fazer um check-up com o objetivo de aproveitar bem e saber onde está o limite do seu próprio corpo.
“A vida é feita de movimento, não fique parado a sua saúde desfrutará do bom resultado.”
Ricardo Fernandes
Otics Rio Sepetiba

DIA INTERNACIONAL DA MULHER NO SHOPPING SANTA CRUZ

Nome da ação:

Dia internacional da mulher no shopping Santa Cruz

Data:

08/03/2023

Nome do profissional responsável:

Cap 5.3

Unidade de referência:

Todas da Cap 5.3

Atividades desenvolvidas:

Orientações relacionado a saúde, direitos e violência contra às mulheres, aulão de cardio dance, auriculoterapia, cortes e penteados femininos.

Profissionais envolvidos:  

Cap 5.3, profissionais de educação física, nutricionista, dentista, profissionais do CEAM e profissionais da Embelleze Santa Cruz.

Total de participantes:

80

DIA INTERNACIONAL DA MULHER CFWB

Nome da ação:

Dia Internacional da Mulher

 

Data:

07/03/2023

 

Nome do Profissional responsável:

Profissional de Educação Física Luciana Rattes

Unidade referência:

CF Waldemar Berardinelli

 

Local:

Auditório OTICS Rio Sepetiba

 

Atividades desenvolvidas:

Cuidando de quem cuida, com objetivo de valorização da mulher profissional em saúde com as seguintes oficinas:

  • Cuidado com a pele
  • Dança do ventre
  • Oficina de sobrancelha
  • Maquiagem

Profissionais envolvidos:

Mulheres representantes de cada setor da clínica local junto ao projeto sala da mulher cidadã.

Total:

35 Participantes

 

VACINAÇÃO DA VACINA BIVALENTE

Hoje, dia 06 de Março de 2023, no Auditório da Otics Rio Sepetiba está sendo feita a vacinação  da vacina bivalente, assim como em outras clínicas da família e postos de vacinação  no município do Rio de Janeiro para o  grupo da faixa dos 68 anos ou mais  e imunocomprometidos com 12 anos  ou mais.

As vacinas bivalentes protegem contra o vírus original, descoberto na cidade chinesa de Wuhan, e também contra a Ômicron e suas subvariantes. A variante Ômicron do coronavírus é considerada mais contagiosa e já provocou ondas de infecções em várias partes do mundo. Em dezembro, o nosso páis apresentou crescimento no número de internações em leitos clínicos por causa de subvariantes da Ômicon.

As vacinas são consideradas atualizadas e mais eficazes. Elas reduzem a probabilidade de quadros graves e morte porque protegem contra a Ômicron e variantes.

 

 

Na visão de infectologistas, é que ter doses atualizadas não é motivo para desmerecer as primeiras injeções. Ainda precisamos das chamadas vacinas monovalentes, que carregam informações apenas do primeiro Sars-CoV-2.

Da mesma forma que os imunizantes já disponíveis, a vacina bivalente também pode causar efeitos adversos. Segundo a infectologista, é comum que o local da vacina fique dolorido ou que a pessoa vacinada sinta febre ou dores musculares, por exemplo mas  que não são efeitos preocupantes.

O mais importante é está acompanhando as datas de acordo com sua idade e claro observar sempre o cartão de vacinação para não deixar de tomar nenhuma vacina contra esse inimigo invisível e com o grande empenho do SUS com seus profissionais de saúde iremos vencer.

GRUPO HIPERDIA (DIABETES E HIPERTENSÃO)

Nome da ação:

Grupo hiperdia (Diabetes e hipertensão)

O Hiperdia é um programa da Estratégia de Saúde da Família para pacientes hipertensos e diabéticos e foi criado através da portaria nº 371 de 4 de Março de 2002.

É baseada numa atenção clínico-educativa e está voltada para resolução dos fatores de risco que influenciam o controle da hipertensão e diabetes, facilitando a promoção da saúde, o diagnóstico e o tratamento precoces, além da prevenção de complicações evitáveis.

Data:

02/03/2023

Nome do Profissional responsável:

Enfermeira Fernanda Arruda

Médico Felipe

Unidade referência:

CMS Cesário de Mello

Local:

Unidade

Atividades desenvolvidas:

  • Orientação nutricional.
  • Orientação sobre o cuidado com pé diabético.
  • Escuta e orientação e atendimento do médico.
  • Medições e pesagens.

Profissionais envolvidos:

Enfermeira Fernanda Arruda, médico Felipe, nutricionista Vanessa Oliveira, gerente Fábio Juan e os agentes de saúde

Total:

25 Participantes

SPA DOS PÉS

Nome da ação:

Spa dos pés

 

Data:

02/03/2023

 

Nome do profissional responsável:

Profissional de Educação Física Luciana Rattes

 

Unidade de referência:

CF Waldemar Berardinelli

Local:

Sala da mulher cidadã

 

Atividades desenvolvidas:

Orientações e cuidados com os pés diabéticos.

 

Profissionais envolvidos:

Profissional de Educação Física Luciana Rattes

Podóloga Sandra Francis

 

Total de participantes:

23