Planejamento familiar CFWB Março 2025

Neste dia 13 de Março de 2025, no Auditório da Otics Rio Sepetiba foi realizado pela  CF Waldemar Berardinelli sob a direção da enfermeira Sabrina Saiolo, o  grupo de planejamento familiar que tem como objetivo viabilizar o planejamento reprodutivo de mulheres e homens e potencializar seus conhecimentos, permitir seu acesso aos recursos técnicos e científicos da saúde e respeitar suas escolhas reprodutivas.

A garantia de acesso ao planejamento familiar voluntário tem o potencial de ampliar a autonomia das mulheres e, ainda, reduzir em um terço as mortes maternas e em até 20% as mortes infantis.

Os Métodos

  • O preservativo masculino é o único método não definitivo que pode ser utilizado pelo homem. Esse método oferece uma proteção muito consistente contra as doenças sexualmente transmissíveis, é de fácil acesso, barato e fácil de ser usado.
  • O preservativo feminino oferece proteção contra doenças sexualmente transmissíveis maior que o preservativo masculino, porque além de recobrir as paredes da vagina, ele recobre também parte da vulva. Seu uso não é tão difundido, possivelmente por ser mais caro e por questões culturais, mas é um bom método e pode ser associado a outros métodos contraceptivos, para proteção contra DST.

Quanto aos métodos de longa duração reversíveis, os chamados LARC, há o implante subdérmico de progestogênio, o DIU de progestogênio e o DIU de cobre. O DIU não é abortivo, não causa infecção e pode ser usado em nulíparas e adolescentes com bastante segurança.

 

 

Outros métodos contraceptivos combinados de estrogênio e progestogênio são a pílula, o anticoncepcional injetável mensal, o adesivo transdérmico e o anel vaginal. Esses métodos tem uma eficácia bastante alta mas são os métodos com maior número de contraindicações. Entre as contraindicações podemos citar tromboembolismo, portadoras de enxaqueca com aura, de câncer de mama, de hipertensão descompensada e de fumantes com mais de 35 anos.

Com relação aos métodos definitivos ou não reversíveis, há a laqueadura tubária e vasectomia, que estão regulamentadas por lei. É importante observar os 60 dias de manifesta vontade antes da realização do procedimento, período no qual deve ser ofertado ao usuário métodos não definitivos e atendimento multiprofissional, a fim de assegurar uma escolha amadurecida do método. É importante deixar claro para o usuário que é um método irreversível, muito eficaz, mas como qualquer método, existe uma pequena chance de falha, pode ocorrer recanalização espontânea, com restabelecimento da fertilidade. A laqueadura tubária deve ser realizada em centro cirúrgico, sob anestesia. Pode ser feita por três vias: via vaginal, via laparoscópica ou por via abdominal (por mini laparotomia). Já a vasectomia, é considerada um procedimento mais simples, menos invasivo e por isso pode ser realizado a nível ambulatorial, sob anestesia local.

A grande maioria das gravidezes na adolescência são indesejadas, com todas as consequências de uma gravidez precoce. O recomendado é oferecer um método reversível de longa duração juntamente com preservativo masculino ou feminino. Devemos ter especial cuidado em motivar estes adolescentes para o uso do preservativo junto com outro método que vai melhorar a proteção contraceptiva.

 

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Planejar é se preparar hoje para o que ocorrerá amanhã !!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Colegiado Gestor CFWB Março 2025

Neste dia 12 de Março de 2025, no Auditório da Otics Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõem a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o(a) gerente da unidade Gabriela Lopes, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela diretora Margareth Lemes. O objetivo da reunião foi tratar sobre a rotina, explicar o quadro de funcionamento da unidade de saúde  neste mês de Março e trazer a reflexão da campanha março lilás que enfatiza o combate ao cancêr de últero.

Colegiado Gestor É uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

 

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

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Para mais informações sobre o março lilás: https://sepetiba.oticsrio.com.br/2025/03/06/marco-lilas-2025/

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Construindo gestão com uma boa comunicação junto a população!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Dia Nacional do combate ao sedentarismo

 

O Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo é celebrado em 10 de março, sendo uma data voltada para a conscientização sobre os perigos do estilo de vida sedentário e a importância da atividade física para a saúde. A data foi criada por instituições de saúde e educação física para alertar sobre os riscos do sedentarismo, que está associado a doenças como obesidade, diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. O objetivo é incentivar hábitos mais ativos no dia a dia.

O sedentarismo pode causar diversos problemas de saúde, como:

  • Aumento do risco de doenças crônicas (diabetes, hipertensão, infarto, AVC);
  • Enfraquecimento muscular e ósseo;
  • Problemas de circulação e metabolismo lento;
  • Maior propensão a ansiedade e depressão;
  • Ganho de peso e baixa resistência física.

Benefícios da atividade física:

  • A prática regular de exercícios melhora a qualidade de vida, trazendo benefícios como:
  • Fortalecimento do coração e dos músculos;
  • Controle do peso e melhora da postura;
  • Aumento da disposição e da qualidade do sono;
  • Redução do estresse e melhora do humor;
  • Prevenção de doenças e fortalecimento do sistema imunológico.

Como adotar um estilo de vida mais ativo?

  • Caminhar ou pedalar sempre que possível;
  • Substituir elevadores por escadas;
  • Praticar esportes ou exercícios ao ar livre;
  • Fazer pausas para alongamento durante o trabalho;
  • Dedicar pelo menos 30 minutos diários a uma atividade física.

Essa data é um lembrete importante para que todos adotem um estilo de vida mais saudável, prevenindo doenças e aumentando o bem-estar!

 

 

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Realizar atividade física é um bem de hoje com resultado pra toda a vida!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Orientação na CFWB sobre a redução da mortalidade materna e infantil

A Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou no dia 25 de fevereiro de 2025, uma reunião geral com o foco de orientar as equipes  sobre a redução da mortalidade  materna e infantil no auditório da Otics Rio Sepetiba, sob a direção da Enfermeira da Equipe Areal Camila Ribeiro.  Ela abordou sobre a vigilância contínua da saúde materna é um dos pilares essenciais para a redução da mortalidade materna, especialmente no nível da atenção primária. O óbito materno, definido como a morte de uma mulher durante a gestação ou até 42 dias após o parto por causas relacionadas à gravidez, parto ou puerpério, é um evento evitável na maioria dos casos. Para isso, é fundamental que as equipes de saúde adotem uma abordagem proativa na identificação e no manejo precoce dos fatores de risco.

 

 

 

Monitoramento e Identificação Precoce de Riscos

O pré-natal adequado é uma das principais estratégias de prevenção, permitindo o rastreamento precoce de condições como hipertensão arterial, diabetes gestacional, infecções e anemia. A triagem de fatores sociais, como dificuldades de acesso aos serviços de saúde, violência doméstica e baixa adesão ao acompanhamento médico, também deve ser considerada na avaliação de risco materno.

Além disso, é fundamental que os profissionais de saúde estejam atentos aos sinais de alerta, como aumento súbito da pressão arterial, edema acentuado, sangramentos anormais e sintomas sugestivos de infecção. A rápida identificação e o encaminhamento oportuno para serviços de maior complexidade podem ser determinantes na prevenção de complicações graves, como a pré-eclâmpsia e a hemorragia pós-parto.

A promoção da saúde materna vai além da assistência clínica, envolvendo também a educação das gestantes e suas famílias. É essencial que elas sejam informadas sobre a importância das consultas regulares, os sinais de risco e a necessidade de buscar ajuda médica diante de qualquer sintoma suspeito. O fortalecimento do vínculo entre gestantes e equipes de saúde contribui para a adesão ao acompanhamento pré-natal e reduz barreiras no acesso aos cuidados.

Integração da Atenção Primária com a Rede de Saúde

A efetividade da vigilância materna depende da integração entre os diferentes níveis de atenção à saúde. As unidades básicas de saúde (UBS) devem estabelecer fluxos de encaminhamento ágeis para hospitais de referência, garantindo atendimento especializado quando necessário. Além disso, a articulação com serviços de emergência, redes de apoio social e programas de saúde mental pode oferecer suporte adicional para gestantes em situação de vulnerabilidade.

A atenção primária desempenha um papel central na prevenção do óbito materno, por meio do monitoramento contínuo, da identificação precoce de riscos e da educação das gestantes. O fortalecimento da vigilância materna, aliado a uma assistência qualificada e acessível, pode reduzir significativamente as complicações gestacionais e garantir uma maternidade segura para todas as mulheres. A mortalidade materna não deve ser vista como um destino inevitável, mas como um problema de saúde pública que pode e deve ser prevenido com ações eficazes e comprometidas.

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O aprendizado constante gera cada vez mais conhecimento e desenvolvimento!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Grupo de gestantes CFWB

A CF Waldemar Berardinelli realizou no dia 19 de fevereiro de 2025, o grupo de gestantes  no auditório da Otics Rio Sepetiba, sob a direção da Enfermeira da Equipe Areal Camila Ribeiro com apoio dos agentes de saúde  e da técnica de enfermagem Mirian Nogueira  que é ponto focal do Rap da Saúde na unidade que se fez presente neste grupo.

Nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) tem uma grande importância tanto para as gestantes quanto para o sistema de saúde, oferecendo suporte integral e humanizado durante a gestação. Ele visa promover o bem-estar físico, emocional e social das futuras mães por meio de atividades educativas e de acompanhamento pré-natal, com impacto positivo em diversos aspectos.

Apoio Informativo e Educacional:

O grupo de gestantes proporciona às futuras mães informações essenciais sobre o ciclo da gravidez, mudanças no corpo, parto e cuidados com o bebê. A troca de experiências entre gestantes também fortalece o aprendizado.

As reuniões abordam temas como nutrição, saúde mental, amamentação, e cuidados com o recém-nascido, ajudando a prevenir problemas de saúde materno-infantil.

Redução de Complicações na Gestação:

O monitoramento e orientação adequados no grupo ajudam a identificar precocemente possíveis complicações, como hipertensão gestacional, diabetes gestacional, e outros riscos, garantindo o tratamento rápido e preventivo.

A promoção do pré-natal adequado contribui para uma gravidez mais saudável e reduz a mortalidade materna e neonatal.

Suporte Psicológico e Emocional:

A participação em grupos de gestantes ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade típicos da gestação. As gestantes recebem apoio psicológico e social, o que promove uma gravidez mais tranquila e saudável.

Trocas entre gestantes sobre sentimentos e expectativas criam um ambiente de acolhimento, reduzindo o isolamento e o medo.

Promoção da Amamentação:

Incentivar e informar sobre os benefícios da amamentação é um ponto importante dos grupos, pois muitas mães podem sentir dúvidas ou dificuldades nesse processo. Esse suporte favorece o sucesso da amamentação exclusiva.

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Territorialização CF Deolindo Couto Ap 5.3

Neste dia 19 de Fevereiro de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou a segunda parte da Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde da CF Deolindo Couto. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 24 microáreas das 4 equipes que precisavam ser alinhadas em números de alcance de pacientes. A Otics Rio Sepetiba e a  Cap 5.3 conduziram a oficina através do seus representantes do Georeferenciamento Anderson Barros e Ricardo Fernandes pela Otics Rio.

A princípio todas as equipes da unidade receberam um novo formato  com o auxilo dos Agentes comunitários (ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe. Com isso todas as  microáreas foram  atualizadas nesta segunda parte da territorialização.

Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Planejar é plantar no presente para colher bons frutos no futuro!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

 

 

Reunião Geral CFWB sobre o NISP

A  Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou neste dia 18  de Fevereiro de 2025, no auditório da Otics Rio Sepetiba, uma reunião geral onde foi abordado sobre o NISP (Núcleo de Segurança do Paciente) que é um setor dentro das unidades de saúde responsável por promover e garantir a segurança do paciente, prevenindo incidentes e reduzindo riscos relacionados à assistência à saúde. Ele segue as diretrizes do Plano de Segurança do Paciente, estabelecido pela RDC nº 36/2013 da ANVISA, que regulamenta práticas seguras nos serviços de saúde.

 

Importância do NISP na unidade de saúde:

1. Prevenção de erros e eventos adversos – Implementa protocolos para evitar erros de medicação, infecções hospitalares, quedas, entre outros.

2. Capacitação e treinamento – Promove a educação contínua dos profissionais para adoção de práticas seguras.

3. Monitoramento e análise de riscos – Identifica, analisa e propõe melhorias para minimizar falhas no atendimento.

4. Implementação de protocolos de segurança – Garante que normas como a identificação correta do paciente e a higiene das mãos sejam seguidas.

5. Melhoria da qualidade do atendimento – Contribui para um serviço mais seguro, eficiente e humanizado.

O NISP é essencial para garantir um ambiente seguro tanto para os pacientes quanto para os profissionais de saúde, reduzindo complicações e promovendo melhores desfechos clínicos.

 

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Se antecipar a um possivel problema é fazer com que ele nem venha surgir!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

 

 

 

 

Colegiado Gestor

Nesta quarta-feira, 12 de Fevereiro de 2025, no Auditório da OTICS-Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõem a Unidade de Saúde, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela diretora Margareth Lemes e com apoio da profissional de educação física Nayza Laine.

Colegiado Gestor é uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

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Caminhada contra a dengue da CF Jose Antonio Ciraudo

A dengue é uma doença grave transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, e sua prevenção depende do esforço de toda a comunidade. Para conscientizar a população sobre a importância do combate ao mosquito, diversas unidades de saúde promovem as  caminhadas de prevenção e combate à dengue. E no dia 04 de Fevereiro de 2025 a CF Jose Antonio Ciraudo realizou uma  caminhada de Prevenção e Combate à Dengue.

Essas caminhadas são eventos educativos que mobilizam profissionais da saúde, estudantes e moradores para divulgar medidas simples e eficazes para evitar a proliferação do mosquito. Durante o percurso, os participantes distribuem panfletos informativos, orientam sobre a eliminação de criadouros e reforçam a necessidade de cuidados diários, como:

Não deixar água parada em vasos, garrafas e pneus;

Manter caixas d’água e reservatórios sempre bem tampados;

Limpar calhas e ralos regularmente;

Descartar corretamente o lixo, evitando acúmulo de recipientes que possam armazenar água.

A caminhada também estimula a participação ativa da população no combate à dengue, pois a conscientização é o primeiro passo para evitar surtos da doença. Com informação e prevenção, podemos reduzir os casos de dengue e proteger a saúde de todos.

Junte-se a essa causa e faça parte da luta contra a dengue!

 

 

 

Em caso de sintomas busque a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

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Se antecipar a um possivel problema é fazer com que ele nem venha surgir!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Territorialização Ap 5.3 CF Deolindo Couto parte 1

Neste dia 29 de Janeiro de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou  a primeira parte da Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde da CF Deolindo Couto. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 4 equipes que precisavam ser alinhadas em números de alcance de pacientes. A Otics Rio Sepetiba e a  Cap 5.3 conduziu a oficina através do seus representantes do Georeferenciamento Anderson Lopes e Ricardo Fernandes pela Otics Rio.

A princípio todas as equipes da unidade receberam um novo formato  com o auxilo dos Agentes comunitários (ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe. Com isso todas as  micro- áreas ficaram para ser  atualizadas na segunda parte da territorialização.

Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Planejar é plantar no presente para colher bons frutos no futuro!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba