TREINAMENTO NR32 CFWB

No dia 10 de Setembro foi realizado no Auditório da Otics Rio Sepetiba o treinamento NR-32 dirigido pela profissional Dayana Lopes que tem como objetivo orientar a todos os profissionais de saúde aos cuidados do dia a dia.

O que é a NR 32?

A NR32, isto é, a norma regulamentadora NR 32 é um conjunto de medidas protetivas voltadas para  a segurança de todas as pessoas que se encontram em um ambiente clínico ou hospitalar.

Ou seja, ela serve tanto para colaboradores como para pacientes e acompanhantes em um consultório. Dessa forma, a NR 32 estabelece diretrizes básicas e medidas de proteção à segurança e à saúde dos trabalhadores.

Objetivo da NR 32

O principal objetivo da norma regulamentadora 32 é implementar ações que protejam a saúde dos trabalhadores.

Esses trabalhadores, por sua vez, são aqueles que exercem atividades no setor de saúde, podendo envolver pessoas que trabalham na promoção, assistência, recuperação, ensino ou até pesquisas relacionadas à saúde. Considerando esse foco, as diretrizes desta norma envolvem uma grande quantidade de profissionais que diariamente precisam seguir cuidados específicos para evitar riscos e acidentes. É importante que fique clara a diferença entre risco e perigo.

Exemplo: Existe perigo na manipulação de determinados produtos químicos ou biológicos.

Porém o risco dessa atividade pode ser considerado baixo se forem observados todos os cuidados necessários e  utilizados os equipamentos de proteção adequado.

Tipos de Riscos

  • Riscos químicos;
  • Riscos biológicos;
  • Riscos físicos;
  • Riscos ergonômicos;
  • Riscos nas lavanderias;
  • Riscos por acidente.

Prevenção e Proteção

  • E.P.I.
  • Vacinas;
  • Limpeza e Desinfecção;
  • Treinamentos

Tipos de Acidentes

Acidente Típico: O acidente típico do trabalho ocorre no local e durante o horário de trabalho. É considerado como um acontecimento súbito, violento e ocasional;

Acidente de Trajeto ou Percurso: Considera-se acidente de trajeto o que ocorre no percurso da residência para o trabalho ou do trabalho para a residência;

Doença Profissional: Produzida pelo exercício do trabalho peculiar a determinada atividade;

Doença do Trabalho: Adquirida em função de condições especiais em que o trabalho é realizado e com ele se relacione diretamente.

 

A existência da NR 32 é extremamente importante para os colaboradores, afinal, é ela quem vai garantir um ambiente de trabalho eficiente e seguro para eles.

 

 

Treinamento é o caminho do desenvolvimento!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

DIA NACIONAL DO COMBATE AO FUMO

No dia 29 de agosto é comemorado, no Brasil, o Dia Nacional de Combate ao Fumo.

O cigarro, assim como outros derivados do tabaco, não possui uma quantidade segura de consumo. Somente na fumaça desse produto, por exemplo, encontramos mais de 4.700 substâncias tóxicas, algumas inclusive cancerígenas. O alcatrão e a nicotina são exemplos dessas substâncias maléficas ao organismo.

O tabagismo é uma grave ameaça à saúde global, matando mais de 8 milhões de pessoas por ano, 1,3 milhão devido ao tabagismo passivo. Para proteger as gerações presentes e as futuras, e garantir o declínio contínuo do tabagismo, o Dia Nacional de Combate ao Fumo.

As pessoas que não fumam diretamente também correm sérios perigos. Os chamados fumantes passivos, quando comparados a grupos que não possuem contato com o tabaco, possuem risco aumentado de desenvolver câncer de pulmão e doenças cardiovasculares e respiratórias, como a asma e pneumonia. Além disso, bebês de mães fumantes podem nascer prematuramente ou então apresentarem baixo peso após o nascimento.

O tabagismo apresenta várias ameaças à saúde, pois afeta negativamente o feto e a mãe que fuma durante a gravidez; além de recém-nascidos, crianças, adolescentes e jovens que convivam no mesmo ambiente, expostos ao fumo passivo, aumentando a probabilidade de iniciação ao tabagismo.

Independente da forma (passivo ou ativo), os malefícios são considerados fatores de relevância para o surgimento de diversas doenças. Dentre elas estão:

  • Catarata;
  • Tuberculose;
  • Osteoporose;
  • Úlcera gastrintestinal;
  • Infecções respiratórias;
  • esterilidade em mulheres e homens.
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AGOSTO DOURADO NO CMS MARIA APARECIDA

O CMS Maria Aparecida localizado no território da Ap 5.3, realizou uma  ação neste dia 20 de Agosto de 2024, com os profissionais da unidade em prol de orientação  as gestantes e intensificar a importância da amamentação na campanha do Agosto Dourado, que  é de grande relevância nas unidades de saúde, pois destaca a importância do aleitamento materno, essencial para o desenvolvimento saudável de bebês e crianças. Durante todo o mês, profissionais de saúde intensificam as ações de conscientização sobre os benefícios do leite materno, considerado o “padrão ouro” em termos de nutrição infantil.

Nas unidades de saúde, o Agosto Dourado promove a capacitação dos profissionais, garantindo que estejam preparados para orientar e apoiar as mães, desde o pré-natal até o pós-parto. Isso inclui a realização de palestras, rodas de conversa e atendimentos individualizados, onde são discutidos temas como técnicas de amamentação, superação de dificuldades e a importância do apoio familiar.

Além disso, a campanha fortalece as políticas públicas de saúde, como a Rede de bancos de leite humano e as salas de apoio à amamentação, que são fundamentais para garantir que as mães tenham acesso ao suporte necessário para manter a amamentação exclusiva até os seis meses de vida, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

Em resumo, o Agosto Dourado nas unidades de saúde é importante  para a promoção de uma cultura de amamentação, garantindo que as mães recebam o apoio necessário para nutrir seus filhos da melhor forma possível, contribuindo para a saúde e bem-estar de toda a comunidade.

 

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Amamentar é a demostração de uma mãe que o filho quer amar!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Dia Internacional do Idoso

O Dia Internacional do Idoso é celebrado em 1º de outubro. Essa data tem como objetivo sensibilizar a sociedade sobre as questões relacionadas ao envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população idosa.
Com isso, o Programa Academia Carioca, realizou uma dinâmica falando da importância do programa para os idosos.

O Programa Academia Carioca, implementado pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, é uma iniciativa fundamental para a promoção da saúde e bem-estar dos idosos. Desde sua criação em 2009, o programa tem mostrado excelentes resultados, auxiliando no controle da pressão arterial, na redução do peso corporal e na diminuição ou interrupção da necessidade de medicamentos.

A importância da Academia Carioca para os idosos é multifacetada:

  • Saúde Física: A prática regular de atividades físicas ajuda a manter a mobilidade, a força muscular e a flexibilidade, fatores essenciais para a independência dos idosos.
  • Saúde Mental: Participar das atividades da Academia Carioca também tem um impacto positivo na saúde mental dos idosos. A interação social e a sensação de pertencimento a um grupo podem reduzir sentimentos de solidão e depressão, comuns nessa faixa etária.
  • Inclusão Social: O programa promove a inclusão social, oferecendo um espaço onde os idosos podem se encontrar, socializar e participar de atividades em grupo. Isso é crucial para a construção de uma rede de apoio e para o fortalecimento dos laços comunitários.

É importante reconhecer e valorizar as contribuições dos idosos para a sociedade. Eles trazem consigo uma riqueza de experiências, conhecimentos e sabedoria que podem enriquecer as gerações mais jovens. Promover o diálogo e criar oportunidades para que os idosos compartilhem suas histórias e habilidades é uma forma de construir uma sociedade mais coesa e solidária.

Dia Mundial do dentista 2024

O Dia Mundial do Dentista, comemorado em 3 de outubro, tem uma importância global ao reconhecer o papel fundamental dos dentistas na promoção da saúde bucal e do bem-estar das pessoas. A data é uma oportunidade para homenagear esses profissionais, mas também para refletir sobre os desafios e avanços no campo da odontologia.

A promoção da Saúde Global: O Dia Mundial do Dentista serve para destacar a relevância dos cuidados odontológicos em todo o mundo. Problemas bucais, como cáries, doenças periodontais e câncer bucal, são questões de saúde pública que afetam milhões de pessoas globalmente. Dentistas desempenham um papel crucial na prevenção e no tratamento dessas condições.

A educação e Conscientização: A data é usada por organizações de saúde para reforçar a importância da higiene bucal e incentivar práticas preventivas, como visitas regulares ao dentista, escovação adequada e uso de fio dental. Campanhas mundiais ajudam a combater mitos e aumentar a conscientização sobre o impacto da saúde bucal na saúde geral.

A redução de Desigualdades em Saúde Bucal: Em muitos países, o acesso a cuidados odontológicos de qualidade ainda é limitado, especialmente em áreas rurais ou economicamente desfavorecidas. O Dia Mundial do Dentista também destaca a necessidade de políticas públicas que promovam o acesso universal à saúde bucal.

A avanços Tecnológicos e Profissionais: A odontologia é uma área que está em constante evolução, com novas tecnologias e técnicas que melhoram a qualidade do atendimento. A data celebra esses avanços e os esforços contínuos dos profissionais de odontologia para oferecer melhores cuidados aos pacientes.

O impacto dos dentistas vai além do sorriso. Eles contribuem significativamente para a qualidade de vida, já que uma boa saúde bucal está diretamente relacionada ao bem-estar geral e à autoestima das pessoas.

 

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O sorriso de um dente bem tratado é o reflexo de um coração iluminado.

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

Grupo de saúde mental

No dia 3 de outubro de 2024, aconteceu o grupo de adolescentes, no auditório da OTICS-Rio Sepetiba e contou com a participação de alguns integrantes do Programa Rap da saúde da Ap 5.3. O grupo falou sobre prevenção ao suicidio.

Prevenção ao suicídio envolve uma série de ações e estratégias destinadas a reduzir o risco de suicídio entre indivíduos e comunidades. É uma abordagem multifacetada que se concentra em identificar e mitigar os fatores de risco, além de promover fatores de proteção.

A prevenção ao suicídio é essencialmente sobre criar um suporte abrangente e acessível que possa ajudar as pessoas em momentos de crise, além de promover uma cultura de saúde mental positiva e acessível.

É importante destacar que inúmeros fatores podem influenciar para que ocorra o suicídio, fatores sociais, como:

  • cobrança social;
  • fracasso;
  • medo;
  • bullying.

No entanto, as principais causas de suicídio estão relacionadas à transtornos psiquiátricos, como:

  • depressão;
  • esquizofrenia;
  • uso de substâncias psicoativas.

O suicídio pode ser definido como um ato deliberado executado pelo próprio indivíduo, cuja intenção seja a morte, de forma consciente e intencional, usando um meio que acredita ser letal. Também fazem parte do que habitualmente chamamos de comportamento suicida: os pensamentos, os planos e a tentativa de suicídio.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos. Muitas vezes, o simples fato de ter com quem conversar pode mudar aquela situação. No entanto, é importante destacar que a ajuda médica e psicológica pode ser necessária para aquele indivíduo superar aquele momento.

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Dia Nacional do Agente de Saúde(ACS)

O Dia Nacional do Agente Comunitário de Saúde (ACS) é celebrado em 4 de outubro. Essa data foi instituída para reconhecer a importância e o trabalho desses profissionais na promoção da saúde e no cuidado das comunidades, especialmente nas áreas mais vulneráveis. O Agente Comunitário de Saúde (ACS) é um profissional fundamental no sistema de saúde pública, especialmente no âmbito da Atenção Primária à Saúde (APS). Seu papel principal é servir como elo entre a comunidade e os serviços de saúde, levando informação, orientação e acompanhando as famílias em suas necessidades de saúde, seja preventiva ou curativa.

Esse agente atua diretamente nas comunidades, conhecendo de perto a realidade de cada indivíduo, suas condições socioeconômicas, hábitos e riscos de saúde. Isso permite uma abordagem mais personalizada e eficaz no cuidado com a saúde, pois ele consegue identificar e encaminhar precocemente problemas que, sem essa intervenção, poderiam evoluir para complicações mais graves.

 

A importância do ACS está em sua capacidade de promover a saúde preventiva, através de ações educativas, visitas domiciliares e monitoramento contínuo. Ele participa de campanhas de vacinação, orienta sobre medidas de higiene, alimentação, controle de doenças crônicas (como diabetes e hipertensão), além de auxiliar na adesão a tratamentos. Por estar inserido no dia a dia da comunidade, ele também contribui para a humanização do atendimento à saúde, tornando o acesso mais democrático e eficiente.

Em resumo, o agente comunitário de saúde é importante para o fortalecimento da atenção básica, pois, além de facilitar o acesso aos serviços, atua como um disseminador de informações e práticas de saúde, colaborando para a promoção do bem-estar coletivo e a prevenção de doenças.

 

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Trabalhando com dedicação e ação com foco na população!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

GRUPO PSICO CFWB

UTILIDADE PÚBLICA:

 

No dia 8 de Agosto no Auditório da Otics Rio Sepetiba, foi realizado o grupo de orientação psicológica, sob a direção da Psicóloga Andresa Vieira, acompanhada  do programa Rap da Saúde e de outros profissionais  como assistente social, técnicas de enfermagem e os agentes de Saúde. Com a presença de 40 (quarenta pessoas), com o tema abordado a importância da Lei Maria da Penha.

 

A Lei Maria da Penha é um marco fundamental na proteção dos direitos das mulheres no Brasil. Promulgada em 2006, essa legislação tem como principal objetivo prevenir e combater a violência doméstica e familiar contra a mulher, além de punir seus agressores de maneira eficaz. A importância dessa lei se manifesta em diversos aspectos:

1. Reconhecimento e visibilidade: A Lei Maria da Penha trouxe visibilidade para a questão da violência doméstica, reconhecendo-a como uma violação dos direitos humanos e um problema de saúde pública. Ela ajuda a desmistificar a violência como uma questão privada, trazendo-a para o debate público.

2. Proteção e suporte: A lei estabelece medidas de proteção para as vítimas, como o afastamento do agressor do lar, a proibição de contato com a vítima e a garantia de atendimento psicológico e assistencial. Isso cria uma rede de apoio que oferece às mulheres a segurança necessária para romper o ciclo de violência.

3. Prevenção e educação: A Lei Maria da Penha promove a conscientização sobre os direitos das mulheres e a igualdade de gênero, estimulando programas educativos que visam prevenir a violência desde suas raízes culturais e sociais.

4. Responsabilização dos agressores: Ao prever penas mais severas para os agressores, a lei busca desestimular práticas violentas e promover a responsabilização daqueles que cometem abusos, demonstrando que tais ações não serão toleradas pela sociedade.

5. Apoio institucional: A legislação também estabelece a criação de juizados especiais de violência doméstica e familiar, com profissionais capacitados para lidar com essas situações de forma sensível e eficaz, garantindo que as vítimas tenham acesso a um sistema de justiça mais acolhedor e eficiente.

Em suma, a Lei Maria da Penha é um instrumento crucial para a promoção da justiça e da igualdade de gênero no Brasil, oferecendo um amparo jurídico essencial para as mulheres e reforçando o compromisso do Estado em combater a violência de gênero. Essa lei representa um passo significativo em direção a uma sociedade mais justa e segura para todas as mulheres.

 

 

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Mulher com o psicológico  bem estruturado dificilmente será abalado!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL

UTILIDADE PÚBLICA:

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol, comemorado hoje, no dia 8 de agosto. É importante para conscientizar a população sobre a importância da prevenção de doenças cardiovasculares.

O colesterol é um composto químico do grupo dos álcoois. Tem a textura e a aparência de uma cera gordurosa. Apesar da péssima fama, o colesterol é essencial ao organismo, pois está presente na estrutura de todas as células, forma ácidos biliares que atuam na digestão e faz parte da composição dos hormônios e de algumas vitaminas, notadamente a vitamina D. Por ser insolúvel em meio aquoso, como nosso sangue, ele é transportado por lipoproteínas, que são medidas e expressas por sua densidade (relação entre massa e volume).

Existem dois tipos de colesterol. O HDL é chamado de “colesterol bom” pois forma uma classe de lipoproteínas que ajuda a carregar o colesterol do ateroma dentro das artérias, e transportá-lo de volta ao fígado para ser excretado. Já o LDL, chamado de “colesterol ruim”, transporta o colesterol de células que mais produzem do que usam, para as células que mais necessitam. É considerado ruim pela relação que existente do alto índice de LDL com doenças cardíacas. Quando em excesso (hipercolesterolemia), o colesterol pode se depositar nas paredes das artérias, que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos, determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorre nas artérias coronárias, pode ocorrer angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorre nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame).

Para diminuir o colesterol ruim:

  • Pratique exercícios físicos;
  • Tenha uma  alimentação saudável;
  • Consulte um médico, pode ser necessário tomar medicamentos para normalizar

Para aumentar o colesterol bom:

  •  Pratique exercícios físicos de alta intensidade;
  • Aumente o consumo de abacate, nozes, soja, aveia, frutas e legumes;
  • Se estiver acima do peso ideal, perca peso, especialmente se tiver muita gordura abdominal.

 

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DIA NACIONAL DA SAÚDE

UTILIDADE PÚBLICA:

O Dia Nacional da Saúde é comemorado no Brasil em 5 de agosto e tem como objetivo principal conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde e promover a adoção de hábitos saudáveis. A data foi escolhida em homenagem ao nascimento de Oswaldo Cruz, um importante sanitarista e médico brasileiro que teve papel fundamental no combate a epidemias no país no início do século XX.

A importância do Dia Nacional da Saúde reside na sua capacidade de chamar a atenção para questões fundamentais relacionadas ao bem-estar físico e mental da população. Ele serve como um lembrete para que as pessoas reflitam sobre suas escolhas diárias e como essas escolhas impactam sua saúde a longo prazo. A data incentiva práticas como a alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos, a realização de exames preventivos, e a busca por um equilíbrio mental e emocional.

 

Além disso, o Dia Nacional da Saúde destaca a necessidade de políticas públicas eficazes que garantam o acesso a serviços de saúde de qualidade para toda a população. Isso inclui a promoção de campanhas de vacinação, o combate a doenças transmissíveis e não transmissíveis, e a garantia de um sistema de saúde acessível e eficiente.

Em um contexto mais amplo, a data também serve para lembrar que a saúde não é apenas a ausência de doenças, mas sim um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Portanto, a conscientização e a educação em saúde são ferramentas essenciais para a construção de uma sociedade mais saudável e resiliente.

 

 

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Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

 

Invista em saúde no presente e colherá os resultados na sua vida futuramente!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba