Dia Mundial da Saúde
O dia Mundial da Saúde é comemorado em 7 de abril e é uma data importante para refletirmos sobre as necessidades da população no que diz respeito à saúde, que tem como objetivo conscientizar a população a respeito da qualidade de vida e dos diferentes fatores que afetam a saúde populacional.
Muitas pessoas consideram-se saudáveis quando estão sem nenhuma doença, porém a falta de enfermidades não significa presença de saúde. Dizer que uma pessoa está saudável requer a análise de um conjunto de fatores, tais como qualidade de vida e aspectos mentais e físicos.
Ser saudável nos dias atuais não é fácil, uma vez que enfrentamos desafios, como rotinas estressantes, pouco tempo para fazermos nossos alimentos e também para praticarmos atividades físicas. Entretanto, devemos tentar ao máximo adotar no dia a dia práticas que melhorem nossa qualidade de vida a fim de conseguirmos uma melhoria física, mental e também social.
Veja, a seguir, alguns pontos para mantermos nossa saúde :
- Alimentar-se de maneira saudável
- Dormir bem.
- Praticar atividades físicas
- Adicionar à sua rotina atividades que te dão prazer
- Tentar ser positivo diante dos acontecimentos do dia a dia.
Com isso, a equipe da CAP 5.3 realizou atividades afim de promover o dia mundial da saúde.
Nome da ação:
Dia mundial da saúde
Data:
05/ 04/2023
Nome do profissional responsável:
Julia Tupper
Unidade de referência:
CMS Floripes Galdino
Local:
CMS Floripes Galdino
Atividades desenvolvidas:
Orientações sobre a importância de cuidar da saúde, alongamento, aula de ginástica e caminhada.
Profissionais envolvidos:
Profissional de educação física: Julia Tupper
Agentes de saúde: Rita, Juliana e Fernanda
Diretora: Célia
Administrativa: Michele
Total de participantes:
41
