Grupo de pé diabético CMS Sávio Antunes

No dia 17 de Setembro, no Centro Municipal de Saúde Sávio Antunes, ocorreu o grupo de pé diabético.

São os pés que mais sofrem com as complicações do diabetes: circulação deficiente, impactos, problemas flebológicos, sensibilidade na planta dos pés. O pé diabético é uma série de alterações que podem ocorrer nos pés de pessoas com diabetes não controlado. Infecções ou problemas na circulação dos membros inferiores estão entre as complicações mais comuns, provocando o surgimento de feridas que não cicatrizam e infecções nos pés. Se não for tratado, o pé diabético pode levar à amputação.

 

Cuidados Diários

  • Examine os pés todos os dias: procure por cortes, bolhas, vermelhidão, calos, rachaduras ou alterações de cor. Use um espelho se necessário.
  • Lave os pés diariamente com água morna e sabão neutro, secando bem, principalmente entre os dedos.
  • Hidrate a pele (exceto entre os dedos), para evitar ressecamento e rachaduras.

Calçados e Meias

  • Use sapatos confortáveis e fechados, sem costuras internas que causem atrito.
  • Evite andar descalço, mesmo dentro de casa.
  • Prefira meias de algodão ou materiais respiráveis, sem elásticos apertados.

Unhas e Calos

  • Corte as unhas retas, sem arredondar os cantos, para evitar encravar.
  • Não tente remover calos ou verrugas sozinho. Procure um profissional (podólogo ou médico).

Sinais de Alerta (procure médico imediatamente se houver):

  • Feridas que não cicatrizam.
  • Alterações de cor (vermelho intenso, manchas escuras, palidez).
  • Inchaço, dor ou calor local.
  • Saída de pus ou mau cheiro.

Prevenção Geral

  • Controle rigoroso da glicemia, pressão arterial e colesterol.
  • Não fume, pois o cigarro piora a circulação.
  • Mantenha acompanhamento regular com endocrinologista e, se possível, com equipe multiprofissional (enfermeiro, podólogo, vascular).

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Accountability 2025 CFWB

No Auditório da Otics Rio Sepetiba, ocorreu o  accountability da CF Waldemar Berardinelli, no dia 8 de Setembro de 2025, recebendo mais de 80 pessoas incluindo funcionários da Unidade local e representantes da Cap 5.3.

O accountability desempenha um papel crucial na promoção da transparência e na melhoria da saúde pública. A responsabilização no setor de saúde significa que os órgãos governamentais, as instituições de saúde e os profissionais médicos são responsáveis perante a população pelos recursos que recebem e pelos resultados que entregam. Isso é fundamental por várias razões:

1. Transparência: O accountability promove a transparência na alocação de recursos e na tomada de decisões no setor de saúde. A divulgação de informações sobre orçamentos, gastos e políticas de saúde permite que a população acompanhe e avalie as ações do governo e das instituições de saúde.

2. Responsabilidade: A responsabilização ajuda a garantir que os órgãos governamentais e as instituições de saúde cumpram suas obrigações em relação à prestação de serviços de qualidade. Isso inclui a entrega de cuidados de saúde acessíveis, eficazes e seguros.

3. Melhoria da Qualidade: Quando os profissionais de saúde são responsabilizados pelos resultados de seus cuidados, há um estímulo para a melhoria da qualidade. Isso inclui a redução de erros médicos e a implementação de melhores práticas.

4. Combate à Corrupção: A prestação de contas ajuda a prevenir e combater a corrupção no setor de saúde, garantindo que os recursos sejam usados de maneira eficaz e para benefício da população, em vez de serem desviados indevidamente.

5. Confiança Pública: Quando os cidadãos têm confiança de que o sistema de saúde é responsável e transparente, estão mais dispostos a buscar atendimento e seguir as orientações médicas, o que, por sua vez, contribui para uma população mais saudável.

 

Em resumo, o accountability é essencial para garantir que a saúde pública atenda às necessidades da população, promova a equidade no acesso aos cuidados de saúde e melhore a qualidade dos serviços prestados. A responsabilização fortalece a confiança e a eficácia do sistema de saúde, beneficiando a sociedade como um todo.

 

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Otics Rio Sepetiba

Grupo de Gestantes CFWB

A CF Waldemar Berardinelli realizou no dia 20 de agosto de 2025, o grupo de gestantes  no auditório da Otics Rio Sepetiba, sob a direção da Enfermeira da Equipe Areal Camila Ribeiro com apoio dos agentes de saúde  e da técnica de enfermagem Mirian Nogueira. Nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) tem uma grande importância tanto para as gestantes quanto para o sistema de saúde, oferecendo suporte integral e humanizado durante a gestação. Ele visa promover o bem-estar físico, emocional e social das futuras mães por meio de atividades educativas e de acompanhamento pré-natal, com impacto positivo em diversos aspectos.

Apoio Informativo e Educacional:

O grupo de gestantes proporciona às futuras mães informações essenciais sobre o ciclo da gravidez, mudanças no corpo, parto e cuidados com o bebê. A troca de experiências entre gestantes também fortalece o aprendizado.

As reuniões abordam temas como nutrição, saúde mental, amamentação, e cuidados com o recém-nascido, ajudando a prevenir problemas de saúde materno-infantil.

Redução de Complicações na Gestação:

O monitoramento e orientação adequados no grupo ajudam a identificar precocemente possíveis complicações, como hipertensão gestacional, diabetes gestacional, e outros riscos, garantindo o tratamento rápido e preventivo.

A promoção do pré-natal adequado contribui para uma gravidez mais saudável e reduz a mortalidade materna e neonatal.

Suporte Psicológico e Emocional:

A participação em grupos de gestantes ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade típicos da gestação. As gestantes recebem apoio psicológico e social, o que promove uma gravidez mais tranquila e saudável.

Trocas entre gestantes sobre sentimentos e expectativas criam um ambiente de acolhimento, reduzindo o isolamento e o medo.

Promoção da Amamentação:

Incentivar e informar sobre os benefícios da amamentação é um ponto importante dos grupos, pois muitas mães podem sentir dúvidas ou dificuldades nesse processo. Esse suporte favorece o sucesso da amamentação exclusiva.

 

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Colegiado Gestor CFWB Agosto 2025

Neste dia 13 de Agosto de 2025, no Auditório da Otics Rio Sepetiba, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor, que é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõem a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o(a) gerente da unidade Gabriela Lopes, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas. No caso deste que foi dirigido pela diretora Margareth Lemes. O objetivo da reunião foi tratar sobre a rotina, explicar o quadro de funcionamento da unidade de saúde  neste mês de Agosto e trazer a reflexão do agosto dourado  que enfatiza o mês do aleitamento materno.

Colegiado Gestor É uma ferramenta de gestão que visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

 

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

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Para mais informações sobre o dia mundial de conscientização do Autismo: https://sepetiba.oticsrio.com.br/2025/04/02/o-dia-mundial-da-conscientizacao-do-autismo/

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Construindo gestão com uma boa comunicação junto a população!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

PSE CFWB Agosto de 2025

No dia 12 de Agosto de 2025, a CF Waldemar Berardinelli realizou uma ação na Escola Municipal Felipe Camarão, para falar ao alunos  sobre educação em saúde, contou com o apoio dos seguintes profissionais da unidade: Manami Sai (Auxiliar de saúde bucal), Jayme Henrique (Farmaceútico), Andrea Silva (ACS) juntamente com Yago reis (Otics Rio Sepetiba). A ação alcançou 100 alunos.

 

 

O assunto abordado com os alunos foi a cultura da paz, nas escolas é um conceito que visa criar um ambiente educativo onde a convivência harmoniosa, o respeito mútuo e a resolução pacífica de conflitos são prioridades. Esse conceito vai além da simples ausência de violência, englobando práticas e valores que promovem a colaboração, a empatia e o diálogo aberto entre todos os membros da comunidade escolar.

A educação emocional é fundamental, pois permite que os alunos desenvolvam habilidades de autoconhecimento, autocontrole e empatia, essenciais para lidar com conflitos de maneira construtiva. Programas de mediação e resolução de conflitos, onde os próprios estudantes são orientados para atuar como mediadores, também são eficazes para promover um ambiente mais pacífico.

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Fotos: Yago Reis

 

Semeando sementes no presente para colher bons frutos no futuro!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

1º Encontro do Projeto “Nós na Rede” na Otics Sepetiba

No dia 8 de agosto de 2025, o auditório da OTICS-Rio Sepetiba foi palco do primeiro encontro do Projeto “Nós na Rede” no território, iniciativa promovida pelo Ministério da Saúde, em cooperação técnica com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz/Brasília). Este projeto integra um conjunto de ações estratégicas voltadas ao fortalecimento da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), estrutura essencial para a organização do cuidado em saúde mental no Sistema Único de Saúde (SUS).

A RAPS, instituída pela Portaria nº 3.088/2011, tem como missão articular pontos de atenção que garantam atendimento integral, contínuo e humanizado a pessoas em sofrimento ou com transtornos mentais, incluindo aquelas com necessidades decorrentes do uso de álcool e outras drogas. Dentro dessa lógica, o “Nós na Rede” surge para suprir uma lacuna histórica: a formação permanente e qualificada dos profissionais que compõem a rede, alinhando suas práticas às diretrizes de cuidado em liberdade, respeito aos direitos humanos e promoção da autonomia dos usuários.

O evento de abertura contou com a presença de gestores, trabalhadores da saúde, representantes de instituições parceiras e profissionais que atuam diretamente nos serviços da RAPS. Durante as apresentações, destacou-se que o projeto vai além de uma ação de capacitação — trata-se de um movimento estruturante, que pretende criar uma cultura de aprendizagem contínua e fomentar práticas que reflitam os princípios do SUS: universalidade, integralidade e equidade.

O curso oferecido pelo projeto tem carga horária de 120 horas, adotando um modelo híbrido que combina atividades presenciais e virtuais, visando conciliar a participação dos profissionais com a rotina intensa de trabalho nos serviços. O conteúdo foi cuidadosamente elaborado para atender demandas prioritárias da rede, estruturando-se em dois eixos formativos centrais:

1. Acolhimento e cuidado a pessoas com sofrimento psíquico e em conflito com a lei – explorando intervenções intersetoriais, estratégias de mediação de conflitos, acompanhamento psicossocial e alternativas ao encarceramento;

2. Atenção às pessoas que fazem uso prejudicial de álcool e outras drogas – abordando prevenção, tratamento, redução de danos, reinserção social e construção de projetos terapêuticos singulares.

Ao adotar essa abordagem, o “Nós na Rede” busca transformar a prática profissional na ponta, oferecendo ferramentas teóricas e metodológicas que favoreçam um cuidado mais qualificado, ético e humanizado. A iniciativa também promove a troca de experiências entre trabalhadores de diferentes territórios, criando uma rede de apoio mútuo e disseminação de boas práticas.

O impacto esperado é amplo: ampliar a resolutividade dos serviços de saúde mental, reduzir barreiras de acesso ao cuidado, prevenir a violação de direitos e contribuir para uma sociedade mais justa e inclusiva. O projeto reconhece que o fortalecimento da RAPS não depende apenas de recursos físicos e estruturais, mas sobretudo de pessoas capacitadas, comprometidas e sensíveis às complexidades do sofrimento humano.

Assim, o encontro realizado na OTICS-Rio Sepetiba não foi apenas uma abertura oficial no território, mas o marco inicial de um processo transformador, que reafirma a importância da saúde mental como parte indissociável da saúde pública e da dignidade humana.

 

Para mais informações clique aqui : https://brasilia.fiocruz.br/nosnarede/sobre-o-projeto/

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Otics Rio Sepetiba

Reunião de Alinhamento da CFWB com a Cap 5.3

Neste dia 5 de Agosto foi  realizada no laboratório de informática da Otics Sepetiba uma reunião de alinhamento da unidade com o foco do Accountability  de 2025, esta reunião contou com a  presença da direção da unidade,  de enfermeiros, médicos, profissionais da odonto e a supervisora da Cap 5.3 Thais Aurélio.  A Atenção Primária à Saúde (APS) é o primeiro nível de contato dos indivíduos com o sistema de saúde, desempenhando um papel essencial na promoção da saúde, prevenção de doenças, tratamento e reabilitação. Nesse contexto, a integração entre os profissionais que compõem a equipe de saúde, especialmente entre médicos e enfermeiros, é fundamental para garantir um cuidado contínuo, resolutivo e centrado nas necessidades dos usuários. As reuniões periódicas entre essas categorias profissionais são ferramentas estratégicas que fortalecem a comunicação, o planejamento e a qualidade da assistência prestada.

As reuniões em equipe  permitem o compartilhamento de informações clínicas relevantes, a discussão de casos complexos e a construção de planos de cuidado mais integrados. Ao promoverem um espaço de diálogo e escuta ativa, essas reuniões contribuem para a tomada de decisões mais seguras e fundamentadas, além de evitarem retrabalho e lacunas no atendimento.

 

 

Outro aspecto importante é o fortalecimento do vínculo e da coesão da equipe. A APS exige trabalho colaborativo, e a construção de uma prática interprofissional só é possível quando há confiança, clareza nos papéis e corresponsabilidade entre os membros da equipe. As reuniões facilitam a identificação de dificuldades no processo de trabalho, o alinhamento de metas e a implementação de estratégias de melhoria contínua.

Além disso, esses encontros proporcionam momentos de educação permanente, nos quais os profissionais podem refletir sobre suas práticas, atualizar-se sobre protocolos e diretrizes clínicas, e desenvolver competências para lidar com os desafios cotidianos da APS, como o manejo de doenças crônicas, a abordagem familiar e comunitária, e a organização do cuidado em redes.

Portanto, a realização regular de reuniões entre médicos e enfermeiros na Atenção Primária é uma prática essencial para a qualificação do cuidado, para o fortalecimento do trabalho em equipe e para a construção de um sistema de saúde mais eficiente, humano e resolutivo. Investir nesse espaço de articulação é investir na melhoria da saúde da população.

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Fotos: Yago Reis

 

Se antecipar a um possivel problema é fazer com que ele nem venha surgir!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Grupo de Gestantes CFWB Julho de 2025

A CF Waldemar Berardinelli realizou no dia 24 de julho de 2025, o grupo de gestantes  no auditório da Otics Rio Sepetiba, sob a direção da Enfermeira da Equipe Areal Camila Ribeiro com apoio dos agentes de saúde  e da técnica de enfermagem Mirian Nogueira. Nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) tem uma grande importância tanto para as gestantes quanto para o sistema de saúde, oferecendo suporte integral e humanizado durante a gestação. Ele visa promover o bem-estar físico, emocional e social das futuras mães por meio de atividades educativas e de acompanhamento pré-natal, com impacto positivo em diversos aspectos.

 

 

Apoio Informativo e Educacional:

O grupo de gestantes proporciona às futuras mães informações essenciais sobre o ciclo da gravidez, mudanças no corpo, parto e cuidados com o bebê. A troca de experiências entre gestantes também fortalece o aprendizado.

As reuniões abordam temas como nutrição, saúde mental, amamentação, e cuidados com o recém-nascido, ajudando a prevenir problemas de saúde materno-infantil.

Redução de Complicações na Gestação:

O monitoramento e orientação adequados no grupo ajudam a identificar precocemente possíveis complicações, como hipertensão gestacional, diabetes gestacional, e outros riscos, garantindo o tratamento rápido e preventivo.

A promoção do pré-natal adequado contribui para uma gravidez mais saudável e reduz a mortalidade materna e neonatal.

Suporte Psicológico e Emocional:

A participação em grupos de gestantes ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade típicos da gestação. As gestantes recebem apoio psicológico e social, o que promove uma gravidez mais tranquila e saudável.

Trocas entre gestantes sobre sentimentos e expectativas criam um ambiente de acolhimento, reduzindo o isolamento e o medo.

Promoção da Amamentação:

Incentivar e informar sobre os benefícios da amamentação é um ponto importante dos grupos, pois muitas mães podem sentir dúvidas ou dificuldades nesse processo. Esse suporte favorece o sucesso da amamentação exclusiva.

 

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Fotos: Yago Reis

Gestação é um tempo de cuidado e amor pois estar pulsando um novo coração!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Sepetiba

 

Formatura Rap da Saúde 2025 Ap 5.3

No dia 23 de Julho de 2025, ocorreu no Teatro Municipal Carlos Gomes a formatura do projeto Rap da Saúde do município do Rap da Saúde e em especial a da Ap 5.3, se fez presente os apoiadores da Cap 5.3, as facilitadoras responsáveis pelo Rap da 5.3 e a Otics Sepetiba representando Ap 5.3. A cerimonia foi marcada por muita emoção, onde os jovens passam por uma nova fase em sua vida aprendendo um pouco mais da vivência do SUS, assim como o impacto de cada jovem na suas unidades, famílias e sociedade. Ocorreram premiações que inclusive a da Ap 5.3 ganhou “Partiu escola” que dar enfase ao Programa saúde na escola, mostrando a força do Rap da Saúde nas escolas do território da Ap 5.3.  Enfatizando o protagonismo a Ap 5.3 teve como destaque a jovem Mikaele da Silva por toda sua história e passagem marcante de superação no Rap da Saúde e o evento finalizou com chave de ouro com cada jovem recebendo seu diploma de jovem promotor.

 

O projeto RAP da Saúde foi desenvolvido em parceria entre a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) e a Secretaria Especial da Juventude Carioca (JUVRio). O objetivo do programa é auxiliar a juventude carioca na busca de uma oportunidade de trabalho, promovendo seu desenvolvimento por meio da orientação e qualificação profissional, promover a saúde dos adolescentes e jovens e fornecer instrumental de técnicas e métodos de promoção da saúde, potencializando o protagonismo juvenil. Articula a atenção primária de saúde com dispositivos intersetoriais: saúde, educação, cultura, lazer, assistência social e direitos humanos.

 

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Saúde e juventude união que gera educação e atitude!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

 

 

Capacitação de Comissão de Sustentabilidade- CFWB

No dia 21 de Julho no Auditório da Otics Sepetiba, ocorreu uma capacitação sob a direção da responsável Rosana do Valle Analista Ambiental  da SPDM-PAIS, com o foco em capacitar uma comissão de sustentabilidade na CF Waldemar Berardinelli. A Sustentabilidade é o conceito que busca equilibrar as necessidades do presente sem comprometer a capacidade das futuras gerações de suprirem as suas. Ela está fundamentada em três pilares principais: ambiental, social e econômico. No contexto de instituições, como as unidades de saúde, a sustentabilidade significa adotar práticas que reduzam impactos negativos ao meio ambiente, promovam o bem-estar social e garantam o uso eficiente de recursos.

 

Importância de uma unidade de saúde possuir uma capacitação de comissão de sustentabilidade:

1. Gestão consciente de recursos:
Capacitar uma comissão de sustentabilidade permite que a unidade otimize o uso de água, energia, materiais e insumos, reduzindo desperdícios e custos operacionais.

2. Redução de impactos ambientais:
Unidades de saúde geram resíduos perigosos e utilizam muitos recursos naturais. Uma comissão capacitada pode implementar políticas de descarte correto, reciclagem e uso racional de materiais.

3. Promoção da saúde integral:
A sustentabilidade está ligada ao conceito ampliado de saúde. Um ambiente sustentável favorece não só os usuários, mas também os profissionais da saúde, promovendo qualidade de vida e bem-estar.

4. Conscientização e educação ambiental:
A comissão tem papel fundamental na educação contínua de funcionários, pacientes e comunidade, fortalecendo a cultura da sustentabilidade dentro e fora da unidade.

5. Alinhamento com políticas públicas:
Cada vez mais, o SUS e outras esferas da gestão pública têm incorporado diretrizes de sustentabilidade. Ter uma comissão capacitada coloca a unidade em consonância com essas políticas.

 

Ambientes saudáveis começam com atitudes conscientes que geram mudanças de mentalidades.

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Sepetiba