UNINDO FORÇAS

Devido a invasão Hacker no sistema da prefeitura, diversas Unidade de Saúde ficaram sem internet e seus sistemas de gestão, algumas já estão com seus sistemas restaurados, não é o caso da Clínica da Família Waldemar Berardinelli, mas, com o auxílio da OTICS-Rio Sepetiba, funcionários estão conseguindo fazer suas funções e atender as demandas internas e externas.

Médicos, Enfermeiros e Dentistas estão conseguindo fazer seus atendimentos e enviando suas receitas para a impressora da OTICS-Rio Sepetiba.

Técnicos de enfermagem estão usando o computador do Aúditório para atualizar suas planilhas de vacinação, hipertensão e Diabetes.

 

 

Essa ajuda está sendo de grande valia para a Clínica, que segue com tudo em funcionamento.

JUNTOS SOMOS MAIS FORTES!

 

 

SETEMBRO AMARELO CMS EMYDIO CABRAL

Neste mês da campanha Setembro Amarelo, o CMS  Emydio Cabral preparou toda a sua equipe, a fim de abordar este assunto tão delicado mas muito necessário.

Criada com o intuito de informar as pessoas sobre o suicídio, uma prática normalmente motivada pela depressão. Mesmo com tantos casos notórios, crescentes a cada ano, ainda existe uma expressiva barreira para falar sobre o problema. Atualmente, o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens com idades entre 15 e 29 anos. Todos os dias, pelo menos 32 brasileiros tiram suas próprias vidas.

É importante destacar que inúmeros fatores podem influenciar para que ocorra o suicídio, fatores sociais, como:

  • cobrança social
  • fracasso
  • medo
  • bullying

No entanto, as principais causas de suicídio estão relacionadas à transtornos psiquiátricos, como:

  • depressão
  • esquizofrenia
  • uso de substâncias psicoativas

Durante muito tempo, o tema suicídio foi tratado como tabu. Sendo assim, é essencial a realização de movimentos como o Setembro Amarelo para que as pessoas entendam a gravidade da situação e que ela pode ser evitada.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos. Muitas vezes, o simples fato de ter com quem conversar pode mudar aquela situação. No entanto, é importante destacar que a ajuda médica e psicológica pode ser necessária para aquele indivíduo superar aquele momento.

PRODUÇÃO ACS

Semanalmente os Agentes comunitários de saúde usam o laboratório de informática da OTICS-Sepetiba localizado na Clínica da Família Waldemar Berardinelli para lançar a produção da semana, que incluem, relatório de visitas, quadro de pacientes, marcações no SISREG e alinhar suas agendas da semana por prioridade e demanda.

O agente comunitário da saúde (ACS) é o profissional responsável por realizar visitas domiciliares, ouvir os relatos da comunidade, identificar os problemas e agravos de saúde e informar a demanda da população à equipe do programa Estratégia de Saúde da Família. Ele se destaca pela capacidade de se comunicar com as pessoas e pela liderança natural que exerce.

Seu trabalho e empenho com a equipe e sociedade é de suma importância, já que os Agentes estão em constante contato com a população,  entendendo suas duvidas e auxiliando em imediato contato.

Como a população tende a crescer cada vez mais, o trabalho do Agente comunitário de saúde nunca para, devido a novos nascimentos, a mudança de moradores e novos moradores da área.

É um trabalho diário e árduo, para o benefício da população.

DIA DA GESTANTE

No dia 15 de agosto  foi comemorado o dia da gestante, uma data feita exclusivamente para trazer mais atenção aos cuidados que toda grávida precisa para uma gestação saudável e sem preocupações. Com isso, entender melhor todo esse ciclo de cuidados e consultas é essencial para que o bebê tenha as melhores condições de desenvolvimento.

As transformações acontecem durante a gravidez?

Modificações físicas, psicológicas, metabólicas e endócrinas muito importantes, que devem ser avaliadas e acompanhadas durante toda a gravidez.

Durante a consulta pré-natal, é realizada anamnese e exame clínico geral, avaliando as modificações e adaptações do corpo da gestante, avaliação de risco gestacional e prevenção de intercorrências mórbidas para o binômio materno-fetal. São verificados os batimentos cardíacos do bebê e a pressão arterial, o incremento de peso e acompanhado as queixas comuns da gravidez, estando atento às intercorrências, ao histórico da paciente e às mudanças relatadas.

A querida grávida Doutora Carolyne Studart (foto).

Quais exames são solicitados durante o pré-natal?

Os exames pré-natal devem ser realizados ao longo da gestação e, em cada consulta, existe uma sequência de procedimentos que o médico irá garantir que a mãe e o bebê estejam saudáveis.

Exames de sangue também são solicitados para avaliar o tipo sanguíneo, hemograma e o controle da glicemia, afastando riscos de diabetes gestacional e também para verificação de doenças infectocontagiosas, como sífilis, toxoplasmose, hepatite B e C, rubéola e HIV. Essas doenças devem ser observadas, pois podem levar a sequelas para o bebê. São realizados exames de ultrassonografia, onde o mínimo indicado são dois exames de ultrassom: um logo no início da gestação, no primeiro trimestre e o outro, entre 20 e 24 semanas.

 

 

Esse momento é único na vida de uma mãe é o ato de gerar uma vida que gera o amor !!!

Ricardo Fernandes

Ass.Adm Otics Sepetiba

DIA NACIONAL DO CARDIOLOGISTA

Ontem dia 14 de Agosto, foi comemorado o dia dos pais, dia de alegria e de fortes emoções, com isso vem a reflexão qual “o órgão que mais sente as emoções”? Claro a resposta é bem simples, do nosso coração e neste dia lembramos do médico responsável pelo cuidado do coração, o cardiologista.

O cardiologista é um médico especialista em sistema cardiovascular – que inclui o coração, veias e artérias. Ele pode atuar no diagnóstico de doenças, prescrição de tratamentos e medicamentos e na realização de exames clínicos e físicos. Além disso, é ele que interpreta os exames laboratoriais cardíacos, como eletrocardiogramas e eco cardiogramas.

Muitas vezes, é esse profissional que cuidará da reabilitação de seus pacientes – tendo a responsabilidade de aconselhar sobre a adoção de hábitos de vida saudáveis, como a prática de exercícios e da alimentação balanceada.

As doenças do coração mais comuns

São muitos os problemas que podem acometer o coração. Entre eles, os mais comuns são a hipertensão arterial (a popular pressão alta), o infarto do miocárdio, as arritmias cardíacas e a insuficiência cardíaca.

A hipertensão arterial ocorre quando há um aumento da pressão arterial, o que pode favorecer o aparecimento de doenças cardiovasculares mais graves, como a insuficiência cardíaca, que ocorre quando o coração tem dificuldade de bombear o sangue para o corpo. Já o infarto do miocárdio acontece quando o coração não recebe o sangue necessário. Arritmias cardíacas são alterações nos batimentos cardíacos.

Os cuidados do coração

Todos devem fazer exames preventivos do coração. No entanto, homens com mais de 45 anos e mulheres na pós-menopausa devem ter um cuidado especial. Pessoas que têm histórico familiar de infarto, hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes ou obesidade também são grupos de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Entre os exames que o cardiologista pode solicitar para avaliar o coração estão o eletrocardiograma, o teste ergométrico e o raio-X de tórax. Casos mais complexos podem necessitar de exames mais específicos, como o MAPA, holter, ecocardiograma e a cintilografia do miocárdio.

É importante ficar sempre atento e fazer um check-up do coração regularmente. Muitas doenças cardiovasculares são silenciosas e só passam a apresentar sintomas quando estão mais avançadas. Além disso, algumas delas podem ser fatais.

Por isso, cuide do seu coração!

 

“Um coração bem tratado é o indicativo de um coração saudável !!!”

Ricardo Fernandes

Ass. Adm Otics Rio Sepetiba

GRUPO PLANEJAMENTO REPRODUTIVO

Neste dia, 11 de agosto de 2022, no Auditório da Otics Rio Sepetiba  foi realizado pelos profissionais da CF Waldemar Berardinelli, o Grupo Planejamento Reprodutivo, que tem como objetivo viabilizar o planejamento reprodutivo de mulheres e homens e potencializar seus conhecimentos, permitir seu acesso aos recursos técnicos e científicos da saúde e respeitar suas escolhas reprodutivas. A garantia de acesso ao planejamento familiar voluntário tem o potencial de ampliar a autonomia das mulheres e, ainda, reduzir em um terço as mortes maternas, e em até 20% as mortes infantis.

preservativo masculino é o único método não definitivo que pode ser utilizado pelo homem. Esse método oferece uma proteção muito consistente contra as doenças sexualmente transmissíveis, é de fácil acesso, barato e fácil de ser usado.

preservativo feminino oferece proteção contra doenças sexualmente transmissíveis maior que o preservativo masculino, porque além de recobrir as paredes da vagina, ele recobre também parte da vulva. Seu uso não é tão difundido, possivelmente por ser mais caro e por questões culturais, mas é um bom método e pode ser associado a outros métodos contraceptivos, para proteção contra DST.

Quanto aos métodos de longa duração reversíveis, os chamados LARC, há o implante subdérmico de progestogênio, o DIU de progestogênio e o DIU de cobre. O DIU não é abortivo, não causa infecção e pode ser usado em nulíparas e adolescentes com bastante segurança.

Outros métodos contraceptivos combinados de estrogênio e progestogênio são a pílula, o anticoncepcional injetável mensal, o adesivo transdérmico e o anel vaginal. Esses métodos tem uma eficácia bastante alta mas são os métodos com maior número de contraindicações. Entre as contraindicações podemos citar tromboembolismo, portadoras de enxaqueca com aura, de câncer de mama, de hipertensão descompensada e de fumantes com mais de 35 anos.

Com relação aos métodos definitivos ou não reversíveis, há a laqueadura tubária e vasectomia, que estão regulamentadas por lei. É importante observar os 60 dias de manifesta vontade antes da realização do procedimento, período no qual deve ser ofertado ao usuário métodos não definitivos e atendimento multiprofissional, a fim de assegurar uma escolha amadurecida do método. É importante deixar claro para o usuário que é um método irreversível, muito eficaz, mas como qualquer método, existe uma pequena chance de falha, pode ocorrer recanalização espontânea, com restabelecimento da fertilidade. A laqueadura tubária deve ser realizada em centro cirúrgico, sob anestesia. Pode ser feita por três vias: via vaginal, via laparoscópica ou por via abdominal (por mini laparotomia). Já a vasectomia, é considerada um procedimento mais simples, menos invasivo e por isso pode ser realizado a nível ambulatorial, sob anestesia local.

A grande maioria das gravidezes na adolescência são indesejadas, com todas as consequências de uma gravidez precoce. O recomendado é oferecer um método reversível de longa duração juntamente com preservativo masculino ou feminino. Devemos ter especial cuidado em motivar estes adolescentes para o uso do preservativo junto com outro método que vai melhorar a proteção contraceptiva.

CUIDE-SE!

ATUALIZAÇÃO MONKEYPOX

Na tarde de hoje no Auditório da Otics Rio Sepetiba, foi realizado um treinamento de atualização Monkeypox para os médicos, técnicos de enfermagem, equipe odontológica, enfermeiros e farmacêutico da CF. Waldemar Berardinelli ministrado pela Médica Tannia Carranza, com os seguintes tópicos abordados:

OBJETIVOS:

• Atualizar a rede sobre o cenário da Monkeypox no MRJ
• Informar a definição atual de caso suspeito
• Reforçar aspectos clínicos da doença
• Orientações para coleta de amostras e isolamento.

 

SINAIS E SINTOMAS:

• Febre
• Cefaléia
• Mialgia
• Dores nas costas
• Calafrios
• Exaustão
• Adenomegalia

ERUPÇÃO CUTÂNEA SUGESTIVA DE MONKEYPOX
• Lesões profundas e bem circunscritas, muitas vezes com umbilicação central
• Única ou múltiplas; pode ser dolorosa/pruriginosa
• Progressão da lesão através de estágios sequenciais específicos:
• máculas
• pápulas
• vesículas
• pústulas
• crostas

 

 

Geralmente inicia no rosto e depois se espalha, incluindo área genital.
Só deixa de infectar outras pessoas após desaparecimento das crostas.

LESÕES DE MUCOSAS:

  • Mucosa anal: – dor anorretal
    – tenesmo
    – sangramento retal
    – lesões perianais vesiculares, pustulares, ulcerativas ou crostosas
  • Mucosa uretral: – disúria
    – hematúria
  • Mucosa oral: – orofaringite
    – lesões em mucosa oral
    – edema de amigdalas
    – disfagia
    – pode evoluir para abcesso

TRATAMENTO E ISOLAMENTO

  • Atenção ao grupo de risco
  • Caso suspeito em local de trabalho
  • Uso de EPI (touca, óculos ou face, avental, luvas, máscara)
  •  Cuidado com seus objetos pessoais (celular, canetas…)
  •  Higienização das mãos
  •  Isolamento imediato do suspeito (máscara cirúrgica, área
    separada, precauções para contato e gotículas)
  •  Proteger as lesões de pele em áreas expostas
  • Descarte de material biológico
  • Limpeza do ambiente

 

E sempre é bom lembrar que os  macacos não têm participação na transmissão da monkeypox para os seres humanos. Os contágios identificados em diversos países, desde o dia 13 de maio de 2022, foram atribuídos ao contato entre as pessoas. Os animais não devem ser vítimas de maus-tratos e muito menos sofrerem violências que os levem à morte.

DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol, comemorado hoje, no dia 8 de agosto. É importante para conscientizar a população sobre a importância da prevenção de doenças cardiovasculares.

O colesterol é um composto químico do grupo dos álcoois. Tem a textura e a aparência de uma cera gordurosa. Apesar da péssima fama, o colesterol é essencial ao organismo, pois está presente na estrutura de todas as células, forma ácidos biliares que atuam na digestão e faz parte da composição dos hormônios e de algumas vitaminas, notadamente a vitamina D. Por ser insolúvel em meio aquoso, como nosso sangue, ele é transportado por lipoproteínas, que são medidas e expressas por sua densidade (relação entre massa e volume).

Tipos de Colesterol

Existem dois tipos de colesterol. O HDL é chamado de “colesterol bom” pois forma uma classe de lipoproteínas que ajuda a carregar o colesterol do ateroma dentro das artérias, e transportá-lo de volta ao fígado para ser excretado. Já o LDL, chamado de “colesterol ruim”, transporta o colesterol de células que mais produzem do que usam, para as células que mais necessitam. É considerado ruim pela relação que existente do alto índice de LDL com doenças cardíacas. Quando em excesso (hipercolesterolemia), o colesterol pode se depositar nas paredes das artérias, que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos, determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorre nas artérias coronárias, pode ocorrer angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorre nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame).

Fatores de risco

História familiar: as dislipidemias [presença de níveis elevados de lipídios (gorduras) no sangue] podem ter origem genética e serem herdadas de pais para filhos. É a chamada hipercolesterolemia familiar, condição que raramente pode ser tratada apenas com mudanças no estilo de vida. Vários genes já foram associados à esta condição.

Sedentarismo: a atividade física ajuda a “queimar” o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o bom (HDL).

Dieta inadequada: excesso de gorduras e carboidratos, somado à quantidade insuficiente de fibras e alimentos antioxidantes, pode causar aumento do colesterol ruim. Uma vez diagnosticado, o tratamento do colesterol elevado deve ser imediatamente iniciado, com adoção de mudanças no estilo de vida e, se necessário, uso de medicamentos.

 

Tratamentos:

As estatinas são as medicações mais seguras e importantes no controle do colesterol. Inibem a produção de colesterol no fígado (a maior fonte de colesterol no organismo) e aumentam a remoção do colesterol ruim do sangue pelo fígado, diminuindo o nível de colesterol total [é a análise total do colesterol no corpo, sem considerar as frações]. Elas também ajudam a reduzir o teor de gordura no sangue, além de melhorar a elasticidade das artérias. O tratamento adequado com a medicação, associado à mudança do estilo de vida com atividade física e dieta, é fundamental nos casos de hipercolesterolemia.

Fica a Dica:

Para diminuir o colesterol ruim… 

  • Pratique exercícios físicos;
  • Tenha uma  alimentação saudável;
  • Consulte um médico, pode ser necessário tomar medicamentos para normalizar

Para aumentar o colesterol bom…

  •  Pratique exercícios físicos de alta intensidade;
  • Aumente o consumo de abacate, nozes, soja, aveia, frutas e legumes;
  • Se estiver acima do peso ideial, perca peso, especialmente se tiver muita gordura abdominal.

DIA NACIONAL DA SAÚDE

Hoje, dia 5 de agosto se comemora o Dia Nacional da Saúde no Brasil. A data, que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da educação sanitária e a ter um estilo de vida mais saudável, foi escolhida em homenagem ao médico e sanitarista Oswaldo Gonçalves Cruz, que nasceu em 5 de agosto de 1872.

Quem foi Oswaldo da Cruz?
Oswaldo da Cruz foi um importante personagem da história do combate a epidemias que surgiram no Brasil no início do século XX. Ele se formou na Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro em 1892 e publicou, antes de concluir o curso, dois artigos sobre microbiologia.
Sua primeira contribuição significativa de com a saúde pública foi em 1894 no Vale do Paraíba. A região era atingida por uma epidemia de cólera, ele então iniciou uma análise de amostras obtidas na água do local e concluiu que havia presença da bactéria.
Sua luta contra as doenças ganhou reconhecimento internacional em 1907, quando recebeu a medalha de ouro no 14º Congresso Internacional de Higiene e Demografia na Alemanha. Ele morreu em 1917 com apenas 44 anos.

O Dia Nacional da Saúde foi instituído pela Lei nº 5.352/1.967. As ações implementadas nesse dia visam despertar valores relacionados a saúde, cuja definição vai muito além da ausência de doenças, pois está diretamente relacionada a presença de uma autêntica qualidade de vida no cotidiano da população. Ser saudável depende de uma série de fatores físicos e mentais que devem fazer parte da rotina de todos, como uma boa alimentação, privilegiando alimentos frescos em detrimento de alimentos processados e ultra processados, ingestão suficiente de água, a prática de atividades físicas, lazer e descanso.

 

 

DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA AS HEPATITES VIRAIS

O mês de Julho na saúde é conhecido como mês amarelo da luta contra as hepatites virais, hoje em especial é o Dia mundial de luta contra as hepatites virais.

As Hepatites virais são doenças graves que afetam o fígado e causadas por diferentes vírus. Geralmente, a infecção é silenciosa, não provocando sintomas. Em outros casos, podem aparecer sintomas como febre, mal-estar, náusea, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras. Alguns tipos de hepatite podem se tornar crônicos, favorecendo o desenvolvimento de cirrose e câncer de fígado.

  • São, geralmente, doenças silenciosas.
  • Podem provocar sintomas como febre, mal-estar, vômitos, diarreia ou constipação, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.
  • Hepatites B, C e D apresentam possibilidade de cronificar.
  • Hepatites podem levar ao desenvolvimento de cirrose e câncer no fígado.
  • Cuidar da higiene pessoal e utilizar camisinha nas relações sexuais são formas de prevenir contra as hepatites virais.
  • Hepatites A e B podem ser prevenidas com vacinas.

Formas de transmissão

As hepatites virais apresentam diferentes formas de transmissão, a depender do vírus causador da doença. As hepatites A e E apresentam como principal forma de transmissão a via fecal-oral. Essas doenças estão relacionadas, portanto, com hábitos de higiene pessoal e as condições de saneamento básico de uma região. As hepatites B, C e D possuem diferentes meios de transmissão, os quais incluem relação sexual desprotegida com pessoa contaminada; compartilhamento de objetos contaminados, como lâminas de barbear, alicates, agulhas e escovas de dentes; da mãe para o bebê; e transfusão de sangue.

Sintomas

As hepatites virais podem não provocar sintomas ou ser sintomáticas. De maneira geral, as hepatites são consideradas doenças silenciosas. Seus sintomas, quando surgem embora não seja comum, há casos em que os pacientes apresentam alguns sintomas, como cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.. A doença pode manifestar-se na forma aguda ou crônica.

As hepatites A e E não cronificam, porém as B, C e D podem cronificar. Neste último caso, a doença pode levar a complicações graves, como a cirrose e o câncer. É comum que pessoas com a infecção crônica só recebam o diagnóstico da doença quando apresentam sintomas de doença hepática em estágio avançado.

Tratamento

O tratamento das hepatites virais dependerá do tipo de hepatite apresentada pelo paciente. Em alguns casos, não há tratamento específico, sendo esse o caso das hepatites A e E. As hepatites B, C e D, por sua vez, possuem tratamento. Entretanto, é importante salientar que apenas o tratamento da hepatite C é responsável por garantir a cura da doença. As hepatites B e D, apesar de possuírem tratamentos, eles não são responsáveis pela cura, e sim por evitar a complicação do quadro, controlando o dano no fígado.

Trasmissão

As hepatites virais apresentam diferentes formas de transmissão e, portanto, diferentes formas de prevenção. As hepatites A e E, que apresentam como principal forma de transmissão a via fecal-oral, podem ser evitadas por meio da adoção de hábitos de higiene mais adequados, como lavar bem as mãos e higienizar adequadamente os alimentos.

 

Prevenção

Já as hepatites B, C e D podem ser prevenidas pelo do uso de camisinhas em todas as relações sexuais e evitando compartilhamento de objetos, como lâminas de barbear, alicates de unha e escovas de dente. As hepatites A e B podem ser prevenidas também por meio da vacinação.