VIVA O SUS

Ontem, dia 19 de Setembro, foi comemorado  32 anos do Sistema Único de Saúde (SUS), a Constituição de 1988 determinou que fosse criado no Brasil um Sistema que garantisse que a saúde fosse um direito de todos de forma integral, gratuita e universal.

Art.196 da Constituição – A saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação. Foi assim, que nasceu o Sistema Único de Saúde, instituído em 19 de setembro de 1990.

O Sistema Único de Saúde (SUS) é o maior sistema público de saúde do mundo. Proporciona acesso gratuito, universal e integral a todos, brasileiros ou não, em território nacional. Seu complexo sistema integrado nos níveis federal, estadual e municipal permite um atendimento amplo, tanto em termos de alcance populacional quanto em termos de serviços de saúde, desde atenção básica e saúde da família até cirurgias de alto risco, como transplante e separação de gêmeos siameses.

As secretarias municipais de saúde são as executoras dos serviços de saúde. A Constituição de 88 elevou os municípios ao patamar de entes federativos, com responsabilidades e orçamento próprio. Portanto, em articulação com os Conselhos Municipais de Saúde, essas secretarias planejam e implementam o Plano Municipal de Saúde. Na prática, esboçam, organizam, cumprem, monitoram e avaliam as ações e serviços de saúde definidos nos planos nacional, estadual e municipal.

A rede de atendimento que integra o SUS envolve a Estratégia Saúde da Família – composta por agentes comunitários atendendo de casa em casa –, postos de saúde, Unidades Básica de Saúde (UBS), Unidades de Pronto Atendimento (UPA), Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), hospitais municipais, estaduais, federais, federais universitários, setor privado conveniado e contratado, institutos de pesquisa, hemocentros e redes de distribuição gratuita de medicamentos.

O tratamento é dividido em graus de complexidade. A Atenção Básica abrange a prevenção, com ações como consultas e vacinação; a Atenção Secundária engloba o atendimento especializado; a Atenção Terciária enfoca os casos de internação; a Reabilitação é o acompanhamento posterior ao tratamento quando se faz necessário.

O SUS está em lugares que muitos desconhecem como:

1-Nos supermercados- As suas compras do mês e no seu restaurante favorito, lá está o SUS. Isso porque cabe ao sistema público de saúde, por meio da Vigilância Sanitária, a fiscalização e qualidade de alimentos em supermercados, lanchonetes e demais estabelecimentos onde são servidas refeições. Esse trabalho é realizado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). É ela a responsável pela fiscalização, controle e intervenção de estabelecimentos do tipo quando eles não obedecem às práticas de segurança.

A Vigilância Sanitária é de extrema importância para a saúde da população, pois o consumo de alimentos impróprios é uma das principais formas de contaminação e transmissão de doenças.
2-Nas viagens- O SUS desempenha papel fundamental nos aeroportos, portos e rodoviárias do Brasil. Aqui, mais uma vez, a
Vigilância Sanitária protagoniza uma importante função, exercida pela Anvisa. A grande circulação de pessoas, bens e serviços torna os pontos de entrada no país áreas propícias para a disseminação de doenças. Por isso, o órgão regulador fiscaliza o cumprimento de normas sanitárias, além da adoção de medidas preventivas e de controle de surtos, epidemias e agravos à saúde pública naqueles locais.

3-Na água potável- Bem essencial para a garantia da saúde e qualidade de vida da população, a água utilizada para consumo humano precisa ser distribuída conforme o padrão de potabilidade estabelecido na legislação vigente. Nesse contexto, o Programa Nacional de Vigilância da Qualidade da Água para Consumo Humano (Vigiagua), estruturado a partir dos princípios do Sistema Único de Saúde, desempenha papel fundamental.

A Vigilância em Saúde Ambiental relacionada à qualidade da água abrange o conjunto de ações adotadas continuamente pelas autoridades de saúde pública, a fim de garantir o respeito à norma de qualidade estabelecida na legislação vigente e avaliar os riscos da água para a saúde humana. O programa atua sobre todas as formas de abastecimento de água coletivas ou individuais na área urbana e rural, de gestão pública ou privada, incluindo as instalações intradomiciliares.

4- Nas Clinicas veterinárias e Pet Shops- Por meio da Subsecretaria de Vigilância, Fiscalização Sanitária e Controle de Zoonoses (Subvisa), que verifica o cumprimento de normas sanitárias naqueles locais. Também cabe à Vigilância Sanitária de Zoonoses a imunização de animais; castração; controle de pragas; prevenção e controle de doenças de animais urbanos e rurais; entre outras ações do tipo.

5- Nas farmácias- Decorrente ao  Sistema Único de Saúde, os usuários podem, por exemplo, consultar o valor máximo de medicamentos nas farmácias e drogarias, definido pela Anvisa. Compete à agência normatizar, controlar e fiscalizar produtos, substâncias e serviços de saúde disponíveis nas farmácias de todo o país.

E neste período de pandemia, além do combate a COVID-19, notória para a população o serviço de imunização em escala nacional realizado pelo SUS e entre outras campanhas de vacinação que é realizada pelo sistema a fim de proteger a população.

VIVA O SUS!!!

 

DIA NACIONAL DE COMBATE E PREVENÇÃO À TROMBOSE

Neste dia,16 de setembro, é comemorado o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose.

A data pretende aumentar a conscientização sobre a doença, reduzir o número de casos não diagnosticados, incrementar medidas para prevenção baseada em evidências, incentivar sistemas de cuidados de saúde de forma a criar estratégias que garantam prevenir, diagnosticar e tratar o problema, bem como incrementar os recursos adequados para estas ações e o apoio à pesquisa para reduzir a carga da doença trombótica.

Estimativas do Ministério da Saúde apontam que a doença acomete duas a cada mil pessoas por ano.

A Trombose Venosa Profunda (TVP), conhecida como flebite ou tromboflebite profunda, é a doença causada pela coagulação do sangue no interior das veias – vasos sanguíneos que levam o sangue de volta ao coração – em um local ou momento não adequados (devemos lembrar que a coagulação é um mecanismo de defesa do organismo). As veias mais comumente acometidas são as dos membros inferiores (cerca de 90% dos casos). Os sintomas mais comuns são a inchação e a dor.

É uma patologia mais frequente em pessoas com certas condições predisponentes, como, uso de anticoncepcionais ou tratamento hormonal, tabagismo, presença de varizes, pacientes com insuficiência cardíaca, tumores malignos, obesidade ou a história prévia de trombose venosa.

Outras situações são importantes no desencadeamento da trombose: cirurgias de médio e grande portes, infecções graves, traumatismo, a fase final da gestação e o puerpério e qualquer outra situação que obrigue a uma imobilização prolongada (paralisias, infarto agudo do miocárdio, viagens aéreas longas, entre outros.).

Entre as condições predisponentes é importante citar ainda a idade avançada e a presença de anormalidade genética do sistema de coagulação.

Tendo qualquer sinal, procure um médico o mais rápido possível.

ATIVIDADE NASF CFWB

Ontem, no dia 14 de setembro, ocorreu um encontro com a equipe NASF da CF. Waldemar Berardinelli com os agentes de Saúde da unidade no auditório da Otics Rio Sepetiba, com objetivo de conversar sobre o setembro Amarelo e as demais doenças psicológicas (Estresse, ansiedade e depressão) que podem ocorrer em meio a área profissional e pessoal.

O Estresse ele ocorre como mecanismo de defesa do corpo a questão que por situações que ocorrem por diversas vezes que desencadeia em uma grande liberação do hormônio de adrenalina, por exemplo que compromete uma série de funções vitais porque o nosso corpo não está preparado para a grande quantidade de substâncias que está recebendo. E é daí que nasce a doença estresse.

Principais sintomas do estresse:

  • alterações bruscas de humor;
  • problemas de atenção;
  • falta de concentração;
  • problemas digestivos;
  • insônia;
  • dores musculares;
  • irritações na pele (coceira, manchas vermelhas);
  • queda de cabelo;
  • hipertensão;
  • problemas de memória

A ansiedade é causada pelo excesso de preocupação do próprio individuo e suas excessivas cobranças, que nesse estado parece que dificilmente passa, ele só pensa que irá acontecer no futuro deixando de viver o hoje. É como se sempre esperasse que algo de negativo fosse acontecer e está sempre preocupado com o “amanhã” e, quando o ele chega, fica preocupado com o “depois”. Esse estado de vigilância e atenção tende a prejudicar não só a saúde mental, mas todo o funcionamento do corpo.

  • medos exagerados ou irracionais;
  • incapacidade de relaxar;
  • falta de controle sobre os pensamentos;
  • falta de ar;
  • tremores;
  • sudorese;
  • aumento dos batimentos cardíacos;
  • dor no peito;
  • sensação contínua que algo de ruim vai acontecer;
  • insegurança.

Muitas vezes chamada de uma “profunda tristeza”, a depressão vai muito além dessa definição.

É uma doença psíquica relacionada a um transtorno de humor em que a emoção passa a controlar a pessoa, fazendo o desânimo, a fadiga e a tristeza se instalarem no dia a dia do indivíduo. Assim, onde não há mais motivação para hábitos mais comuns, como tomar banho, assistir televisão e ler um livro.

A depressão pode ter possíveis causas . O estresse, por exemplo, pode desencadear uma depressão em uma pessoa que já é predisposta.

Desequilíbrios metabólicos e/ou hormonais também contribuem para o desenvolvimento do quadro. Mas os mais comuns são os traumas, como o luto, desemprego, doenças, separação e outros.

A partir de um desses acontecimentos, o cérebro sofre alterações químicas que estimulam sentimentos negativos e ele precisa de ajuda adequada para voltar ao seu funcionamento normal.

Sintomas da depressão:

  • presença constante de pensamentos negativos;
  • sentimento de culpa;
  • baixa autoestima;
  • falta de ânimo;
  • fadiga;
  • apatia;
  • irritabilidade;
  • queda de cabelo;
  • perda do apetite.

Se hoje você perceber que demonstra um desses sintomas, procure ajuda de um amigo, conversar  pode ser um bom remédio e não deixar de ter um acompanhamento profissional de um especialista como um psicólogo, para ajudar e orientar neste momento tão complexo mentalmente.

 

”Cuide da sua mente e protegerá a saúde do seu corpo.”

Ricardo Fernandes

Adm Otics Rio Sepetiba

COLEGIADO GESTOR CFWB SETEMBRO

Hoje, dia 14 de Setembro, no auditório da Otics Rio Sepetiba, a CF. Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que ocorre mensalmente pela Unidade de Saúde. O Colegiado Gestor é portanto, um espaço de discussão e pactuação, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõe a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o Gerente da unidade, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas.

  

É uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do Serviço.

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens, a citar:
• As soluções e resultados obtidos a partir da discussão colegiada são mais sustentáveis e duradouros do que os alcançados por um gerente ou um pequeno grupo de gestores;
• Processos colegiados produzem uma visão compartilhada por todos e enriquecida pela variedade de pontos de vista, competências e funções dos que são membros do colegiado;
• São também processos que podem ganhar maior governabilidade porque tem o potencial de engajar representantes de todos os componentes da equipe da unidade;
• Outra vantagem é que os esforços e avanços alcançados pela Unidade passam a contar com vários “porta-vozes” ou seja, pessoas que têm informações do que se passa no colegiado podem atuar como formadores de opinião, para dentro e para fora do serviço.

Podem melhorar a imagem externa da unidade e estreitar as relações de trabalho. A gestão colegiada, portanto, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

TREINAMENTO ENFERMEIROS

Ontem, dia 13 de Setembro de 2022, ocorreu o treinamento de citopatológia com  os enfermeiros e RT de enfermagem no Laboratório de Informática.

O objetivo é alertar sobre os cuidados ao lançar os preventivos e treinar o time para entender mais  sobre citopatológicos.

 

 

A citopatologia é caracterizada por explorar as áreas relacionadas aos estudos de determinadas patologias através de observações celulares realizadas via microscópio.

As células que geralmente são analisadas por este tipo de exame, estão representadas por esfregaços, aspirações, raspados, centrifugação de líquidos, dentre outros.

A maioria dos órgãos e tecidos apresentam células disponíveis para serem utilizadas como material de estudo citológico, fazendo com que o exame seja realizado de forma eficaz e ágil, sem nenhum tipo de situação invasiva ou traumática.

O processo de coleta de células é composto por pequenas amostras celulares que são dispostas em lâminas de vidro para ser possível identificar com mais facilidade todos os micro-organismos presentes no exame.

A técnica relacionada a punção aspirativa com agulha fina (PAAF) é um dos métodos mais empregados para investigar lesões, tumores ou qualquer tipo de anomalia e irregularidade que possa estar presente nos órgãos superficiais, como as mamas, tireoide, linfonodos, glândulas salivares e pele, e também nos órgãos profundos, como o rim, pâncreas, fígado e pulmão.

Há diversas vantagens expressadas por este tipo de exame pelo fato de ser utilizado métodos simples, através de técnicas avanças devido a modernidade dos equipamentos responsáveis pela análise celular.

Além de apresentar um baixo custo, a citopatologia pode ser feita em consultórios ambulatoriais ou até mesmo no próprio estabelecimento focado para este tipo de análise.

Raras as exceções que podem apresentar a necessidade de algum exame mais complexo como a utilização de métodos relacionados a imagem, como ultrassonografia e tomografia computadorizada, para que assim, seja possível localizar a anomalia ou lesão com mais precisão e eficiência.

Através deste tipo de exame é possível determinar as características expressas pelas células coletadas, na qual em casos de confirmação de tumores, este procedimento pode indicar se ele possui o caráter benigno ou maligno, ou até mesmo reconhecer lesões inflamatórias.

Este exame laboratorial também consegue detectar vários tipos de alterações morfológicas das células para os diagnósticos relacionados aos fatores preventivos e definitivos.

A citopatologia é uma boa forma de diagnosticar doenças sem nenhum tipo de intervenção invasiva ou dolorida, pois através da coleta celular é possível estabelecer um exame final para determinar a irregularidade situada em uma região específica.

Quando os exames indicam o aparecimento de células cancerígenas, tudo indica que se as células apresentarem carácter esfoliado quando forem identificadas no microscópio, é que provavelmente elas estejam no estágio inicial de desenvolvimento.

Este procedimento pode ser realizado por diversos profissionais voltados para a área da saúde, como biomédicos, biólogos, farmacêuticos-bioquímicos, cirurgiões dentistas, ginecologistas e médicos especializados em citopatologia clínica ou oncótica, tudo dependerá da região que for estudada.

Os conhecimentos necessários para saber analisar este tipo de exame estão ligados aos segmentos da patologia, imunologia, hematologia, biologia molecular, microbiologia, bioquímica e farmacologia.

UNINDO FORÇAS

Devido a invasão Hacker no sistema da prefeitura, diversas Unidade de Saúde ficaram sem internet e seus sistemas de gestão, algumas já estão com seus sistemas restaurados, não é o caso da Clínica da Família Waldemar Berardinelli, mas, com o auxílio da OTICS-Rio Sepetiba, funcionários estão conseguindo fazer suas funções e atender as demandas internas e externas.

Médicos, Enfermeiros e Dentistas estão conseguindo fazer seus atendimentos e enviando suas receitas para a impressora da OTICS-Rio Sepetiba.

Técnicos de enfermagem estão usando o computador do Aúditório para atualizar suas planilhas de vacinação, hipertensão e Diabetes.

 

 

Essa ajuda está sendo de grande valia para a Clínica, que segue com tudo em funcionamento.

JUNTOS SOMOS MAIS FORTES!

 

 

CONVERSA SOBRE ANSIEDADE

Neste dia, Sexta-feira 09 de Setembro de 2022, ocorreu a reunião semanal de prevenção à ansiedade.

Toda semana a Psicóloga Andreia Carvalho, organiza um encontro no Auditório da Clínica Waldemar Berardinelli, para debater os motivos, causas e tratamentos da ansiedade, uma doença que vem atingindo cada vez mais pessoas.

 Sintomas:

Veja quais são principais sintomas que podem estar relacionados a transtornos de ansiedade, e merecem atenção:

Enxergar perigo em tudo;

Apetite desregulado;

Alterações de sono;

Tensão Muscular;

Medo de falar em público;

Preocupações em excesso;

Ficar sempre próximo de ataques de nervos;

Medos irracionais;

Inquietação constante;

Sintomas físicos;

Pensamentos obsessivos;

Perfeccionismo;

Problemas digestivos.

 Sinais físicos:

Nos momentos de ansiedade, podem surgir sintomas físicos que vão além das dores musculares:

tremores;

cansaço

sensação de falta de ar ou asfixia;

coração acelerado;

suor excessivo;

mãos frias e suadas;

boca seca, tontura;

náuseas;

diarreia;

desconforto abdominal;

ondas de calor;

calafrios;

micção frequente;

dificuldade para engolir;

sensação de engasgo.

ANSIEDADE TEM TRATAMENTO. CUIDE-SE!

DIA MUNDIAL DA FISIOTERAPIA

Neste dia, 08 de Setembro, se comemora o dia mundial da Fisioterapia. Ela  é uma ciência da saúde que se aplica ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas do corpo humano. Para desempenhar as atividades o fisioterapeuta precisa entender as estruturas e funções do corpo humano, por isso para atuação na área é necessário formação superior, muitas vezes acompanhada de uma especialização no segmento de atuação.

O grande propósito do tratamento fisioterapêutico é oferecer qualidade de vida às pessoas, por meio da prevenção e reabilitação física. Além do tratamento convencional, a fisioterapia faz parte da valorização da prevenção e promoção da saúde como um todo, servindo como veículo para uma série de cuidados e programas, como parto adequado, criança bem cuidada, envelhecimento saudável e Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs).

A fisioterapia pode apresentar benefícios preventivos ou curativos. Sendo o tipo de exercício que faz bem para o corpo todo, assim como oferece melhora da autoestima e bem-estar emocional.

Por isso mesmo, sempre que existe a indicação de realizar sessões de fisioterapia, o paciente deve buscar esse tratamento. Que irá recuperar a função de algum membro que foi afetado por problemas.

Principalmente quando se trata de uma fisioterapia curativa, como quando um paciente passa por trauma e precisa da fisioterapia para reaprender e recuperar o local afetado.

Existem vários benefícios associados à prática de fisioterapia, conheça agora alguns desses benefícios!

  • Melhora Postura Corporal.
  • Melhora na função motora.
  • Redução das dores no corpo.
  • Melhor Oxigenação.
  • Melhora na saúde física e Mental.

 

A fisioterapia é importante para todas as idades, podendo ser usada para crianças, idosos, auxiliando no processo de gravidez e em todas as fases de vida.

SETEMBRO AMARELO CMS EMYDIO CABRAL

Neste mês da campanha Setembro Amarelo, o CMS  Emydio Cabral preparou toda a sua equipe, a fim de abordar este assunto tão delicado mas muito necessário.

Criada com o intuito de informar as pessoas sobre o suicídio, uma prática normalmente motivada pela depressão. Mesmo com tantos casos notórios, crescentes a cada ano, ainda existe uma expressiva barreira para falar sobre o problema. Atualmente, o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens com idades entre 15 e 29 anos. Todos os dias, pelo menos 32 brasileiros tiram suas próprias vidas.

É importante destacar que inúmeros fatores podem influenciar para que ocorra o suicídio, fatores sociais, como:

  • cobrança social
  • fracasso
  • medo
  • bullying

No entanto, as principais causas de suicídio estão relacionadas à transtornos psiquiátricos, como:

  • depressão
  • esquizofrenia
  • uso de substâncias psicoativas

Durante muito tempo, o tema suicídio foi tratado como tabu. Sendo assim, é essencial a realização de movimentos como o Setembro Amarelo para que as pessoas entendam a gravidade da situação e que ela pode ser evitada.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos. Muitas vezes, o simples fato de ter com quem conversar pode mudar aquela situação. No entanto, é importante destacar que a ajuda médica e psicológica pode ser necessária para aquele indivíduo superar aquele momento.

AULÃO ACADEMIA CARIOCA

Neste dia, 02/09/2022 tivemos um aulão de funcional da Academia Carioca na praça em frente a Clínica da Família Waldemar Berardinelli. Com o intuito de promover longividade, bem estar e chamar novos adeptos, o aulão seguiu durante toda manhã, fazendo seus alunos queimarem bastante calorias e liberar muita endorfina.

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos. Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação.

Além disso, praticar atividade física após os estudos é uma ótima estratégia para consolidar o aprendizado devido ao aumento da circulação sanguínea cerebral e aumento da produção de catecolaminas, como a noradrenalina e dopamina, que são substâncias essenciais para a memória.

As atividades físicas podem ser feitas em qualquer idade, mas é importante fazer uma avaliação médica antes de iniciar os exercícios para avaliar o estado de saúde geral e as condições do coração. Para idosos, gestantes ou pessoas acima do peso, além da avaliação médica é recomendado acompanhamento com um educador físico.

Principais Benefícios da Atividade Física:

– Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

– Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares

– Reduz as chances e controla a diabetes

– Evita a perda óssea (osteoporose)

– Ajuda a controlar o peso

– Melhora da insônia

– Ajuda na circulação sanguínea

– Promove o bem-estar físico e mental

CUIDE-SE, PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA!