AGOSTO DOURADO NO CMS MARIA APARECIDA

O CMS Maria Aparecida localizado no território da Ap 5.3, realizou uma  ação neste dia 20 de Agosto de 2024, com os profissionais da unidade em prol de orientação  as gestantes e intensificar a importância da amamentação na campanha do Agosto Dourado, que  é de grande relevância nas unidades de saúde, pois destaca a importância do aleitamento materno, essencial para o desenvolvimento saudável de bebês e crianças. Durante todo o mês, profissionais de saúde intensificam as ações de conscientização sobre os benefícios do leite materno, considerado o “padrão ouro” em termos de nutrição infantil.

Nas unidades de saúde, o Agosto Dourado promove a capacitação dos profissionais, garantindo que estejam preparados para orientar e apoiar as mães, desde o pré-natal até o pós-parto. Isso inclui a realização de palestras, rodas de conversa e atendimentos individualizados, onde são discutidos temas como técnicas de amamentação, superação de dificuldades e a importância do apoio familiar.

Além disso, a campanha fortalece as políticas públicas de saúde, como a Rede de bancos de leite humano e as salas de apoio à amamentação, que são fundamentais para garantir que as mães tenham acesso ao suporte necessário para manter a amamentação exclusiva até os seis meses de vida, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

Em resumo, o Agosto Dourado nas unidades de saúde é importante  para a promoção de uma cultura de amamentação, garantindo que as mães recebam o apoio necessário para nutrir seus filhos da melhor forma possível, contribuindo para a saúde e bem-estar de toda a comunidade.

 

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Amamentar é a demostração de uma mãe que o filho quer amar!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

Dia Internacional do Idoso

O Dia Internacional do Idoso é celebrado em 1º de outubro. Essa data tem como objetivo sensibilizar a sociedade sobre as questões relacionadas ao envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população idosa.
Com isso, o Programa Academia Carioca, realizou uma dinâmica falando da importância do programa para os idosos.

O Programa Academia Carioca, implementado pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, é uma iniciativa fundamental para a promoção da saúde e bem-estar dos idosos. Desde sua criação em 2009, o programa tem mostrado excelentes resultados, auxiliando no controle da pressão arterial, na redução do peso corporal e na diminuição ou interrupção da necessidade de medicamentos.

A importância da Academia Carioca para os idosos é multifacetada:

  • Saúde Física: A prática regular de atividades físicas ajuda a manter a mobilidade, a força muscular e a flexibilidade, fatores essenciais para a independência dos idosos.
  • Saúde Mental: Participar das atividades da Academia Carioca também tem um impacto positivo na saúde mental dos idosos. A interação social e a sensação de pertencimento a um grupo podem reduzir sentimentos de solidão e depressão, comuns nessa faixa etária.
  • Inclusão Social: O programa promove a inclusão social, oferecendo um espaço onde os idosos podem se encontrar, socializar e participar de atividades em grupo. Isso é crucial para a construção de uma rede de apoio e para o fortalecimento dos laços comunitários.

É importante reconhecer e valorizar as contribuições dos idosos para a sociedade. Eles trazem consigo uma riqueza de experiências, conhecimentos e sabedoria que podem enriquecer as gerações mais jovens. Promover o diálogo e criar oportunidades para que os idosos compartilhem suas histórias e habilidades é uma forma de construir uma sociedade mais coesa e solidária.

Dia Mundial do dentista 2024

O Dia Mundial do Dentista, comemorado em 3 de outubro, tem uma importância global ao reconhecer o papel fundamental dos dentistas na promoção da saúde bucal e do bem-estar das pessoas. A data é uma oportunidade para homenagear esses profissionais, mas também para refletir sobre os desafios e avanços no campo da odontologia.

A promoção da Saúde Global: O Dia Mundial do Dentista serve para destacar a relevância dos cuidados odontológicos em todo o mundo. Problemas bucais, como cáries, doenças periodontais e câncer bucal, são questões de saúde pública que afetam milhões de pessoas globalmente. Dentistas desempenham um papel crucial na prevenção e no tratamento dessas condições.

A educação e Conscientização: A data é usada por organizações de saúde para reforçar a importância da higiene bucal e incentivar práticas preventivas, como visitas regulares ao dentista, escovação adequada e uso de fio dental. Campanhas mundiais ajudam a combater mitos e aumentar a conscientização sobre o impacto da saúde bucal na saúde geral.

A redução de Desigualdades em Saúde Bucal: Em muitos países, o acesso a cuidados odontológicos de qualidade ainda é limitado, especialmente em áreas rurais ou economicamente desfavorecidas. O Dia Mundial do Dentista também destaca a necessidade de políticas públicas que promovam o acesso universal à saúde bucal.

A avanços Tecnológicos e Profissionais: A odontologia é uma área que está em constante evolução, com novas tecnologias e técnicas que melhoram a qualidade do atendimento. A data celebra esses avanços e os esforços contínuos dos profissionais de odontologia para oferecer melhores cuidados aos pacientes.

O impacto dos dentistas vai além do sorriso. Eles contribuem significativamente para a qualidade de vida, já que uma boa saúde bucal está diretamente relacionada ao bem-estar geral e à autoestima das pessoas.

 

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O sorriso de um dente bem tratado é o reflexo de um coração iluminado.

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

Grupo de saúde mental

No dia 3 de outubro de 2024, aconteceu o grupo de adolescentes, no auditório da OTICS-Rio Sepetiba e contou com a participação de alguns integrantes do Programa Rap da saúde da Ap 5.3. O grupo falou sobre prevenção ao suicidio.

Prevenção ao suicídio envolve uma série de ações e estratégias destinadas a reduzir o risco de suicídio entre indivíduos e comunidades. É uma abordagem multifacetada que se concentra em identificar e mitigar os fatores de risco, além de promover fatores de proteção.

A prevenção ao suicídio é essencialmente sobre criar um suporte abrangente e acessível que possa ajudar as pessoas em momentos de crise, além de promover uma cultura de saúde mental positiva e acessível.

É importante destacar que inúmeros fatores podem influenciar para que ocorra o suicídio, fatores sociais, como:

  • cobrança social;
  • fracasso;
  • medo;
  • bullying.

No entanto, as principais causas de suicídio estão relacionadas à transtornos psiquiátricos, como:

  • depressão;
  • esquizofrenia;
  • uso de substâncias psicoativas.

O suicídio pode ser definido como um ato deliberado executado pelo próprio indivíduo, cuja intenção seja a morte, de forma consciente e intencional, usando um meio que acredita ser letal. Também fazem parte do que habitualmente chamamos de comportamento suicida: os pensamentos, os planos e a tentativa de suicídio.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos. Muitas vezes, o simples fato de ter com quem conversar pode mudar aquela situação. No entanto, é importante destacar que a ajuda médica e psicológica pode ser necessária para aquele indivíduo superar aquele momento.

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GRUPO PSICO CFWB

UTILIDADE PÚBLICA:

 

No dia 8 de Agosto no Auditório da Otics Rio Sepetiba, foi realizado o grupo de orientação psicológica, sob a direção da Psicóloga Andresa Vieira, acompanhada  do programa Rap da Saúde e de outros profissionais  como assistente social, técnicas de enfermagem e os agentes de Saúde. Com a presença de 40 (quarenta pessoas), com o tema abordado a importância da Lei Maria da Penha.

 

A Lei Maria da Penha é um marco fundamental na proteção dos direitos das mulheres no Brasil. Promulgada em 2006, essa legislação tem como principal objetivo prevenir e combater a violência doméstica e familiar contra a mulher, além de punir seus agressores de maneira eficaz. A importância dessa lei se manifesta em diversos aspectos:

1. Reconhecimento e visibilidade: A Lei Maria da Penha trouxe visibilidade para a questão da violência doméstica, reconhecendo-a como uma violação dos direitos humanos e um problema de saúde pública. Ela ajuda a desmistificar a violência como uma questão privada, trazendo-a para o debate público.

2. Proteção e suporte: A lei estabelece medidas de proteção para as vítimas, como o afastamento do agressor do lar, a proibição de contato com a vítima e a garantia de atendimento psicológico e assistencial. Isso cria uma rede de apoio que oferece às mulheres a segurança necessária para romper o ciclo de violência.

3. Prevenção e educação: A Lei Maria da Penha promove a conscientização sobre os direitos das mulheres e a igualdade de gênero, estimulando programas educativos que visam prevenir a violência desde suas raízes culturais e sociais.

4. Responsabilização dos agressores: Ao prever penas mais severas para os agressores, a lei busca desestimular práticas violentas e promover a responsabilização daqueles que cometem abusos, demonstrando que tais ações não serão toleradas pela sociedade.

5. Apoio institucional: A legislação também estabelece a criação de juizados especiais de violência doméstica e familiar, com profissionais capacitados para lidar com essas situações de forma sensível e eficaz, garantindo que as vítimas tenham acesso a um sistema de justiça mais acolhedor e eficiente.

Em suma, a Lei Maria da Penha é um instrumento crucial para a promoção da justiça e da igualdade de gênero no Brasil, oferecendo um amparo jurídico essencial para as mulheres e reforçando o compromisso do Estado em combater a violência de gênero. Essa lei representa um passo significativo em direção a uma sociedade mais justa e segura para todas as mulheres.

 

 

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Mulher com o psicológico  bem estruturado dificilmente será abalado!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

AULÃO DA ACADEMIA CARIOCA

UTILIDADE PÚBLICA:

Neste dia, 31 de julho de 2024, tivemos um “aulão” de funcional da Academia Carioca na praça em frente a Clínica da Família Waldemar Berardinelli. Com o intuito de promover longevidade, bem estar e chamar novos adeptos, a programação seguiu durante toda manhã, fazendo seus alunos queimarem bastante calorias e liberar muita endorfina.

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos. Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação.

Além disso, praticar atividade física após os estudos é uma ótima estratégia para consolidar o aprendizado devido ao aumento da circulação sanguínea cerebral e aumento da produção de catecolaminas, como a noradrenalina e dopamina, que são substâncias essenciais para a memória.

As atividades físicas podem ser feitas em qualquer idade, mas é importante fazer uma avaliação médica antes de iniciar os exercícios para avaliar o estado de saúde geral e as condições do coração. Para idosos, gestantes ou pessoas acima do peso, além da avaliação médica é recomendado acompanhamento com um educador físico.

Principais Benefícios da Atividade Física:

  • Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral);
  • Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares;
  • Reduz as chances e controla a diabetes;
  • Evita a perda óssea (osteoporose);
  • Ajuda a controlar o peso;
  • Melhora da insônia;
  • Ajuda na circulação sanguínea;
  • Promove o bem-estar físico e mental.
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REUNIÃO GERAL CF DEOLINDO COUTO

UTILIDADE PÚBLICA:

No dia 30 de julho de 2024, ocorreu a reunião geral na Clínica da Família Deolindo Couto. A reunião tem como objetivo alinhar temas importantes para melhoria das equipes de saúde.

Foram abordados temas de rotina, e incluído temas pertinentes, como: fluxos de equipes, indicadores.

Os fluxos de equipe em uma clínica da família são essenciais para garantir um atendimento eficiente e de qualidade aos pacientes.

Os indicadores de uma clínica da família são ferramentas essenciais para monitorar e avaliar a qualidade dos serviços prestados. Eles ajudam a identificar áreas que precisam de melhorias e a garantir que os objetivos de saúde pública sejam alcançados.

As Clínicas da Família têm como objetivo focar em ações de prevenção, promoção da saúde e diagnóstico precoce de doenças. Essas unidades trabalham com a Estratégia Saúde da Família e têm capacidade para resolver 85% dos casos de quem busca atendimento local.

Cada Clínica da Família conta com uma equipe multidisciplinar, incluindo médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, agentes comunitários de saúde, dentistas e profissionais de saúde bucal. Ao chegar à unidade, o usuário é acolhido por um profissional de sua equipe e atendido conforme sua necessidade.

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GRUPO DE HIPERTENSÃO E DIABETES – EQUIPE TRÊS PODERES

UTILIDADE PÚBLICA:

Terça-feira, dia 30 de julho de 2024, foi realizado o grupo de Hiperdia, na Clínica da Família Waldemar Berardinelli.

O Programa Hiperdia tem por objetivo cadastrar e acompanhar pacientes hipertensos e diabéticos a fim de que através do cuidado especial se consiga fazer o controle das doenças e garantir uma melhor qualidade de vida aos pacientes.

A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que afeta a pressão sanguínea nas artérias. Ela ocorre quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg.

A pressão alta é um dos principais fatores de risco para complicações cardiovasculares, como acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca. Embora a herança genética seja responsável por 90% dos casos, há outros fatores que influenciam os níveis de pressão arterial, como hábitos de vida.

Diabetes mellitus é o nome dado a um grupo de distúrbios metabólicos que resultam em níveis elevados de glicose no sangue.

O diabetes mellitus ocorre quando o organismo não produz insulina suficiente ou não responde adequadamente a ela, resultando em glicemia persistentemente elevada. Existem vários tipos de diabetes, incluindo o tipo 1, o tipo 2, o gestacional e outros. O tratamento envolve mudanças no estilo de vida, medicamentos e monitoramento regular da glicemia.

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GRUPO DE HIPERDIA CFWB

UTILIDADE PÚBLICA:

No dia 25 de julho de 2024, foi realizado o grupo de Hiperdia, no auditório da Otics-Rio Sepetiba, sob a direção da RT Médica da Unidade Tannia Carranza, o grupo contou com os profissionais que fazem parte da equipe triunfo da CF Waldemar Berardinelli.

O Programa Hiperdia tem por objetivo cadastrar e acompanhar pacientes hipertensos e diabéticos a fim de que através do cuidado especial se consiga fazer o controle das doenças e garantir uma melhor qualidade de vida aos pacientes.

A Hipertensão Arterial Sistêmica e a Diabetes Mellitus são problemas de saúde pública e são responsáveis por inúmeras complicações nos indivíduos acometidos por essas patologias, sendo que a prática de exercícios físicos associada a uma alimentação saudável é fundamental na prevenção destas doenças. A criação do programa Hiperdia foi essencial para redução na prevalência da hipertensão e diabetes no Brasil. A atuação de uma equipe multidisciplinar na Estratégia de Saúde da Família, juntamente com o apoio da equipe que é de extrema importância para que os pacientes obtenham resultados satisfatórios.

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é a mais frequente das doenças cardiovasculares; é também o principal fator de risco para as complicações mais comuns como acidente vascular cerebral e infarto agudo do miocárdio, além da doença renal crônica terminal.

O Diabetes Mellitus (DM) se configura hoje como uma epidemia mundial sendo um grande desafio para os sistemas de saúde de todo o mundo.

No Brasil, a hipertensão arterial e o diabetes são responsáveis, de longe, pela primeira causa de mortalidade e de hospitalizações, de amputações de membros inferiores e representa ainda 62,1% dos diagnósticos primários em pacientes com insuficiência renais crônicos submetidos à diálise.

 

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REUNIÃO DOS MEDICOS E ENFERMEIROS CFWB

UTILIDADE PÚBLICA:

Ontem, 16 de julho de 2024, ocorreu a reunião dos médicos e enfermeiros da Clínica da Família Waldemar Berardinelli, no auditório da OTICS-Rio Sepetiba. A reunião tem como objetivo alinhar temas importantes para melhoria das equipes de saúde.

Foram abordados temas de rotina, e incluído temas pertinentes, como:

  • Indicadores;
  • Fluxos de equipe;
  • Treinamento de pé diabético;
  • ITB (Índice Tornozelo Branquial);
  • Escala de Texas.

As Clínicas da Família têm como objetivo focar em ações de prevenção, promoção da saúde e diagnóstico precoce de doenças. Essas unidades trabalham com a Estratégia Saúde da Família e têm capacidade para resolver 85% dos casos de quem busca atendimento local.

Cada Clínica da Família conta com uma equipe multidisciplinar, incluindo médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, agentes comunitários de saúde, dentistas e profissionais de saúde bucal. Ao chegar à unidade, o usuário é acolhido por um profissional de sua equipe e atendido conforme sua necessidade.

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