SETEMBRO VERMELHO

Setembro Vermelho é uma campanha de conscientização dedicada à saúde do coração, promovida anualmente durante o mês de setembro. Esta iniciativa visa alertar a população sobre a importância de cuidar da saúde cardiovascular e prevenir doenças do coração, que são uma das principais causas de morte no mundo.

As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 30% das mortes no Brasil, sendo a principal causa de óbitos no país. A campanha Setembro Vermelho busca reduzir esses números por meio da conscientização e da promoção de hábitos saudáveis. Além disso, destaca a importância do cuidado contínuo com a saúde do coração, não apenas durante o mês de setembro, mas ao longo de todo o ano.

As doenças cardiovasculares são um grupo de condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos, por exemplo:

  • Hipertensão Arterial: Caracterizada pelo aumento da pressão arterial. Pode levar a complicações graves, como ataques cardíacos e derrames.
  • Infarto Agudo do Miocárdio: Conhecido como ataque cardíaco, ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do coração é bloqueado, geralmente por um coágulo.
  • Doença Arterial Coronariana: Envolve o estreitamento ou bloqueio das artérias coronárias, que fornecem sangue ao músculo cardíaco. Pode causar angina (dor no peito) e infarto.
  • Doença Cerebrovascular: Inclui condições como acidente vascular cerebral (AVC), que ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro é interrompido.
  • Insuficiência Cardíaca: Ocorre quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para atender às necessidades do corpo. Pode ser causada por várias condições, incluindo hipertensão e doença arterial coronariana.
  • Miocardite: Inflamação do músculo cardíaco, geralmente causada por infecções virais.
  • Endocardite: Infecção do revestimento interno do coração, geralmente causada por bactérias.
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AGOSTO DOURADO 2024

O “Agosto Dourado” é um movimento de conscientização sobre a importância do aleitamento materno para a saúde e o desenvolvimento de bebês e crianças. Essa campanha ocorre em agosto e é simbolizada pela cor dourada, que representa o padrão ouro da amamentação, um dos métodos mais eficazes para garantir a saúde e o bem-estar das crianças.

O aleitamento materno é fundamental não apenas para o desenvolvimento físico dos bebês, fornecendo todos os nutrientes necessários nos primeiros meses de vida, mas também para o fortalecimento do vínculo afetivo entre mãe e filho. Além disso, o leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger os bebês de infecções e doenças.

A promoção da amamentação também tem impactos positivos na saúde pública e na economia. Amamentar reduz os custos com cuidados de saúde, pois bebês amamentados tendem a adoecer menos. Além disso, diminui a mortalidade infantil e contribui para o desenvolvimento cognitivo e emocional da criança.

O Agosto Dourado busca não apenas incentivar as mães a amamentarem, mas também chamar a atenção para a necessidade de políticas públicas que apoiem a amamentação. Isso inclui a criação de ambientes de trabalho que permitam que as mães amamentem ou retirem o leite durante o expediente, além de licença-maternidade adequada e apoio psicológico e social para as mães.É  uma iniciativa para sensibilizar a sociedade sobre os benefícios do aleitamento materno, promovendo a saúde e o desenvolvimento sustentável, e incentivando a criação de condições mais favoráveis para as mães que desejam amamentar.

 

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Amamentar é a demostração de uma mãe que o filho quer amar!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

SUS 34 ANOS

Hoje dia 19 de Setembro se comemora o aniversário do Sistema Único de Saúde (SUS), criado em 1988 pela Constituição Federal do Brasil mas  dois anos depois, em 1990, a Lei nº 8.080 regulamentou o Sistema Público de Saúde em todo território nacional, é um dos maiores sistemas de saúde pública do mundo, sendo um marco histórico para a garantia de direitos no país. No aniversário do SUS, é importante refletir sobre sua importância e impacto na sociedade brasileira.

O SUS foi estabelecido com o princípio de que a saúde é um direito de todos e um dever do Estado. A partir dessa premissa, o sistema oferece atendimento integral, universal e gratuito a toda a população, sem discriminação. Isso significa que qualquer cidadão brasileiro, independentemente de sua condição social ou econômica, tem acesso aos serviços de saúde, desde a atenção básica, como consultas e vacinas, até tratamentos complexos, como transplantes e terapias intensivas.

Ao longo dos anos, o SUS tem desempenhado um papel fundamental na ampliação do acesso à saúde. Programas como o de vacinação em massa, que erradicou doenças como a poliomielite e reduziu drasticamente os casos de sarampo e rubéola, são exemplos claros do impacto positivo do sistema. Além disso, o SUS é responsável por iniciativas importantes como o Programa Nacional de Imunização, o Programa Saúde da Família e a distribuição gratuita de medicamentos essenciais.

 

 

Durante a pandemia de COVID-19, o SUS mostrou sua capacidade de resposta em momentos de crise,importante na organização da vacinação em larga escala, no atendimento a pacientes com COVID-19 e na promoção de medidas de saúde pública para conter a propagação do vírus. Sem o SUS, o impacto da pandemia no Brasil teria sido ainda mais devastador.

Além dos serviços médicos, o SUS também promove ações de vigilância sanitária, pesquisa em saúde e educação. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), por exemplo, desempenha um papel central na regulação de medicamentos, vacinas e produtos alimentícios, protegendo a saúde da população.

Apesar dos desafios enfrentados, como subfinanciamento e a necessidade de melhorias em gestão e infraestrutura, o SUS continua sendo um dos principais pilares da cidadania no Brasil. Sua existência garante que milhões de brasileiros tenham acesso a cuidados de saúde, independentemente de sua capacidade financeira, reforçando o compromisso do Estado com a justiça social e o bem-estar coletivo.

Celebrar o aniversário do SUS é reconhecer a importância de um sistema que salvou e continua salvando vidas, além de reafirmar a necessidade de seu fortalecimento para enfrentar os desafios futuros da saúde pública no Brasil.

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Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

Atender, cuidar e tratar, o SUS sempre estará ao seu lado quando precisar!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

DIA NACIONAL DO COMBATE AO FUMO

No dia 29 de agosto é comemorado, no Brasil, o Dia Nacional de Combate ao Fumo.

O cigarro, assim como outros derivados do tabaco, não possui uma quantidade segura de consumo. Somente na fumaça desse produto, por exemplo, encontramos mais de 4.700 substâncias tóxicas, algumas inclusive cancerígenas. O alcatrão e a nicotina são exemplos dessas substâncias maléficas ao organismo.

O tabagismo é uma grave ameaça à saúde global, matando mais de 8 milhões de pessoas por ano, 1,3 milhão devido ao tabagismo passivo. Para proteger as gerações presentes e as futuras, e garantir o declínio contínuo do tabagismo, o Dia Nacional de Combate ao Fumo.

As pessoas que não fumam diretamente também correm sérios perigos. Os chamados fumantes passivos, quando comparados a grupos que não possuem contato com o tabaco, possuem risco aumentado de desenvolver câncer de pulmão e doenças cardiovasculares e respiratórias, como a asma e pneumonia. Além disso, bebês de mães fumantes podem nascer prematuramente ou então apresentarem baixo peso após o nascimento.

O tabagismo apresenta várias ameaças à saúde, pois afeta negativamente o feto e a mãe que fuma durante a gravidez; além de recém-nascidos, crianças, adolescentes e jovens que convivam no mesmo ambiente, expostos ao fumo passivo, aumentando a probabilidade de iniciação ao tabagismo.

Independente da forma (passivo ou ativo), os malefícios são considerados fatores de relevância para o surgimento de diversas doenças. Dentre elas estão:

  • Catarata;
  • Tuberculose;
  • Osteoporose;
  • Úlcera gastrintestinal;
  • Infecções respiratórias;
  • esterilidade em mulheres e homens.
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Dia Internacional do Idoso

O Dia Internacional do Idoso é celebrado em 1º de outubro. Essa data tem como objetivo sensibilizar a sociedade sobre as questões relacionadas ao envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população idosa.
Com isso, o Programa Academia Carioca, realizou uma dinâmica falando da importância do programa para os idosos.

O Programa Academia Carioca, implementado pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, é uma iniciativa fundamental para a promoção da saúde e bem-estar dos idosos. Desde sua criação em 2009, o programa tem mostrado excelentes resultados, auxiliando no controle da pressão arterial, na redução do peso corporal e na diminuição ou interrupção da necessidade de medicamentos.

A importância da Academia Carioca para os idosos é multifacetada:

  • Saúde Física: A prática regular de atividades físicas ajuda a manter a mobilidade, a força muscular e a flexibilidade, fatores essenciais para a independência dos idosos.
  • Saúde Mental: Participar das atividades da Academia Carioca também tem um impacto positivo na saúde mental dos idosos. A interação social e a sensação de pertencimento a um grupo podem reduzir sentimentos de solidão e depressão, comuns nessa faixa etária.
  • Inclusão Social: O programa promove a inclusão social, oferecendo um espaço onde os idosos podem se encontrar, socializar e participar de atividades em grupo. Isso é crucial para a construção de uma rede de apoio e para o fortalecimento dos laços comunitários.

É importante reconhecer e valorizar as contribuições dos idosos para a sociedade. Eles trazem consigo uma riqueza de experiências, conhecimentos e sabedoria que podem enriquecer as gerações mais jovens. Promover o diálogo e criar oportunidades para que os idosos compartilhem suas histórias e habilidades é uma forma de construir uma sociedade mais coesa e solidária.

Dia Mundial do dentista 2024

O Dia Mundial do Dentista, comemorado em 3 de outubro, tem uma importância global ao reconhecer o papel fundamental dos dentistas na promoção da saúde bucal e do bem-estar das pessoas. A data é uma oportunidade para homenagear esses profissionais, mas também para refletir sobre os desafios e avanços no campo da odontologia.

A promoção da Saúde Global: O Dia Mundial do Dentista serve para destacar a relevância dos cuidados odontológicos em todo o mundo. Problemas bucais, como cáries, doenças periodontais e câncer bucal, são questões de saúde pública que afetam milhões de pessoas globalmente. Dentistas desempenham um papel crucial na prevenção e no tratamento dessas condições.

A educação e Conscientização: A data é usada por organizações de saúde para reforçar a importância da higiene bucal e incentivar práticas preventivas, como visitas regulares ao dentista, escovação adequada e uso de fio dental. Campanhas mundiais ajudam a combater mitos e aumentar a conscientização sobre o impacto da saúde bucal na saúde geral.

A redução de Desigualdades em Saúde Bucal: Em muitos países, o acesso a cuidados odontológicos de qualidade ainda é limitado, especialmente em áreas rurais ou economicamente desfavorecidas. O Dia Mundial do Dentista também destaca a necessidade de políticas públicas que promovam o acesso universal à saúde bucal.

A avanços Tecnológicos e Profissionais: A odontologia é uma área que está em constante evolução, com novas tecnologias e técnicas que melhoram a qualidade do atendimento. A data celebra esses avanços e os esforços contínuos dos profissionais de odontologia para oferecer melhores cuidados aos pacientes.

O impacto dos dentistas vai além do sorriso. Eles contribuem significativamente para a qualidade de vida, já que uma boa saúde bucal está diretamente relacionada ao bem-estar geral e à autoestima das pessoas.

 

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O sorriso de um dente bem tratado é o reflexo de um coração iluminado.

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

Dia Nacional do Agente de Saúde(ACS)

O Dia Nacional do Agente Comunitário de Saúde (ACS) é celebrado em 4 de outubro. Essa data foi instituída para reconhecer a importância e o trabalho desses profissionais na promoção da saúde e no cuidado das comunidades, especialmente nas áreas mais vulneráveis. O Agente Comunitário de Saúde (ACS) é um profissional fundamental no sistema de saúde pública, especialmente no âmbito da Atenção Primária à Saúde (APS). Seu papel principal é servir como elo entre a comunidade e os serviços de saúde, levando informação, orientação e acompanhando as famílias em suas necessidades de saúde, seja preventiva ou curativa.

Esse agente atua diretamente nas comunidades, conhecendo de perto a realidade de cada indivíduo, suas condições socioeconômicas, hábitos e riscos de saúde. Isso permite uma abordagem mais personalizada e eficaz no cuidado com a saúde, pois ele consegue identificar e encaminhar precocemente problemas que, sem essa intervenção, poderiam evoluir para complicações mais graves.

 

A importância do ACS está em sua capacidade de promover a saúde preventiva, através de ações educativas, visitas domiciliares e monitoramento contínuo. Ele participa de campanhas de vacinação, orienta sobre medidas de higiene, alimentação, controle de doenças crônicas (como diabetes e hipertensão), além de auxiliar na adesão a tratamentos. Por estar inserido no dia a dia da comunidade, ele também contribui para a humanização do atendimento à saúde, tornando o acesso mais democrático e eficiente.

Em resumo, o agente comunitário de saúde é importante para o fortalecimento da atenção básica, pois, além de facilitar o acesso aos serviços, atua como um disseminador de informações e práticas de saúde, colaborando para a promoção do bem-estar coletivo e a prevenção de doenças.

 

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Trabalhando com dedicação e ação com foco na população!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL

UTILIDADE PÚBLICA:

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol, comemorado hoje, no dia 8 de agosto. É importante para conscientizar a população sobre a importância da prevenção de doenças cardiovasculares.

O colesterol é um composto químico do grupo dos álcoois. Tem a textura e a aparência de uma cera gordurosa. Apesar da péssima fama, o colesterol é essencial ao organismo, pois está presente na estrutura de todas as células, forma ácidos biliares que atuam na digestão e faz parte da composição dos hormônios e de algumas vitaminas, notadamente a vitamina D. Por ser insolúvel em meio aquoso, como nosso sangue, ele é transportado por lipoproteínas, que são medidas e expressas por sua densidade (relação entre massa e volume).

Existem dois tipos de colesterol. O HDL é chamado de “colesterol bom” pois forma uma classe de lipoproteínas que ajuda a carregar o colesterol do ateroma dentro das artérias, e transportá-lo de volta ao fígado para ser excretado. Já o LDL, chamado de “colesterol ruim”, transporta o colesterol de células que mais produzem do que usam, para as células que mais necessitam. É considerado ruim pela relação que existente do alto índice de LDL com doenças cardíacas. Quando em excesso (hipercolesterolemia), o colesterol pode se depositar nas paredes das artérias, que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos, determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorre nas artérias coronárias, pode ocorrer angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorre nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame).

Para diminuir o colesterol ruim:

  • Pratique exercícios físicos;
  • Tenha uma  alimentação saudável;
  • Consulte um médico, pode ser necessário tomar medicamentos para normalizar

Para aumentar o colesterol bom:

  •  Pratique exercícios físicos de alta intensidade;
  • Aumente o consumo de abacate, nozes, soja, aveia, frutas e legumes;
  • Se estiver acima do peso ideal, perca peso, especialmente se tiver muita gordura abdominal.

 

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DIA NACIONAL DA SAÚDE

UTILIDADE PÚBLICA:

O Dia Nacional da Saúde é comemorado no Brasil em 5 de agosto e tem como objetivo principal conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde e promover a adoção de hábitos saudáveis. A data foi escolhida em homenagem ao nascimento de Oswaldo Cruz, um importante sanitarista e médico brasileiro que teve papel fundamental no combate a epidemias no país no início do século XX.

A importância do Dia Nacional da Saúde reside na sua capacidade de chamar a atenção para questões fundamentais relacionadas ao bem-estar físico e mental da população. Ele serve como um lembrete para que as pessoas reflitam sobre suas escolhas diárias e como essas escolhas impactam sua saúde a longo prazo. A data incentiva práticas como a alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos, a realização de exames preventivos, e a busca por um equilíbrio mental e emocional.

 

Além disso, o Dia Nacional da Saúde destaca a necessidade de políticas públicas eficazes que garantam o acesso a serviços de saúde de qualidade para toda a população. Isso inclui a promoção de campanhas de vacinação, o combate a doenças transmissíveis e não transmissíveis, e a garantia de um sistema de saúde acessível e eficiente.

Em um contexto mais amplo, a data também serve para lembrar que a saúde não é apenas a ausência de doenças, mas sim um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Portanto, a conscientização e a educação em saúde são ferramentas essenciais para a construção de uma sociedade mais saudável e resiliente.

 

 

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Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

 

Invista em saúde no presente e colherá os resultados na sua vida futuramente!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba