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TREINAMENTO CAP 5.3 PRÉ NATAL

Posted on by OTICS Sepetiba

No dia 30 De Abril de 2024, foi realizado no Auditório da Otics Rio Sepetiba um treinamento da Cap 5.3 junto a CF Waldemar Berardinelli dirigida pela médica Carolina Ennes e a enfermeira Jaqueline Silva abordando sobre o pré natal, a busca de melhorar a cada dia este momento único  na vida da mulher e do bebê como objetivos de diminuir riscos aos dois, este treinamento contou com cerca de 14 participantes sendo médicos e enfermeiros da unidade.

O pré-natal é uma etapa fundamental para garantir a saúde da mãe e do bebê durante a gravidez. É durante esse acompanhamento que médicos e profissionais de saúde realizam uma série de exames e consultas para monitorar o desenvolvimento do bebê e a saúde da gestante. Uma das principais importâncias do pré-natal é a detecção precoce de problemas de saúde que podem afetar a gravidez, como diabetes gestacional, hipertensão ou infecções. O diagnóstico rápido desses problemas permite que medidas sejam tomadas para controlá-los e minimizar riscos para a mãe e o bebê.

 

Além disso, o pré-natal também oferece oportunidades para que a gestante receba orientações sobre alimentação saudável, atividades físicas adequadas e cuidados com a saúde mental, todos essenciais para uma gravidez tranquila e segura. Durante as consultas, o médico pode acompanhar o crescimento e o desenvolvimento do bebê por meio de ultrassonografias e exames laboratoriais, além de verificar o bem-estar da mãe com medições de pressão arterial e peso, por exemplo.

Outro aspecto importante do pré-natal é a criação de um vínculo de confiança entre a gestante e os profissionais de saúde. Isso permite que dúvidas e preocupações sejam esclarecidas e discutidas, proporcionando uma experiência mais tranquila e positiva para a futura mãe.

Portanto, o pré-natal é essencial para uma gestação saudável e segura, e todas as gestantes devem ser incentivadas a seguir esse acompanhamento para garantir o melhor para si e para seus bebês.

 

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Treinamento é a chave para a prática do aprimoramento.

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO E COMBATE À HIPERTENSÃO ARTERIAL.

Posted on by OTICS Sepetiba

No dia 25 de abril, aconteceu o aulão em prol do Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (celebrado no dia 26 de abril) na praia de Sepetiba, conduzido pela Academia Carioca.

 Esta data serve como alerta para a população sobre os perigos causados pela doença. A hipertensão arterial, considerada uma enfermidade silenciosa, que com o passar dos anos, se não tratada, pode causar danos irreparáveis à saúde e bem estar físico, sendo motivo frequente de causas de morte, como o infarto, acidente vascular cerebral e insuficiência renal.A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é a mais frequente das doenças cardiovasculares; é também o principal fator de risco para as complicações mais comuns como acidente vascular cerebral e infarto agudo do miocárdio, além da doença renal crônica terminal. A hipertensão arterial afeta predominantemente a população adulta e é possível afirmar que o homem tem a idade de suas artérias.

 O Ministério da Saúde tem uma cartilha que auxilia na prevenção e controle desse mal silencioso que, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlado. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos. Para prevenir o sistema circulatório dos malefícios da doença é preciso ter uma vida saudável, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, com mudança de hábitos alimentares, redução no consumo de sal, atividade física regular, não fumar, moderar o consumo de álcool, manter bom peso, controlar o stress, excesso de trabalho, ansiedade e preocupações.

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CF EDSON ABDALLA CAMPANHA DE DOAÇÃO DE SANGUE

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A  equipe da CF Edson Abdalla em parceria com a Hemorio realizou neste dia 18 de Abril, uma campanha de doação de sangue, esta iniciativa solidária  vai ajudar a instituição pública responsável pela coleta, processamento, armazenamento e distribuição de sangue e seus componentes para hospitais e unidades de saúde. Sua missão é garantir o abastecimento seguro e suficiente de sangue e seus derivados para toda a população do estado do Rio de Janeiro.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A doação de sangue é um ato de solidariedade que salva vidas. Quando alguém doa sangue, está oferecendo uma oportunidade crucial para pessoas que precisam de transfusões, seja por cirurgias, tratamentos médicos ou emergências. A Hemorio desempenha um papel fundamental nesse processo, coordenando e garantindo a segurança das doações. Graças a doadores generosos e instituições como a Hemorio, comunidades inteiras têm acesso a um recurso vital em momentos de necessidade. Portanto, doar sangue e apoiar instituições como a Hemorio é essencial para manter os estoques de sangue adequados e garantir que pacientes em todo o país recebam o tratamento de que precisam.

 

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Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

http://www.hemorio.rj.gov.br/Html/coleta_externa.htm

 

 

Doar é um ato de amar e salvar!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

 

 

CAMPANHA DE VACINAÇÃO CONTRA INFLUENZA – CE CANTO DE VITÓRIA

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No dia 16 de abril de 2024, o Centro Municipal de Saúde Enfermeira Floripes Galdino Pereira visitou o Centro Educacional Canto de Vitória, em Palmares (localizado no território da unidade), para atualizar a caderneta de vacina e aplicar a vacina contra influenza nos alunos e funcionários.

A vacinação infantil é o principal meio para manter o organismo das crianças protegido contra vírus e bactérias e suas consequências, além de nos ajudar a combater e erradicar inúmeras doenças.

 

Seguir corretamente o calendário de vacinação infantil faz a diferença para um desenvolvimento saudável, e para garantir a proteção da criança contra doenças, sem que ela tenha contato com o vírus ou bactéria – se torna ainda mais importante se considerarmos que suas defesas estão em desenvolvimento, e o quanto antes elas recebem o imunizante, mais cedo estarão protegidas!

A influenza, ou gripe, é causada por vírus do tipo influenza e é altamente contagiosa. A transmissão ocorre principalmente através de gotículas respiratórias expelidas por uma pessoa infectada ao tossir ou espirrar.

Os sintomas da gripe podem incluir febre, tosse, dor de garganta, dores musculares, fadiga e, em alguns casos, vômitos e diarreia. Embora a maioria das pessoas se recupere sem necessidade de tratamento médico, a gripe pode ser grave e até fatal para grupos de alto risco, como:

  • Idosos: O sistema imunológico enfraquece com a idade, tornando-os mais suscetíveis a complicações.
  • Crianças pequenas: Seus sistemas imunológicos ainda estão em desenvolvimento.
  • Pessoas com condições médicas crônicas: Como asma, diabetes ou doenças cardíacas.

A melhor maneira de prevenir a gripe é através da vacinação anual, que é atualizada para combater as cepas mais comuns do vírus a cada ano. Além disso, medidas de higiene como lavar as mãos regularmente e evitar contato próximo com pessoas doentes também são importantes para prevenir a propagação do vírus.

 

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COLEGIADO GESTOR CFWB ABRIL DE 2024

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Neste dia 17 de Abril de 2024, no Auditório da Otics Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli  realizou o Colegiado Gestor, ele é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõe a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o(a) gerente da unidade, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela diretora Margareth Lemes, o tema foi o dia mundial da atividade física, vacinação,  mudanças no processo do sistema da farmácia juntamente a lista de locais próximos com a farmácia popular e a importância de beber água com um vídeo educativo!

É uma ferramenta de gestão que  visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

 

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Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

 

Uma gestão é construída com uma boa comunicação!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

VACINAÇÃO CONTRA INFLUENZA CMS FLORIPES GALDINO

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No dia 12 de abril de 2024, a unidade de saúde CMS Enfermeira Floripes Galdino Pereira abordou os caminhoneiros na redondeza da unidade para a aplicação da vacina contra o vírus da influenza, demonstrando  a importância e  o cuidado com esta categoria, que percorrem as estradas  de estarem imunizados.

A influenza, ou gripe, é causada por vírus do tipo influenza e é altamente contagiosa. A transmissão ocorre principalmente através de gotículas respiratórias expelidas por uma pessoa infectada ao tossir ou espirrar.

Os sintomas da gripe podem incluir febre, tosse, dor de garganta, dores musculares, fadiga e, em alguns casos, vômitos e diarreia. Embora a maioria das pessoas se recupere sem necessidade de tratamento médico, a gripe pode ser grave e até fatal para grupos de alto risco, como:

  • Idosos: O sistema imunológico enfraquece com a idade, tornando-os mais suscetíveis a complicações.
  • Crianças pequenas: Seus sistemas imunológicos ainda estão em desenvolvimento.
  • Pessoas com condições médicas crônicas: Como asma, diabetes ou doenças cardíacas.

A melhor maneira de prevenir a gripe é através da vacinação anual, que é atualizada para combater as cepas mais comuns do vírus a cada ano. Além disso, medidas de higiene como lavar as mãos regularmente e evitar contato próximo com pessoas doentes também são importantes para prevenir a propagação do vírus.

 

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CAMPANHA DO DIA D CONTRA INFLUENZA CAP 5.3

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No sábado, dia 13 de Abril de 2024, aconteceu o Dia D de vacinação contra a gripe (Influenza).

A Cap 5.3 representada pelas suas 26 unidades que realizaram a vacinação, contaram com um super reforço na campanha contra a gripe: o Homem-Aranha, juntamente com os verdadeiros heróis da saúde. A influenza, comumente conhecida como gripe, é uma doença respiratória contagiosa causada por vírus influenza. Ela pode variar de leve a grave e, em casos extremos, pode levar à hospitalização e até à morte, especialmente em grupos de risco, como idosos, crianças pequenas e pessoas com condições médicas subjacentes.

A vacinação contra a influenza é fundamental por várias razões:

1. Prevenção da doença: A vacinação reduz significativamente o risco de contrair a gripe. Mesmo que uma pessoa vacinada ainda pegue a gripe, geralmente a doença é menos grave do que se não tivesse sido vacinada.

2. Proteção dos grupos vulneráveis: Pessoas mais suscetíveis a complicações graves da gripe, como idosos, crianças pequenas e indivíduos com condições médicas crônicas, podem ser protegidas pela vacinação, reduzindo seu risco de adoecer gravemente ou morrer.

3. Diminuição da propagação do vírus: Ao reduzir o número de pessoas infectadas, a vacinação contra a influenza ajuda a diminuir a propagação do vírus na comunidade, protegendo não apenas os vacinados, mas também aqueles ao seu redor, incluindo pessoas que não podem ser vacinadas por motivos médicos.

4. Alívio da pressão sobre os sistemas de saúde: A vacinação pode ajudar a evitar surtos graves de gripe, o que reduz a carga sobre os hospitais e sistemas de saúde, liberando recursos para outras necessidades médicas.

5. Contribuição para a imunidade coletiva: Quanto mais pessoas forem vacinadas contra a gripe, mais difícil será para o vírus se espalhar pela comunidade, protegendo até mesmo aqueles que não podem ser vacinados, como bebês muito pequenos ou pessoas com certas condições médicas.

Em resumo, a vacinação contra a influenza é uma medida essencial para proteger a saúde pública, prevenir doenças graves e salvar vidas.

 

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Vacinas salvam vidas !!

Otics Rio Sepetiba

 

DIA MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DA DOENÇA DE PARKINSON

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Nesta sexta-feira, 12 de abril, celebramos o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Parkinson, data que foi estabelecida em 1998 pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

O objetivo é esclarecer a doença e as possibilidades de tratamento para que o paciente tenha uma melhor qualidade de vida.

A Doença de Parkinson é caracterizada basicamente por tremor de repouso, tremor nas extremidades, instabilidade postural, rigidez de articulações e lentidão nos movimentos. Também é característico a presença de outros sintomas não motores, como a diminuição do olfato, distúrbios do sono, alteração do ritmo intestinal e depressão.

A doença acomete homens e mulheres, principalmente, com idade superior a 60 anos, de diferentes raças e classes sociais. Porém, a incidência e a prevalência aumentam com o avançar da idade. Apesar dos avanços das pesquisas sobre o assunto, a causa da doença ainda permanece desconhecida e isto leva ao desafio do estudo da sua fisiopatologia em associação ao processo de envelhecimento humano. Todavia, é possível identificar os sintomas.  Os sinais principais são: bradicinesia (dificuldade de iniciar o movimento voluntário ou automático) rigidez, tremor de repouso, entre outros.

O Parkinson ainda é uma doença sem cura, mas há tratamento. Os medicamentos para tratar a Doença de Parkinson são disponibilizados pelo SUS, através do Programa de Medicamentos Excepcionais.

A escolha do medicamento mais adequado deverá levar em consideração fatores como estágio da doença, os sintomas presentes, idade do paciente, além de ocorrência de efeitos colaterais.

 

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DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA O CÂNCER

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Neste dia 8 de abril, celebramos o Dia Mundial de combate ao câncer. A doença é a segunda maior causa de morte no mundo. Por isso, o objetivo da data é conscientizar a população sobre os cuidados e a luta contra este grande malefício. Apesar de avanços em diversos estudos, o câncer ainda não tem cura definida, mas tem tratamento e modos de prevenção. É preciso ficar atento aos sinais, adotar medidas e hábitos saudáveis e procurar uma avaliação médica periodicamente. Vale lembrar, que quanto mais rápido for o diagnóstico do câncer, mais chances o paciente tem de vencer a doença.

A luta contra o câncer é traçada pela necessidade constante de reconhecer que o câncer, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mata mais de 10 milhões pessoas a cada ano, e que informação e prevenção sobre o câncer podem gerar mobilizações, conscientizando a sociedade para mudanças de comportamentos individuais eficazes contra a doença.

Os fatores de risco mais comuns para o câncer, que são compartilhados com muitas outras doenças não transmissíveis, são:
• Uso do tabaco
• Baixa ingestão de frutas e vegetais
• Uso nocivo de álcool
• Falta de atividade física

Por meio da conscientização e implementação de estratégias baseadas em evidências para prevenção e detecção precoce, o tratamento e cuidados paliativos do câncer podem ser prevenidos e controlados, mostrando que é possível alcançar um futuro com mais saúde.

O cenário, no entanto, é ainda mais alarmante devido à Covid-19. Alguns estudos epidemiológicos realizados com pacientes com câncer e diagnosticados com da doença demonstram que há uma maior taxa de letalidade em pacientes oncológicos quando comparados à população em geral, sendo assim, pacientes com câncer ativo ou com metástases apresentavam maior risco de complicações e de evoluir a óbito, do que a população em geral.

 

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DIA MUNDIAL DA SAÚDE

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O Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, é uma data crucial que destaca a importância da saúde para todos os indivíduos e comunidades ao redor do mundo. Esta data serve como um lembrete para refletirmos sobre os desafios de saúde global, promover ações e conscientização sobre questões relacionadas à saúde.

A importância do Dia Mundial da Saúde reside no seu papel em sensibilizar a população sobre a importância de adotar estilos de vida saudáveis, prevenir doenças e promover o acesso equitativo aos serviços de saúde. Além disso, é uma oportunidade para reconhecer os profissionais de saúde que trabalham incansavelmente para cuidar e salvar vidas.

Ao destacar temas específicos a cada ano, o Dia Mundial da Saúde aborda questões urgentes e emergentes de saúde pública, como pandemias, saúde mental, doenças crônicas, vacinação, entre outros. Isso contribui para aumentar a conscientização e mobilizar esforços globais para enfrentar esses desafios.

Além disso, o Dia Mundial da Saúde também é uma plataforma para promover a equidade em saúde, garantindo que todos tenham acesso aos serviços de saúde de qualidade, independentemente de sua condição socioeconômica, localização geográfica ou outras barreiras.

Portanto, o Dia Mundial da Saúde é mais do que uma simples data no calendário. É uma oportunidade para unir esforços, promover mudanças positivas e construir um futuro mais saudável e sustentável para todos.

Existem três tipos principais de saúde que são essenciais para o bem-estar geral de uma pessoa: saúde física, saúde mental e saúde social.

1. Saúde Física: A saúde física refere-se ao funcionamento adequado do corpo e a sua capacidade de realizar atividades diárias sem problemas. Isso inclui uma alimentação balanceada, exercícios regulares, sono adequado e evitar comportamentos prejudiciais, como fumar e consumir álcool em excesso. Manter-se ativo e cuidar da saúde física não apenas aumenta a energia e a longevidade, mas também reduz o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e obesidade.

2. Saúde Mental: A saúde mental é tão importante quanto a saúde física e refere-se ao bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa. Envolve a capacidade de lidar com o estresse, manter relacionamentos saudáveis, ter autoestima positiva e lidar com os desafios da vida de forma eficaz. Cuidar da saúde mental envolve praticar a autocompaixão, buscar apoio quando necessário, praticar técnicas de relaxamento e encontrar um equilíbrio entre trabalho, lazer e descanso. Problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, são comuns e devem ser tratados com seriedade e compaixão.

3. Saúde Social: A saúde social refere-se à qualidade dos relacionamentos e à integração social de uma pessoa. Isso inclui ter um sistema de apoio forte, interagir regularmente com amigos e familiares, participar de atividades sociais e sentir-se conectado à comunidade. Relacionamentos saudáveis ​​e apoio social são fundamentais para o bem-estar emocional e mental, além de oferecerem suporte durante momentos difíceis e promoverem um senso de pertencimento e propósito.

Em resumo, cuidar da saúde envolve mais do que apenas manter o corpo livre de doenças físicas. É fundamental abordar os três tipos de saúde – física, mental e social – para alcançar um estado de bem-estar holístico e uma vida satisfatória.

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Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

 

Invista em saúde no presente e colherá os resultados na sua vida futuramente!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

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