DIA MUNDIAL DO SORRISO

O Dia Mundial do Sorriso, comemorado na primeira sexta-feira do mês de Outubro, é uma data que nos lembra da importância do sorriso e da saúde bucal em nossas vidas. O sorriso é uma forma universal de expressar felicidade, e cuidar da saúde bucal é fundamental para mantê-lo radiante e, mais importante ainda, para preservar nossa saúde de forma geral.

Uma boa higiene bucal não se limita apenas à estética, mas é um componente essencial da nossa saúde. Problemas dentários podem afetar a digestão, a fala e até mesmo a autoestima. Além disso, a saúde bucal está intimamente ligada a condições médicas mais sérias, como doenças cardiovasculares e diabetes.

Portanto, no Dia Mundial do Sorriso, é essencial lembrar que um sorriso saudável é um reflexo de bem-estar e que a prevenção é a chave para manter nossa boca e corpo em boas condições. Escovar os dentes regularmente, usar fio dental, fazer visitas regulares ao dentista e manter uma alimentação balanceada são passos cruciais para garantir a saúde bucal.

Em resumo, o Dia do Sorriso nos convida a valorizar a importância do nosso sorriso e a saúde bucal como um todo. Ao cuidarmos de nossos dentes e gengivas, não apenas mantemos um sorriso brilhante, mas também promovemos um estilo de vida mais saudável e pleno. No SUS na Atenção Primária e nos Super Centros é oferecido atendimento com o profissionais super capacitados  visando a sua saúde bucal.

 

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Os olhos são as janelas da alma e o sorriso é a porta que acalenta corações!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

PLANEJAMENTO REPRODUTIVO CFWB OUTUBRO 2023

No Auditório da Otics Rio Sepetiba foi realizado pelos profissionais da CF Waldemar Berardinelli, com 37 participantes, neste dia 05 de Outubro 2023, o Grupo Planejamento Reprodutivo que tem como objetivo viabilizar o planejamento reprodutivo de mulheres e homens e potencializar seus conhecimentos, permitir seu acesso aos recursos técnicos e científicos da saúde e respeitar suas escolhas reprodutivas.

A garantia de acesso ao planejamento familiar voluntário tem o potencial de ampliar a autonomia das mulheres e, ainda, reduzir em um terço as mortes maternas e em até 20% as mortes infantis.

Os Métodos

O preservativo masculino é o único método não definitivo que pode ser utilizado pelo homem. Esse método oferece uma proteção muito consistente contra as doenças sexualmente transmissíveis, é de fácil acesso, barato e fácil de ser usado.
O preservativo feminino oferece proteção contra doenças sexualmente transmissíveis maior que o preservativo masculino, porque além de recobrir as paredes da vagina, ele recobre também parte da vulva. Seu uso não é tão difundido, possivelmente por ser mais caro e por questões culturais, mas é um bom método e pode ser associado a outros métodos contraceptivos, para proteção contra DST.

Quanto aos métodos de longa duração reversíveis, os chamados LARC, há o implante subdérmico de progestogênio, o DIU de progestogênio e o DIU de cobre. O DIU não é abortivo, não causa infecção e pode ser usado em nulíparas e adolescentes com bastante segurança.

Outros métodos contraceptivos combinados de estrogênio e progestogênio são a pílula, o anticoncepcional injetável mensal, o adesivo transdérmico e o anel vaginal. Esses métodos tem uma eficácia bastante alta mas são os métodos com maior número de contraindicações. Entre as contraindicações podemos citar tromboembolismo, portadoras de enxaqueca com aura, de câncer de mama, de hipertensão descompensada e de fumantes com mais de 35 anos.

Com relação aos métodos definitivos ou não reversíveis, há a laqueadura tubária e vasectomia, que estão regulamentadas por lei. É importante observar os 60 dias de manifesta vontade antes da realização do procedimento, período no qual deve ser ofertado ao usuário métodos não definitivos e atendimento multiprofissional, a fim de assegurar uma escolha amadurecida do método. É importante deixar claro para o usuário que é um método irreversível, muito eficaz, mas como qualquer método, existe uma pequena chance de falha, pode ocorrer recanalização espontânea, com restabelecimento da fertilidade. A laqueadura tubária deve ser realizada em centro cirúrgico, sob anestesia. Pode ser feita por três vias: via vaginal, via laparoscópica ou por via abdominal (por mini laparotomia). Já a vasectomia, é considerada um procedimento mais simples, menos invasivo e por isso pode ser realizado a nível ambulatorial, sob anestesia local.

A grande maioria das gravidezes na adolescência são indesejadas, com todas as consequências de uma gravidez precoce. O recomendado é oferecer um método reversível de longa duração juntamente com preservativo masculino ou feminino. Devemos ter especial cuidado em motivar estes adolescentes para o uso do preservativo junto com outro método que vai melhorar a proteção contraceptiva.

 

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Planejar é mais do que pensar amanhã, é se preparar hoje!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

OFICINA RELATÓRIO TRIMESTRAL RAP DA SAÚDE AP 5.3

Dia 02 de Outubro de 2023, foi realizado no laboratório de informática da Otics Rio Sepetiba uma oficina com todos os participantes do Rap da Saúde da Cap 5.3, com objetivo de organizar e de documentar as suas atividades trimestrais para junto da secretária de saúde.

O projeto RAP da Saúde foi desenvolvido em parceria entre a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) e a Secretaria Especial da Juventude Carioca (JUVRio). O objetivo do programa é auxiliar a juventude carioca na busca de uma oportunidade de trabalho, promovendo seu desenvolvimento por meio da orientação e qualificação profissional, promover a saúde dos adolescentes e jovens e fornecer instrumental de técnicas e métodos de promoção da saúde, potencializando o protagonismo juvenil. Articula a atenção primária de saúde com dispositivos intersetoriais: saúde, educação, cultura, lazer, assistência social e direitos humanos.

 

Uma vez que o protagonismo juvenil traz em si a ideia dos jovens como sujeitos de intervenções e de ações transformadoras de seus contextos sociais e comunitários, no RAP eles são protagonistas em todas as etapas: no planejamento e na realização das ações de promoção da saúde, no acesso e acolhimento de jovens nas unidades de saúde com propósito de fortalecer a educação entre pares e na avaliação do desenvolvimento do curso.

 

 

 

Saúde e juventude união que gera educação e atitude!!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

REUNIÃO COM GESTORES AP 5.3 SOBRE A PESQUISA SMS

A Otics Rio representadas pelas estações Sepetiba e Santa Cruz, realizou no dia 29 de Setembro de 2023, uma reunião com todos os gerentes da Ap 5.3 inclusive da coordenadora da Cap 5.3, Leila Marino que enriqueceu a reunião contribuindo com a visão de liderança sobre a V (quinta) pesquisa de opnião dos funcionários da sáude do município do RJ. A pesquisa conduzida pela Secretaria Municipal de Saúde junto a Otics Rio aos funcionários na área da saúde é de extrema relevância e desempenha um papel crucial na otimização dos serviços de saúde em nossa comunidade. Esta iniciativa visa avaliar e aprimorar  as condições de trabalho dos profissionais de saúde.A importância dessa pesquisa é inegável, uma vez que ela fornece um canal valioso de comunicação entre a administração de saúde e os funcionários que desempenham um papel vital na prestação de serviços de assistência médica à população. Ao coletar feedback e opiniões dos profissionais de saúde, a Secretaria Municipal pode identificar desafios, obstáculos e oportunidades de melhoria nos locais de trabalho e nas políticas de saúde.

A pesquisa também é fundamental para avaliar o nível de satisfação dos profissionais de saúde, bem como as condições de trabalho, o acesso a recursos e a qualidade dos serviços oferecidos. Isso, por sua vez, permite que a Secretaria Municipal implemente medidas corretivas e estratégias que visam melhorar o ambiente de trabalho, garantir a segurança e bem-estar dos funcionários e, por consequência, aprimorar o atendimento ao público.

Além disso, essa pesquisa contribui para a promoção de um ambiente de trabalho saudável e colaborativo, incentivando a participação ativa dos profissionais de saúde no processo de tomada de decisões e no desenvolvimento de políticas de saúde mais eficazes.Em resumo, a pesquisa da Secretaria Municipal de Saúde junto aos funcionários da área da saúde é uma ferramenta fundamental para promover a excelência nos serviços de saúde, garantindo um ambiente de trabalho favorável e priorizando a qualidade do atendimento prestado à nossa comunidade. O diálogo contínuo e a colaboração entre a administração de saúde e seus funcionários são essenciais para atingir esse objetivo.

A melhor estratégia ela não é definida apenas pelo seu atuar mas também do seu planejar!

Ricardo Fernandes

Gerente Otics Rio Sepetiba

 

 

 

COLEGIADO GESTOR CFWB

Hoje, dia 26 de Setembro de 2023 a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou o Colegiado Gestor.

O Colegiado Gestor é um espaço de discussão, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias/equipes que compõe a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o gerente da unidade, se reúnem com periodicidade pré-determinada e com pautas preparadas.

É uma ferramenta de gestão que  visa facilitar e equacionar problemas e dificuldades de implementação de mudanças. A gestão colegiada propicia a construção de um ambiente organizacional que incentiva os funcionários a agirem tecnicamente como facilitadores na criação de alternativas de ações inovadoras, visando a melhoria na qualidade do serviço prestado. Além disso, pode melhorar o atendimento às demandas e necessidades internas e externas do serviço.

Na gestão local da unidade de saúde se faz necessário estabelecer ações de enfrentamento da realidade local sistematicamente, mas o gerente sabe que promover mudanças nas rotinas estabelecidas não é fácil. Quando se faz isso em regime colegiado, pode-se ampliar a capacidade de governo e obter algumas vantagens.

 A gestão colegiada, visa envolver os trabalhadores na tomada de decisão, de forma a criar a responsabilização dos mesmos em relação às decisões tomadas e às diretrizes do modelo assistencial do município, democratizando a gestão local.

GRUPO DE ADOLESCENTE CFWB

No dia 21 de setembro de 2023, aconteceu o grupo de adolescentes, no auditório da OTICS Rio Sepetiba e contou com a participação de alguns integrantes do Programa Rap da saúde da Ap 5.3 . O grupo tomou como ênfase o Setembro Amarelo, atraindo 17 pessoas.

Setembro Amarelo é o mês (de 1 a 30 de setembro) dedicado à prevenção do suicídio. Trata-se de uma campanha, que teve início no Brasil em 2015, e que visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento. Atualmente, o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens com idades entre 15 e 29 anos.

É importante destacar que inúmeros fatores podem influenciar para que ocorra o suicídio, fatores sociais, como:

  • cobrança social
  • fracasso
  • medo
  • bullying

No entanto, as principais causas de suicídio estão relacionadas à transtornos psiquiátricos, como:

  • depressão
  • esquizofrenia
  • uso de substâncias psicoativas

O suicídio pode ser definido como um ato deliberado executado pelo próprio indivíduo, cuja intenção seja a morte, de forma consciente e intencional, usando um meio que acredita ser letal. Também fazem parte do que habitualmente chamamos de comportamento suicida: os pensamentos, os planos e a tentativa de suicídio.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos. Muitas vezes, o simples fato de ter com quem conversar pode mudar aquela situação. No entanto, é importante destacar que a ajuda médica e psicológica pode ser necessária para aquele indivíduo superar aquele momento.

GRUPO DE PUERICULTURA CF WALDEMAR BERARDINELLI

Nesta terça, dia 12 de setembro de 2023, na Clínica da Família Waldemar Berardinelli, em Sepetiba, aconteceu o grupo de puericultura, dirigido pela enfermeira Fernanda. A ação contou com o total de 25 pessoas.

Puericultura é uma subespecialidade dentro da pediatria que tem como objetivo promover e proteger a saúde das crianças, oferecendo atenção integral.

Puericultura consiste em um acompanhamento periódico visando a promoção e proteção da saúde das crianças e adolescentes, sendo possível identificar precocemente qualquer distúrbio de crescimento, desenvolvimento físico e mental, nutricional, dentre outros, compreendendo a criança e o adolescente como um ser em desenvolvimento com suas particularidades.

As consultas de puericultura têm por objetivo:

  • Promover a saúde;
  • Prevenir doenças com vacinação de rotina e educação;
  • Detectar e tratar doenças precocemente;
  • Orientar os pais a aprimorar o desenvolvimento intelectual e emocional da criança.

A puericultura se diferencia de uma consulta simples ao pediatra. Quando a criança é levada ao médico por apresentar algum sintoma específico ou eventuais alterações. Nessa ciência, não há necessidade de haver um “motivo” para o acompanhamento. Na verdade, a ideia é de que ela esteja presente ao longo de todo o desenvolvimento infantil e monitorando sinais positivos ou negativos.

Ao longo das consultas, é importante que o profissional ofereça orientações educativas e ações de promoção da saúde. Além disso, ele deve instruir quanto à prevenção do surgimento de doenças e observar quais são as vulnerabilidades e os riscos aos quais o paciente infantil está sujeito.

DIA D DA CAP 5.3

Neste sábado, dia 02 de setembro de 2023, aconteceu o “dia D” da CAP 5.3. Foram administradas todas as vacinas presentes nos calendários da criança e do adolescente estarão disponibilizadas nas unidades de saúde. No calendário da criança, que inclui a imunização de crianças até 10 anos de idade, são 14 vacinas no total. São elas: BCG, Hepatite B, Pentavalente (difteria, tétano, coqueluche, hepatite B e poliomielite), Pólio inativada (VIP), Pólio oral (VOP), Rotavírus, Pneumocócica 10 valente, Meningocócica C Conjugada, Febre Amarela, Tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola), DTP (tríplice bacteriana), Hepatite A e Varicela.

No calendário do adolescente há mais vacinas, além de reforços das imunizações feitas na infância. São elas: Hepatite B, Febre Amarela, Tríplice viral, Difteria e tétano adulto, DTPa, Meningocócica ACWY e HPV quadrivalente.

A imunização contra a gripe é segura e fundamental para prevenir complicações, internações e mortes decorrentes das infecções mais severas causadas pelo vírus da influenza nos grupos mais suscetíveis. Em 2023, o imunizante oferecido na campanha protege contra as três cepas do vírus influenza que mais circulam no Hemisfério Sul: H1N1, H3N2 Darwin e linhagem B/Victoria.

As vacinas bivalentes protegem contra o vírus original, descoberto na cidade chinesa de Wuhan, e também contra a Ômicron e suas subvariantes. A variante Ômicron do coronavírus é considerada mais contagiosa e já provocou ondas de infecções em várias partes do mundo. Em dezembro, o nosso páis apresentou crescimento no número de internações em leitos clínicos por causa de subvariantes da Ômicon.

 

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Vacinas salvam vidas !!

 

 

DIA NACIONAL DE COMBATE AO FUMO CF WALDEMAR BERARDINELLI

Dia 29 de agosto é o Dia Nacional de Combate ao Fumo, com isso, a Clínica da Família Waldemar Berardinelli realizou sala de espera na unidade, com participação da enfermeira Simone, dentista Andreia, profissional de educação física Luciana, agente de saúde Elaine e as integrantes do Rap da saúde.

O hábito de fumar enfraquece o cabelo e faz secar a pele, reduz o paladar e o olfato. Além do envelhecimento precoce da pele, devido à falta de oxigenação, o tabaco também inibe a produção de colágeno e elastina, que impedem a flacidez. É comum nas mulheres que fumam surgirem precocemente imensas rugas em volta dos lábios.

Os malefícios do fumo são maiores nas mulheres devido às peculiaridades próprias do sexo, como a gestação e o uso da pílula anticoncepcional. A mulher fumante tem um risco maior de infertilidade, câncer de colo de útero, menopausa precoce (em média 2 anos antes) e dismenorreia (sangramento irregular).

Há dois tipos de fumantes: ativo (pessoa que consume o tabaco) e passivo (pessoa que está próxima de quem consome o tabaco).

Sobre o fumo passivo: Ao respirar a fumaça do cigarro, os não fumantes correm o risco de ter as mesmas doenças que o fumante. As crianças, especialmente as mais novas, são as mais prejudicadas, já que respiram mais rapidamente. Em crianças que vivem com fumantes em casa (cerca de metade das crianças do mundo), há um aumento de incidência de pneumonia, bronquite, agravamento de asma, além de uma maior probabilidade de desenvolvimento de doença cardiovascular na idade adulta.

O tabaco é prejudicial também para quem se encontra junto do fumante. Além do desconforto, o fumo causa doenças imediatas ou a longo prazo. O risco de doença cardíaca aumenta em 25% num adulto exposto ao fumo passivo.

O cigarro é o fator responsável por mais de 80% dos óbitos pelas doenças cardiorrespiratórias como asma, bronquite e enfisema pulmonar. Há cerca de 4800 elementos tóxicas diferentes na fumaça liberada pelo cigarro.

Independente da forma (passivo ou ativo), os malefícios são considerados fatores de relevância para o surgimento de diversas doenças. Dentre elas estão:

  • Catarata;
  • Tuberculose;
  • Osteoporose;
  • Úlcera gastrintestinal;
  • Infecções respiratórias;
  • esterilidade em mulheres e homens.

2ª CORREATA DA VACINAÇÃO CF ERNANI BRAGA

No dia 26 de agosto de 2023, aconteceu a 2ª correata da vacinação, promovida pela Coordenação da Ap 5.3 e  organizada pela Clínica da Família Ernani Braga. A correata serviu como campanha de multivacinação de bebês e adolescentes menores de 15 anos. Para complementar o esquema vacinal, incluindo BCG, febre amarela, tríplice viral, varicela, pentavalente, covid-19, gripe, entre outros.

As campanhas de vacinação têm grande influência na adesão da população aos imunizantes.

As vacinas foram fundamentais para o aumento da expectativa de vida e queda da mortalidade infantil no país, segundo o Ministério da Saúde. Foi com a vacinação em massa que doenças como varíola, rubéola, poliomielite e sarampo foram eliminadas.

Os adolescentes apresentam um comportamento que favorece a disseminação de doenças, como por exemplo, estarem muitas vezes em grupo em locais fechados, além de contato próximo como beijos e abraços. Por isso é extremamente importante que estejam com a vacinação sempre em dia.

A imunização de crianças e adolescentes pode ser atualizada sempre, seja nas consultas agendadas, nas campanhas e busca ativa nos municípios. Quanto mais cedo a vacinação começar na infância, menores serão as chances de doenças e complicações

No caso das vacinas inativadas, são usados vírus e bactérias enfraquecidos, que não causam doenças na pessoa, mas resultam na indução de resposta imune.

 

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Vacinas salvam vidas !!