Encontro do projeto “Nós na Rede” em Novembro

No dia 7 de Novembro de 2025, o auditório da OTICS-Rio Sepetiba do encontro do Projeto “Nós na Rede” no território, iniciativa promovida pelo Ministério da Saúde, em cooperação técnica com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz/Brasília). Este projeto integra um conjunto de ações estratégicas voltadas ao fortalecimento da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), estrutura essencial para a organização do cuidado em saúde mental no Sistema Único de Saúde (SUS).

A RAPS, instituída pela Portaria nº 3.088/2011, tem como missão articular pontos de atenção que garantam atendimento integral, contínuo e humanizado a pessoas em sofrimento ou com transtornos mentais, incluindo aquelas com necessidades decorrentes do uso de álcool e outras drogas. Dentro dessa lógica, o “Nós na Rede” surge para suprir uma lacuna histórica: a formação permanente e qualificada dos profissionais que compõem a rede, alinhando suas práticas às diretrizes de cuidado em liberdade, respeito aos direitos humanos e promoção da autonomia dos usuários.

O evento contou com a presença de gestores, trabalhadores da saúde, representantes de instituições parceiras e profissionais que atuam diretamente nos serviços da RAPS. Durante as apresentações, destacou-se que o projeto vai além de uma ação de capacitação — trata-se de um movimento estruturante, que pretende criar uma cultura de aprendizagem contínua e fomentar práticas que reflitam os princípios do SUS: universalidade, integralidade e equidade.

O curso oferecido pelo projeto tem carga horária de 120 horas, adotando um modelo híbrido que combina atividades presenciais e virtuais, visando conciliar a participação dos profissionais com a rotina intensa de trabalho nos serviços. O conteúdo foi cuidadosamente elaborado para atender demandas prioritárias da rede, estruturando-se em dois eixos formativos centrais:

1. Acolhimento e cuidado a pessoas com sofrimento psíquico e em conflito com a lei – explorando intervenções intersetoriais, estratégias de mediação de conflitos, acompanhamento psicossocial e alternativas ao encarceramento;

2. Atenção às pessoas que fazem uso prejudicial de álcool e outras drogas – abordando prevenção, tratamento, redução de danos, reinserção social e construção de projetos terapêuticos singulares.

Ao adotar essa abordagem, o “Nós na Rede” busca transformar a prática profissional na ponta, oferecendo ferramentas teóricas e metodológicas que favoreçam um cuidado mais qualificado, ético e humanizado. A iniciativa também promove a troca de experiências entre trabalhadores de diferentes territórios, criando uma rede de apoio mútuo e disseminação de boas práticas.

O impacto esperado é amplo: ampliar a resolutividade dos serviços de saúde mental, reduzir barreiras de acesso ao cuidado, prevenir a violação de direitos e contribuir para uma sociedade mais justa e inclusiva. O projeto reconhece que o fortalecimento da RAPS não depende apenas de recursos físicos e estruturais, mas sobretudo de pessoas capacitadas, comprometidas e sensíveis às complexidades do sofrimento humano.

Assim, o encontro realizado na OTICS-Rio Sepetiba não foi apenas uma abertura oficial no território, mas o marco inicial de um processo transformador, que reafirma a importância da saúde mental como parte indissociável da saúde pública e da dignidade humana.

 

Para mais informações clique aqui : https://brasilia.fiocruz.br/nosnarede/sobre-o-projeto/

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Inclusão social População Negra

Foi realizado no dia 29 de Outubro de 2025, no Auditório da Otics Sepetiba, uma ação de inclusão com o tema chave a população negra no Brasil que  enfrenta, historicamente, profundas desigualdades sociais que refletem o legado de mais de três séculos de escravidão e o persistente racismo estrutural. Apesar dos avanços legais e das políticas públicas voltadas à inclusão, como as cotas raciais no ensino superior e no serviço público, as barreiras sociais ainda se manifestam de forma marcante em diversos aspectos da vida cotidiana.

No campo econômico, pessoas negras são maioria entre os trabalhadores informais e com menor remuneração, mesmo exercendo as mesmas funções que pessoas brancas. A dificuldade de acesso a empregos de qualidade e a ascensão profissional é agravada pela discriminação racial, pela falta de oportunidades educacionais e pela concentração da pobreza em territórios periféricos.

Na educação, embora o número de jovens negros nas universidades tenha crescido nos últimos anos, o acesso ainda é desigual. Muitos enfrentam trajetórias escolares marcadas por escolas precárias, preconceito e ausência de representatividade nos currículos e nas posições de liderança acadêmica.

No âmbito da segurança pública, o racismo se mostra de forma brutal: a população negra é a principal vítima da violência policial e do encarceramento em massa. Essa realidade revela não apenas desigualdades socioeconômicas, mas também a permanência de um olhar discriminatório que associa a cor da pele à criminalidade.

Socialmente, ainda há uma luta diária contra o racismo velado, o preconceito estético, a marginalização cultural e a invisibilidade nos espaços de poder e decisão. No entanto, a resistência e o protagonismo negro têm se fortalecido por meio de movimentos sociais, coletivos culturais e lideranças que buscam afirmar a identidade, resgatar a autoestima e promover a equidade racial.

Superar essas barreiras exige mais do que políticas pontuais, requer uma mudança estrutural e cultural que reconheça o valor da população negra, repare injustiças históricas e construa um país verdadeiramente igualitário.

 

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Campanha de Vacinação Infantil Ap 5.3

Neste sábado dia 18 de Outubro de 2025, aconteceu em todo o Brasil em especial no munícipio do Rio em destaque na Ap 5.3 a campanha de vacinação infantil  reforçando o compromisso da Prefeitura com a proteção e o bem-estar das crianças cariocas. A ação teve como principal objetivo atualizar a caderneta vacinal e ampliar a cobertura das vacinas previstas no Calendário Nacional de Vacinação.

Diversas clínicas da família e centros municipais de saúde participaram da mobilização, que contou com a dedicação de equipes multiprofissionais formadas por enfermeiros, técnicos de enfermagem, médicos e agentes comunitários de saúde. Durante o dia, pais e responsáveis receberam orientações sobre a importância da imunização e puderam colocar em dia as vacinas de suas crianças em um ambiente seguro e acolhedor.

Foram aplicadas vacinas contra poliomielite, sarampo, caxumba, rubéola, hepatites, difteria, tétano, coqueluche, entre outras doenças preveníveis, reforçando a importância da imunização como ferramenta essencial para a promoção da saúde pública.

A vacinação é um ato de amor, responsabilidade e cidadania, e convida todas as famílias a manterem a caderneta vacinal das crianças sempre atualizada, garantindo um futuro mais saudável e protegido para toda a população.

Grupo de Saúde Mental Outubro 2025

No dia 16 de Outubro de 2025, foi realizado o grupo de saúde mental, no auditório da OTICS-Rio Sepetiba sob a direção da psicóloga Andresa Viera. Os grupos de saúde mental são essenciais, pois oferecem um espaço seguro e de apoio onde os indivíduos podem compartilhar suas experiências, aprender novas estratégias de enfrentamento e encontrar apoio mútuo.

Os grupos de saúde mental fornecem um ambiente onde os participantes podem expressar seus sentimentos sem medo de julgamento. Saber que não estão sozinhos em suas lutas pode ser um alívio enorme e contribuir para a recuperação, também permite que as pessoas compartilhem suas experiências e aprendam com as histórias dos outros. Essa troca de informações pode trazer novas perspectivas e soluções para problemas comuns.

 

 

O apoio social e emocional encontrado em grupos de saúde mental pode levar a uma melhora significativa no bem-estar geral, promovendo uma recuperação mais rápida e sustentável. Os grupos de saúde mental oferecem um apoio contínuo que pode ser fundamental para a recuperação, sendo uma ferramenta poderosa para promover a recuperação, a inclusão e o bem-estar emocional. Eles oferecem um espaço seguro para o crescimento pessoal, a construção de conexões significativas e o desenvolvimento de habilidades para a vida.

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Grupo de gestantes CFWB Outubro 2025

A CF Waldemar Berardinelli realizou no dia 15 de Outubro de 2025, o grupo de gestantes  no auditório da Otics Rio Sepetiba, sob a direção da Enfermeira da Equipe Areal Camila Ribeiro com apoio dos agentes de saúde  e da técnica de enfermagem Mirian Nogueira. Nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) tem uma grande importância tanto para as gestantes quanto para o sistema de saúde, oferecendo suporte integral e humanizado durante a gestação. Ele visa promover o bem-estar físico, emocional e social das futuras mães por meio de atividades educativas e de acompanhamento pré-natal, com impacto positivo em diversos aspectos.

 

Apoio Informativo e Educacional:

O grupo de gestantes proporciona às futuras mães informações essenciais sobre o ciclo da gravidez, mudanças no corpo, parto e cuidados com o bebê. A troca de experiências entre gestantes também fortalece o aprendizado.

As reuniões abordam temas como nutrição, saúde mental, amamentação, e cuidados com o recém-nascido, ajudando a prevenir problemas de saúde materno-infantil.

Redução de Complicações na Gestação:

O monitoramento e orientação adequados no grupo ajudam a identificar precocemente possíveis complicações, como hipertensão gestacional, diabetes gestacional, e outros riscos, garantindo o tratamento rápido e preventivo.

A promoção do pré-natal adequado contribui para uma gravidez mais saudável e reduz a mortalidade materna e neonatal.

Suporte Psicológico e Emocional:

A participação em grupos de gestantes ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade típicos da gestação. As gestantes recebem apoio psicológico e social, o que promove uma gravidez mais tranquila e saudável.

Trocas entre gestantes sobre sentimentos e expectativas criam um ambiente de acolhimento, reduzindo o isolamento e o medo.

Promoção da Amamentação:

Incentivar e informar sobre os benefícios da amamentação é um ponto importante dos grupos, pois muitas mães podem sentir dúvidas ou dificuldades nesse processo. Esse suporte favorece o sucesso da amamentação exclusiva.

 

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Accountability Ilzo Motta de Mello

No Auditório da CF Ilzo Motta de Mello, ocorreu o accountability da CF Ilzo Motta, no dia 9 de Outubro de 2025, recebendo mais de 80 pessoas incluindo funcionários da Unidade local e representantes da Cap 5.3.

O accountability desempenha um papel crucial na promoção da transparência e na melhoria da saúde pública. A responsabilização no setor de saúde significa que os órgãos governamentais, as instituições de saúde e os profissionais médicos são responsáveis perante a população pelos recursos que recebem e pelos resultados que entregam. Isso é fundamental por várias razões:

1. Transparência: O accountability promove a transparência na alocação de recursos e na tomada de decisões no setor de saúde. A divulgação de informações sobre orçamentos, gastos e políticas de saúde permite que a população acompanhe e avalie as ações do governo e das instituições de saúde.

2. Responsabilidade: A responsabilização ajuda a garantir que os órgãos governamentais e as instituições de saúde cumpram suas obrigações em relação à prestação de serviços de qualidade. Isso inclui a entrega de cuidados de saúde acessíveis, eficazes e seguros.

3. Melhoria da Qualidade: Quando os profissionais de saúde são responsabilizados pelos resultados de seus cuidados, há um estímulo para a melhoria da qualidade. Isso inclui a redução de erros médicos e a implementação de melhores práticas.

4. Combate à Corrupção: A prestação de contas ajuda a prevenir e combater a corrupção no setor de saúde, garantindo que os recursos sejam usados de maneira eficaz e para benefício da população, em vez de serem desviados indevidamente.

5. Confiança Pública: Quando os cidadãos têm confiança de que o sistema de saúde é responsável e transparente, estão mais dispostos a buscar atendimento e seguir as orientações médicas, o que, por sua vez, contribui para uma população mais saudável.

 

Em resumo, o accountability é essencial para garantir que a saúde pública atenda às necessidades da população, promova a equidade no acesso aos cuidados de saúde e melhore a qualidade dos serviços prestados. A responsabilização fortalece a confiança e a eficácia do sistema de saúde, beneficiando a sociedade como um todo.

 

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Dia Internacional do Idoso

O Dia Internacional do Idoso é celebrado em 1º de outubro. Essa data tem como objetivo sensibilizar a sociedade sobre as questões relacionadas ao envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população idosa.
Com isso, o Programa Academia Carioca da CF Waldemar Berardinelli  realizou uma atividade física sob a direção da profissional de Educação Física Nayza Laine juntamentente com uma dinâmica falando da importância do programa para os idosos.

O Programa Academia Carioca, implementado pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, é uma iniciativa fundamental para a promoção da saúde e bem-estar dos idosos. Desde sua criação em 2009, o programa tem mostrado excelentes resultados, auxiliando no controle da pressão arterial, na redução do peso corporal e na diminuição ou interrupção da necessidade de medicamentos.

A importância da Academia Carioca para os idosos é multifacetada:

  • Saúde Física: A prática regular de atividades físicas ajuda a manter a mobilidade, a força muscular e a flexibilidade, fatores essenciais para a independência dos idosos.
  • Saúde Mental: Participar das atividades da Academia Carioca também tem um impacto positivo na saúde mental dos idosos. A interação social e a sensação de pertencimento a um grupo podem reduzir sentimentos de solidão e depressão, comuns nessa faixa etária.
  • Inclusão Social: O programa promove a inclusão social, oferecendo um espaço onde os idosos podem se encontrar, socializar e participar de atividades em grupo. Isso é crucial para a construção de uma rede de apoio e para o fortalecimento dos laços comunitários.

 

É importante reconhecer e valorizar as contribuições dos idosos para a sociedade. Eles trazem consigo uma riqueza de experiências, conhecimentos e sabedoria que podem enriquecer as gerações mais jovens. Promover o diálogo e criar oportunidades para que os idosos compartilhem suas histórias e habilidades é uma forma de construir uma sociedade mais coesa e solidária.

 

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Envelhecer saudável é o segredo da melhor idade

Ricardo Fernandes

Otics Sepetiba

Setembro Amarelo 2025

Neste mês da campanha Setembro Amarelo, as unidades da Ap 5.3 realizaram atividades e encontros, a fim de abordar este assunto tão delicado mas muito necessário.

Criada com o intuito de informar as pessoas sobre o suicídio, uma prática normalmente motivada pela depressão. Mesmo com tantos casos notórios, crescentes a cada ano, ainda existe uma expressiva barreira para falar sobre o problema. Atualmente, o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens com idades entre 15 e 29 anos. Todos os dias, pelo menos 32 brasileiros tiram suas próprias vidas.

 

 

É importante destacar que inúmeros fatores podem influenciar para que ocorra o suicídio, fatores sociais, como:

  • cobrança social
  • fracasso
  • medo
  • bullying

No entanto, as principais causas de suicídio estão relacionadas à transtornos psiquiátricos, como:

  • depressão
  • esquizofrenia
  • uso de substâncias psicoativas

Durante muito tempo, o tema suicídio foi tratado como tabu. Sendo assim, é essencial a realização de movimentos como o Setembro Amarelo para que as pessoas entendam a gravidade da situação e que ela pode ser evitada.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos. Muitas vezes, o simples fato de ter com quem conversar pode mudar aquela situação. No entanto, é importante destacar que a ajuda médica e psicológica pode ser necessária para aquele indivíduo superar aquele momento.

 

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Cuidar da mente hoje é o resultado de uma boa saúde no futuro!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

Aulão da Academia Carioca

No dia 29 de setembro, tivemos um “aulão” de funcional da Academia Carioca na praça em frente a Clínica da Família Waldemar Berardinelli. Com o intuito de promover longevidade, bem estar e chamar novos adeptos, a programação seguiu durante toda manhã, fazendo seus alunos queimarem bastante calorias e liberar muita endorfina.

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos. Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação.

Além disso, praticar atividade física após os estudos é uma ótima estratégia para consolidar o aprendizado devido ao aumento da circulação sanguínea cerebral e aumento da produção de catecolaminas, como a noradrenalina e dopamina, que são substâncias essenciais para a memória.

As atividades físicas podem ser feitas em qualquer idade, mas é importante fazer uma avaliação médica antes de iniciar os exercícios para avaliar o estado de saúde geral e as condições do coração. Para idosos, gestantes ou pessoas acima do peso, além da avaliação médica é recomendado acompanhamento com um educador físico.

Principais Benefícios da Atividade Física:

  • Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral);
  • Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares;
  • Reduz as chances e controla a diabetes;
  • Evita a perda óssea (osteoporose);
  • Ajuda a controlar o peso;
  • Melhora da insônia;
  • Ajuda na circulação sanguínea;
  • Promove o bem-estar físico e mental.

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Grupo de Tabagismo CFWB em Setembro

Neste dia, 25 de Setembro de 2025, ocorreu no auditório da OTICS-Rio Sepetiba o grupo de apoio às pessoas que querem parar de fumar. O grupo tem como responsável a enfermeira Simone Rodrigues  com o apoio da agente de saúde Elaine Braga.  O Tabagismo é o ato de consumir cigarro ou produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princípio ativo seja a nicotina.

Há dois tipos de fumantes: ativo (pessoa que consume o tabaco) e passivo (pessoa que está próxima de quem consome o tabaco).

Sobre o fumo passivo: Ao respirar a fumaça do cigarro, os não fumantes correm o risco de ter as mesmas doenças que o fumante. As crianças, especialmente as mais novas, são as mais prejudicadas, já que respiram mais rapidamente. Em crianças que vivem com fumantes em casa (cerca de metade das crianças do mundo), há um aumento de incidência de pneumonia, bronquite, agravamento de asma, além de uma maior probabilidade de desenvolvimento de doença cardiovascular na idade adulta.

O cigarro é o fator responsável por mais de 80% dos óbitos pelas doenças cardiorrespiratórias como asma, bronquite e enfisema pulmonar. Há cerca de 4800 elementos tóxicas diferentes na fumaça liberada pelo cigarro.

O tabaco fumado em qualquer uma de suas formas contribui de forma significativa para acidentes cerebrovasculares e ataques cardíacos mortais. Os produtos de tabaco que não produzem fumaça também estão associados ou são fator de risco para o desenvolvimento de câncer de cabeça, pescoço, esôfago e pâncreas, assim como para muitas patologias buco-dentais. Além de estar associado às doenças crônicas não transmissíveis, o tabagismo também contribui para o desenvolvimento de outras enfermidades, tais como tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrintestinal, impotência sexual, infertilidade em mulheres e homens, osteoporose, catarata, entre outras.

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“Viva melhor, pare de fumar, o preço do cigarro pode custar a vida.”

Ricardo Fernandes

Otics Rio Sepetiba