Treinamento aos ACS de acompanhamento de crianças na Atenção Primária de Saúde

Neste dia 17 de Março de 2025, no auditório da Otics Rio Sepetiba, ocorreu um treinamento para cerca de vinte e cinco agentes de saúde da CF Waldemar Berardinelli, sob a direção da Dra Marise e enfermeira Andrea Veras que são representantes da Cap 5.3, que abordaram sobre o acompanhamento de crianças na Atenção Primária de Saúde (APS) é essencial para garantir um crescimento e desenvolvimento saudáveis. Esse acompanhamento é realizado por meio da Carteira da Criança (ou Caderneta de Saúde da Criança, dependendo do país), seguindo diretrizes do Ministério da Saúde.

Principais aspectos do acompanhamento

1. Consulta de Puericultura

Primeira consulta na primeira semana de vida.

Seguida por consultas mensais até os 6 meses, trimestrais até 1 ano, semestrais até 2 anos e anuais até os 6 anos.

Avaliação do crescimento e desenvolvimento neuropsicomotor.

 

2. Vacinação

Aplicação de imunizações conforme o calendário vacinal do país.

Importante reforçar a adesão dos responsáveis.

 

3. Nutrição e Aleitamento Materno

Orientação sobre amamentação exclusiva até os 6 meses e alimentação complementar saudável após essa fase.

 

 

4. Desenvolvimento Neuropsicomotor

Monitoramento de marcos do desenvolvimento, como controle cervical, sentar, engatinhar e andar.

Encaminhamento se houver atrasos ou sinais de alerta.

 

5. Prevenção de Doenças e Acidentes

Orientação sobre higiene, prevenção de infecções e segurança no ambiente doméstico.

 

6. Saúde Bucal

Incentivo à higiene oral desde o nascimento.

Encaminhamento ao dentista a partir do primeiro ano de vida.

 

7. Saúde Mental e Vínculo Familiar

Acompanhamento do comportamento da criança e da interação com cuidadores.

Identificação precoce de sinais de sofrimento emocional ou transtornos do neurodesenvolvimento.

 

 

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Treinamento é o caminho do desenvolvimento!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

Dia Mundial do Rim

O Dia Mundial do Rim é uma campanha global de conscientização sobre a importância da saúde renal e a prevenção de doenças renais. Ele é celebrado anualmente na segunda quinta-feira de março, que neste ano é neste dia 13 de Março de 2025. O Dia Mundial do Rim foi criado em 2006 pela International Society of Nephrology (ISN) e pela International Federation of Kidney Foundations (IFKF).

 

Os rins desempenham funções vitais no organismo, como filtrar o sangue, eliminar toxinas e equilibrar os fluidos corporais. Algumas práticas essenciais para manter a saúde renal incluem:

  •  Hidrate-se bem – Beba bastante água para ajudar os rins a filtrarem as toxinas.
  •  Tenha uma alimentação saudável – Evite excesso de sal, açúcar e alimentos ultraprocessados. Consuma frutas, verduras e proteínas magras.
  •  Controle a pressão arterial e o diabetes – Hipertensão e diabetes são as principais causas de insuficiência renal.
  •  Pratique atividades físicas regularmente – Exercícios ajudam a manter o peso saudável e a melhorar a circulação.
  •  Evite o uso excessivo de medicamentos – Anti-inflamatórios e outros remédios podem sobrecarregar os rins.
  •  Não fume e evite bebidas alcoólicas em excesso – O tabaco e o álcool prejudicam o funcionamento dos rins.
  •  Faça exames regulares – Check-ups médicos ajudam a identificar problemas renais precocemente.

 

O objetivo é de conscientizar a população para o crescente número de doenças renais e incentivar a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado.

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Prevenção é a demonstração  prática para que não ocorra nenhum tipo de acidente ou destruição!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Colegiado Gestor CFWB Março 2025

Neste dia 12 de Março de 2025, no Auditório da Otics Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõem a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o(a) gerente da unidade Gabriela Lopes, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela diretora Margareth Lemes. O objetivo da reunião foi tratar sobre a rotina, explicar o quadro de funcionamento da unidade de saúde  neste mês de Março e trazer a reflexão da campanha março lilás que enfatiza o combate ao cancêr de últero.

Colegiado Gestor É uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

 

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

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Para mais informações sobre o março lilás: https://sepetiba.oticsrio.com.br/2025/03/06/marco-lilas-2025/

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Construindo gestão com uma boa comunicação junto a população!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Dia Nacional do combate ao sedentarismo

 

O Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo é celebrado em 10 de março, sendo uma data voltada para a conscientização sobre os perigos do estilo de vida sedentário e a importância da atividade física para a saúde. A data foi criada por instituições de saúde e educação física para alertar sobre os riscos do sedentarismo, que está associado a doenças como obesidade, diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. O objetivo é incentivar hábitos mais ativos no dia a dia.

O sedentarismo pode causar diversos problemas de saúde, como:

  • Aumento do risco de doenças crônicas (diabetes, hipertensão, infarto, AVC);
  • Enfraquecimento muscular e ósseo;
  • Problemas de circulação e metabolismo lento;
  • Maior propensão a ansiedade e depressão;
  • Ganho de peso e baixa resistência física.

Benefícios da atividade física:

  • A prática regular de exercícios melhora a qualidade de vida, trazendo benefícios como:
  • Fortalecimento do coração e dos músculos;
  • Controle do peso e melhora da postura;
  • Aumento da disposição e da qualidade do sono;
  • Redução do estresse e melhora do humor;
  • Prevenção de doenças e fortalecimento do sistema imunológico.

Como adotar um estilo de vida mais ativo?

  • Caminhar ou pedalar sempre que possível;
  • Substituir elevadores por escadas;
  • Praticar esportes ou exercícios ao ar livre;
  • Fazer pausas para alongamento durante o trabalho;
  • Dedicar pelo menos 30 minutos diários a uma atividade física.

Essa data é um lembrete importante para que todos adotem um estilo de vida mais saudável, prevenindo doenças e aumentando o bem-estar!

 

 

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Realizar atividade física é um bem de hoje com resultado pra toda a vida!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Março Lilás 2025

 

O Março Lilás é uma campanha dedicada à conscientização e prevenção do câncer do colo do útero, uma das principais causas de morte entre mulheres no Brasil e no mundo. A iniciativa faz parte do calendário de campanhas de saúde no Brasil e vem ganhando força ao longo dos anos. O movimento foi inspirado em outras campanhas de conscientização voltadas para a saúde feminina, como o Outubro Rosa (câncer de mama), e tem o apoio de instituições públicas e privadas, incluindo o Ministério da Saúde e organizações não governamentais.

O câncer do colo do útero é causado principalmente pela infecção persistente por alguns tipos do Papilomavírus Humano (HPV), uma doença sexualmente transmissível. Por isso, a prevenção envolve tanto a vacinação contra o HPV, que é oferecida gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS) para meninas e meninos, quanto a realização periódica do exame preventivo, conhecido como Papanicolau.

A campanha Março Lilás busca disseminar informações sobre:

Vacinação contra o HPV: A imunização é a forma mais eficaz de prevenir a infecção pelo vírus e, consequentemente, o câncer do colo do útero.

Exame Papanicolau: Esse exame simples e acessível pode identificar alterações nas células do colo do útero antes que se tornem câncer.

Acesso ao tratamento: Quando diagnosticado precocemente, o câncer do colo do útero tem altas chances de cura.

A informação é uma ferramenta poderosa na luta contra o câncer do colo do útero. O Março Lilás incentiva mulheres a cuidarem da saúde e procurarem atendimento médico regularmente, além de alertar sobre a necessidade de políticas públicas que garantam acesso à prevenção e ao tratamento para todas.

Com a mobilização da sociedade e dos profissionais de saúde, espera-se reduzir a incidência da doença e salvar vidas. Por isso, a campanha Março Lilás é fundamental para promover um futuro mais saudável para as mulheres.

 

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Se antecipar a um possivel problema é fazer com que ele nem venha surgir!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Ação da Saúde “Bloquinho Prevensamba” Ap 5.3

O Carnaval é um momento de alegria, música e muita diversão, pensando nisso a Cap 5.3 realizou no dia 26 de Fevereiro de 2025 uma ação chamado do “bloquinho prevensamba”  na Vila Olímpica Oscar Schmidt para orientar e conscientizar  a população pois essa festa exige cuidados especiais para garantir que a folia não termine em problemas de saúde. Com algumas precauções simples, é possível aproveitar ao máximo sem colocar seu bem-estar em risco.

O calor intenso do Rio de Janeiro que tem chegado até 40º graus  que pode causar a  desidratação e fadiga durante blocos e desfiles. Por isso, é essencial beber bastante água, sucos naturais e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Além disso, manter uma alimentação equilibrada, com refeições leves e nutritivas, ajuda a garantir energia para curtir a festa sem mal-estar.

Em meio às multidões, o contato físico aumenta, o que facilita a transmissão de doenças. Manter a higiene das mãos, usar álcool em gel e evitar compartilhar copos e objetos pessoais são atitudes que ajudam a reduzir riscos. Além disso, se estiver com sintomas gripais ou qualquer outro problema de saúde, o ideal é evitar aglomerações para proteger a si mesmo e aos outros.

O Carnaval também é um período de novas conexões e encontros, tornando a prevenção sexual fundamental. O preservativo é a maneira mais eficaz de evitar ISTs, como HIV, sífilis, gonorreia e clamídia. Durante o Carnaval, com o aumento das interações e do consumo de álcool, a prevenção se torna ainda mais essencial. Usar camisinha em todas as relações sexuais, sejam elas vaginais, anais ou orais, é uma atitude de cuidado consigo mesmo e com o(a) parceiro(a).

Além de proteger contra ISTs, o uso do preservativo também previne gestações não planejadas. Mesmo que outros métodos contraceptivos sejam utilizados, como pílula ou DIU, a camisinha continua sendo indispensável para uma proteção completa.

Os preservativos são fáceis de encontrar e, muitas vezes, distribuídos gratuitamente em unidades de saúde e campanhas durante o Carnaval. Não há desculpa para não usar! Ter sempre alguns na bolsa ou no bolso garante que a prevenção esteja ao seu alcance quando necessário. Além disso, vale lembrar que o consentimento é indispensável em qualquer relação – respeitar o outro é a base de uma festa saudável e segura.

Evite o Excesso de Álcool e Drogas , o consumo descontrolado de álcool e outras substâncias pode comprometer o julgamento e levar a situações perigosas. Para evitar problemas, beba com moderação, intercale com água e sempre esteja acompanhado de amigos de confiança. Se sentir qualquer mal-estar, procure ajuda imediatamente.

Com essas precauções, é possível aproveitar o Carnaval com muita alegria, sem abrir mão da sua saúde e segurança. Afinal, a melhor folia é aquela vivida com responsabilidade e bem-estar!

 

 

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Se antecipar a um possivel problema é fazer com que ele nem venha surgir!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

 

Orientação na CFWB sobre a redução da mortalidade materna e infantil

A Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou no dia 25 de fevereiro de 2025, uma reunião geral com o foco de orientar as equipes  sobre a redução da mortalidade  materna e infantil no auditório da Otics Rio Sepetiba, sob a direção da Enfermeira da Equipe Areal Camila Ribeiro.  Ela abordou sobre a vigilância contínua da saúde materna é um dos pilares essenciais para a redução da mortalidade materna, especialmente no nível da atenção primária. O óbito materno, definido como a morte de uma mulher durante a gestação ou até 42 dias após o parto por causas relacionadas à gravidez, parto ou puerpério, é um evento evitável na maioria dos casos. Para isso, é fundamental que as equipes de saúde adotem uma abordagem proativa na identificação e no manejo precoce dos fatores de risco.

 

 

 

Monitoramento e Identificação Precoce de Riscos

O pré-natal adequado é uma das principais estratégias de prevenção, permitindo o rastreamento precoce de condições como hipertensão arterial, diabetes gestacional, infecções e anemia. A triagem de fatores sociais, como dificuldades de acesso aos serviços de saúde, violência doméstica e baixa adesão ao acompanhamento médico, também deve ser considerada na avaliação de risco materno.

Além disso, é fundamental que os profissionais de saúde estejam atentos aos sinais de alerta, como aumento súbito da pressão arterial, edema acentuado, sangramentos anormais e sintomas sugestivos de infecção. A rápida identificação e o encaminhamento oportuno para serviços de maior complexidade podem ser determinantes na prevenção de complicações graves, como a pré-eclâmpsia e a hemorragia pós-parto.

A promoção da saúde materna vai além da assistência clínica, envolvendo também a educação das gestantes e suas famílias. É essencial que elas sejam informadas sobre a importância das consultas regulares, os sinais de risco e a necessidade de buscar ajuda médica diante de qualquer sintoma suspeito. O fortalecimento do vínculo entre gestantes e equipes de saúde contribui para a adesão ao acompanhamento pré-natal e reduz barreiras no acesso aos cuidados.

Integração da Atenção Primária com a Rede de Saúde

A efetividade da vigilância materna depende da integração entre os diferentes níveis de atenção à saúde. As unidades básicas de saúde (UBS) devem estabelecer fluxos de encaminhamento ágeis para hospitais de referência, garantindo atendimento especializado quando necessário. Além disso, a articulação com serviços de emergência, redes de apoio social e programas de saúde mental pode oferecer suporte adicional para gestantes em situação de vulnerabilidade.

A atenção primária desempenha um papel central na prevenção do óbito materno, por meio do monitoramento contínuo, da identificação precoce de riscos e da educação das gestantes. O fortalecimento da vigilância materna, aliado a uma assistência qualificada e acessível, pode reduzir significativamente as complicações gestacionais e garantir uma maternidade segura para todas as mulheres. A mortalidade materna não deve ser vista como um destino inevitável, mas como um problema de saúde pública que pode e deve ser prevenido com ações eficazes e comprometidas.

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O aprendizado constante gera cada vez mais conhecimento e desenvolvimento!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

O Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo

O Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo, celebrado no dia 20 de fevereiro de 2025, é uma data de conscientização sobre os riscos e impactos do uso de substâncias psicoativas na vida dos indivíduos, das famílias e da sociedade. Criada para alertar sobre os perigos do consumo abusivo de álcool e drogas, a data também reforça a importância da prevenção, do tratamento e da reinserção social daqueles que enfrentam a dependência química.

O consumo excessivo de álcool e drogas pode causar danos físicos e psicológicos, além de estar associado a problemas sociais como violência, acidentes de trânsito e dificuldades no ambiente de trabalho e familiar. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o alcoolismo e a dependência química são considerados doenças crônicas que necessitam de tratamento adequado e apoio contínuo.

A luta contra as drogas e o alcoolismo envolve não apenas o combate ao tráfico e à oferta dessas substâncias, mas também a promoção de políticas públicas eficazes de prevenção, educação e acolhimento. Programas de conscientização em escolas, campanhas de informação e o fortalecimento de redes de apoio para dependentes químicos são fundamentais para reduzir os impactos do problema.

Neste dia, diversas instituições, profissionais da saúde e organizações sociais reforçam a importância da informação e do diálogo sobre o tema. A participação da sociedade, por meio do apoio a iniciativas de prevenção e do acolhimento de pessoas em situação de dependência, é essencial para construir um futuro mais saudável e seguro para todos.

Se você ou alguém que conhece enfrenta dificuldades relacionadas ao álcool ou às drogas, procure ajuda. Existem centros especializados, grupos de apoio e profissionais preparados para oferecer suporte e tratamento. A conscientização e o apoio são passos fundamentais para superar essa luta.

 

Caso precisa de ajuda procure aqui a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

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Otics Rio Sepetiba

Grupo de gestantes CFWB

A CF Waldemar Berardinelli realizou no dia 19 de fevereiro de 2025, o grupo de gestantes  no auditório da Otics Rio Sepetiba, sob a direção da Enfermeira da Equipe Areal Camila Ribeiro com apoio dos agentes de saúde  e da técnica de enfermagem Mirian Nogueira  que é ponto focal do Rap da Saúde na unidade que se fez presente neste grupo.

Nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) tem uma grande importância tanto para as gestantes quanto para o sistema de saúde, oferecendo suporte integral e humanizado durante a gestação. Ele visa promover o bem-estar físico, emocional e social das futuras mães por meio de atividades educativas e de acompanhamento pré-natal, com impacto positivo em diversos aspectos.

Apoio Informativo e Educacional:

O grupo de gestantes proporciona às futuras mães informações essenciais sobre o ciclo da gravidez, mudanças no corpo, parto e cuidados com o bebê. A troca de experiências entre gestantes também fortalece o aprendizado.

As reuniões abordam temas como nutrição, saúde mental, amamentação, e cuidados com o recém-nascido, ajudando a prevenir problemas de saúde materno-infantil.

Redução de Complicações na Gestação:

O monitoramento e orientação adequados no grupo ajudam a identificar precocemente possíveis complicações, como hipertensão gestacional, diabetes gestacional, e outros riscos, garantindo o tratamento rápido e preventivo.

A promoção do pré-natal adequado contribui para uma gravidez mais saudável e reduz a mortalidade materna e neonatal.

Suporte Psicológico e Emocional:

A participação em grupos de gestantes ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade típicos da gestação. As gestantes recebem apoio psicológico e social, o que promove uma gravidez mais tranquila e saudável.

Trocas entre gestantes sobre sentimentos e expectativas criam um ambiente de acolhimento, reduzindo o isolamento e o medo.

Promoção da Amamentação:

Incentivar e informar sobre os benefícios da amamentação é um ponto importante dos grupos, pois muitas mães podem sentir dúvidas ou dificuldades nesse processo. Esse suporte favorece o sucesso da amamentação exclusiva.

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Territorialização CF Deolindo Couto Ap 5.3

Neste dia 19 de Fevereiro de 2025, a OTICS-Rio Sepetiba realizou a segunda parte da Territorialização da área AP 5.3 para os Agentes Comunitários de Saúde da CF Deolindo Couto. A Oficina teve como alvo, colaborar com a revisão das 24 microáreas das 4 equipes que precisavam ser alinhadas em números de alcance de pacientes. A Otics Rio Sepetiba e a  Cap 5.3 conduziram a oficina através do seus representantes do Georeferenciamento Anderson Barros e Ricardo Fernandes pela Otics Rio.

A princípio todas as equipes da unidade receberam um novo formato  com o auxilo dos Agentes comunitários (ACS) que foram capazes de delimitar o seu campo de atuação como equipe. Com isso todas as  microáreas foram  atualizadas nesta segunda parte da territorialização.

Essa colaboração entre OTICS Rio, DVS e CAP 5.3 demonstra o compromisso com a melhoria constante na prestação de serviços de saúde e na identificação das necessidades das comunidades atendidas.

O Google Earth Pro é uma versão avançada do Google Earth, um programa desenvolvido pela Google que permite aos usuários explorar o mundo através de imagens de satélite e mapas em 3D.

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Planejar é plantar no presente para colher bons frutos no futuro!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba