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Tag: #OTICSSEPETIBA

DIA DA GESTANTE

Posted on by OTICS Sepetiba

No dia 15 de agosto  foi comemorado o dia da gestante, uma data feita exclusivamente para trazer mais atenção aos cuidados que toda grávida precisa para uma gestação saudável e sem preocupações. Com isso, entender melhor todo esse ciclo de cuidados e consultas é essencial para que o bebê tenha as melhores condições de desenvolvimento.

As transformações acontecem durante a gravidez?

Modificações físicas, psicológicas, metabólicas e endócrinas muito importantes, que devem ser avaliadas e acompanhadas durante toda a gravidez.

Durante a consulta pré-natal, é realizada anamnese e exame clínico geral, avaliando as modificações e adaptações do corpo da gestante, avaliação de risco gestacional e prevenção de intercorrências mórbidas para o binômio materno-fetal. São verificados os batimentos cardíacos do bebê e a pressão arterial, o incremento de peso e acompanhado as queixas comuns da gravidez, estando atento às intercorrências, ao histórico da paciente e às mudanças relatadas.

A querida grávida Doutora Carolyne Studart (foto).

Quais exames são solicitados durante o pré-natal?

Os exames pré-natal devem ser realizados ao longo da gestação e, em cada consulta, existe uma sequência de procedimentos que o médico irá garantir que a mãe e o bebê estejam saudáveis.

Exames de sangue também são solicitados para avaliar o tipo sanguíneo, hemograma e o controle da glicemia, afastando riscos de diabetes gestacional e também para verificação de doenças infectocontagiosas, como sífilis, toxoplasmose, hepatite B e C, rubéola e HIV. Essas doenças devem ser observadas, pois podem levar a sequelas para o bebê. São realizados exames de ultrassonografia, onde o mínimo indicado são dois exames de ultrassom: um logo no início da gestação, no primeiro trimestre e o outro, entre 20 e 24 semanas.

 

 

Esse momento é único na vida de uma mãe é o ato de gerar uma vida que gera o amor !!!

Ricardo Fernandes

Ass.Adm Otics Sepetiba

SEMANA DE TUBERCULOSE CMS JOAO BATISTA CHAGAS

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Ontem, dia 11 de Agosto, foi realizada a Programação da Semana de Tuberculose no CMS João Batista Chagas, foi feito uma reunião para destacar alguns pontos importantes:

  

  • Reforçar em reuniões de equipe o trabalho do Agente Comunitário de Saúde (ACS) na Tuberculose como captação dos casos novos, a busca ativa de todos os contatos domiciliares de pacientes com diagnóstico confirmado;
  • Sensibilizar os profissionais de saúde para no momento de suas consultas reconhecer os sinais e sintomas da doença;
  • Disponibilizar materiais informativos via redes sociais, para população conhecer sinais e sintomas da doença esclarecendo também que a mesma tem cura;
  • Informar a população sobre como é feito tratamento na unidade;
  • Informativos na unidade em locais estratégicos;
  • Disponibilizar na sala de procedimento informativo, guia de solicitação de TRM e potes a captação oportuna dos pacientes sintomáticos.

Entre os principais sintomas da tuberculose estão:

  • Tosse por mais de duas semanas;
  • Produção de catarro;
  • Febre;
  • Sudorese;
  • Cansaço;
  • Dor no peito;
  • Falta de apetite;
  • Emagrecimento;
  • Escarro com sangue em casos mais graves.

Pessoas com esses sintomas associados ou isoladamente devem procurar um Posto de Saúde o mais rápido possível, pois o tratamento é gratuito e deve ser iniciado imediatamente.

CUIDE-SE!

GRUPO PLANEJAMENTO REPRODUTIVO

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Neste dia, 11 de agosto de 2022, no Auditório da Otics Rio Sepetiba  foi realizado pelos profissionais da CF Waldemar Berardinelli, o Grupo Planejamento Reprodutivo, que tem como objetivo viabilizar o planejamento reprodutivo de mulheres e homens e potencializar seus conhecimentos, permitir seu acesso aos recursos técnicos e científicos da saúde e respeitar suas escolhas reprodutivas. A garantia de acesso ao planejamento familiar voluntário tem o potencial de ampliar a autonomia das mulheres e, ainda, reduzir em um terço as mortes maternas, e em até 20% as mortes infantis.

O preservativo masculino é o único método não definitivo que pode ser utilizado pelo homem. Esse método oferece uma proteção muito consistente contra as doenças sexualmente transmissíveis, é de fácil acesso, barato e fácil de ser usado.

O preservativo feminino oferece proteção contra doenças sexualmente transmissíveis maior que o preservativo masculino, porque além de recobrir as paredes da vagina, ele recobre também parte da vulva. Seu uso não é tão difundido, possivelmente por ser mais caro e por questões culturais, mas é um bom método e pode ser associado a outros métodos contraceptivos, para proteção contra DST.

Quanto aos métodos de longa duração reversíveis, os chamados LARC, há o implante subdérmico de progestogênio, o DIU de progestogênio e o DIU de cobre. O DIU não é abortivo, não causa infecção e pode ser usado em nulíparas e adolescentes com bastante segurança.

Outros métodos contraceptivos combinados de estrogênio e progestogênio são a pílula, o anticoncepcional injetável mensal, o adesivo transdérmico e o anel vaginal. Esses métodos tem uma eficácia bastante alta mas são os métodos com maior número de contraindicações. Entre as contraindicações podemos citar tromboembolismo, portadoras de enxaqueca com aura, de câncer de mama, de hipertensão descompensada e de fumantes com mais de 35 anos.

Com relação aos métodos definitivos ou não reversíveis, há a laqueadura tubária e vasectomia, que estão regulamentadas por lei. É importante observar os 60 dias de manifesta vontade antes da realização do procedimento, período no qual deve ser ofertado ao usuário métodos não definitivos e atendimento multiprofissional, a fim de assegurar uma escolha amadurecida do método. É importante deixar claro para o usuário que é um método irreversível, muito eficaz, mas como qualquer método, existe uma pequena chance de falha, pode ocorrer recanalização espontânea, com restabelecimento da fertilidade. A laqueadura tubária deve ser realizada em centro cirúrgico, sob anestesia. Pode ser feita por três vias: via vaginal, via laparoscópica ou por via abdominal (por mini laparotomia). Já a vasectomia, é considerada um procedimento mais simples, menos invasivo e por isso pode ser realizado a nível ambulatorial, sob anestesia local.

A grande maioria das gravidezes na adolescência são indesejadas, com todas as consequências de uma gravidez precoce. O recomendado é oferecer um método reversível de longa duração juntamente com preservativo masculino ou feminino. Devemos ter especial cuidado em motivar estes adolescentes para o uso do preservativo junto com outro método que vai melhorar a proteção contraceptiva.

CUIDE-SE!

ATUALIZAÇÃO MONKEYPOX

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Na tarde de hoje no Auditório da Otics Rio Sepetiba, foi realizado um treinamento de atualização Monkeypox para os médicos, técnicos de enfermagem, equipe odontológica, enfermeiros e farmacêutico da CF. Waldemar Berardinelli ministrado pela Médica Tannia Carranza, com os seguintes tópicos abordados:

OBJETIVOS:

• Atualizar a rede sobre o cenário da Monkeypox no MRJ
• Informar a definição atual de caso suspeito
• Reforçar aspectos clínicos da doença
• Orientações para coleta de amostras e isolamento.

 

SINAIS E SINTOMAS:

• Febre
• Cefaléia
• Mialgia
• Dores nas costas
• Calafrios
• Exaustão
• Adenomegalia

ERUPÇÃO CUTÂNEA SUGESTIVA DE MONKEYPOX
• Lesões profundas e bem circunscritas, muitas vezes com umbilicação central
• Única ou múltiplas; pode ser dolorosa/pruriginosa
• Progressão da lesão através de estágios sequenciais específicos:
• máculas
• pápulas
• vesículas
• pústulas
• crostas

 

 

Geralmente inicia no rosto e depois se espalha, incluindo área genital.
Só deixa de infectar outras pessoas após desaparecimento das crostas.

LESÕES DE MUCOSAS:

  • Mucosa anal: – dor anorretal
    – tenesmo
    – sangramento retal
    – lesões perianais vesiculares, pustulares, ulcerativas ou crostosas
  • Mucosa uretral: – disúria
    – hematúria
  • Mucosa oral: – orofaringite
    – lesões em mucosa oral
    – edema de amigdalas
    – disfagia
    – pode evoluir para abcesso

TRATAMENTO E ISOLAMENTO

  • Atenção ao grupo de risco
  • Caso suspeito em local de trabalho
  • Uso de EPI (touca, óculos ou face, avental, luvas, máscara)
  •  Cuidado com seus objetos pessoais (celular, canetas…)
  •  Higienização das mãos
  •  Isolamento imediato do suspeito (máscara cirúrgica, área
    separada, precauções para contato e gotículas)
  •  Proteger as lesões de pele em áreas expostas
  • Descarte de material biológico
  • Limpeza do ambiente

 

E sempre é bom lembrar que os  macacos não têm participação na transmissão da monkeypox para os seres humanos. Os contágios identificados em diversos países, desde o dia 13 de maio de 2022, foram atribuídos ao contato entre as pessoas. Os animais não devem ser vítimas de maus-tratos e muito menos sofrerem violências que os levem à morte.

DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL

Posted on by OTICS Sepetiba

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol, comemorado hoje, no dia 8 de agosto. É importante para conscientizar a população sobre a importância da prevenção de doenças cardiovasculares.

O colesterol é um composto químico do grupo dos álcoois. Tem a textura e a aparência de uma cera gordurosa. Apesar da péssima fama, o colesterol é essencial ao organismo, pois está presente na estrutura de todas as células, forma ácidos biliares que atuam na digestão e faz parte da composição dos hormônios e de algumas vitaminas, notadamente a vitamina D. Por ser insolúvel em meio aquoso, como nosso sangue, ele é transportado por lipoproteínas, que são medidas e expressas por sua densidade (relação entre massa e volume).

Tipos de Colesterol

Existem dois tipos de colesterol. O HDL é chamado de “colesterol bom” pois forma uma classe de lipoproteínas que ajuda a carregar o colesterol do ateroma dentro das artérias, e transportá-lo de volta ao fígado para ser excretado. Já o LDL, chamado de “colesterol ruim”, transporta o colesterol de células que mais produzem do que usam, para as células que mais necessitam. É considerado ruim pela relação que existente do alto índice de LDL com doenças cardíacas. Quando em excesso (hipercolesterolemia), o colesterol pode se depositar nas paredes das artérias, que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos, determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorre nas artérias coronárias, pode ocorrer angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorre nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame).

Fatores de risco

História familiar: as dislipidemias [presença de níveis elevados de lipídios (gorduras) no sangue] podem ter origem genética e serem herdadas de pais para filhos. É a chamada hipercolesterolemia familiar, condição que raramente pode ser tratada apenas com mudanças no estilo de vida. Vários genes já foram associados à esta condição.

Sedentarismo: a atividade física ajuda a “queimar” o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o bom (HDL).

Dieta inadequada: excesso de gorduras e carboidratos, somado à quantidade insuficiente de fibras e alimentos antioxidantes, pode causar aumento do colesterol ruim. Uma vez diagnosticado, o tratamento do colesterol elevado deve ser imediatamente iniciado, com adoção de mudanças no estilo de vida e, se necessário, uso de medicamentos.

 

Tratamentos:

As estatinas são as medicações mais seguras e importantes no controle do colesterol. Inibem a produção de colesterol no fígado (a maior fonte de colesterol no organismo) e aumentam a remoção do colesterol ruim do sangue pelo fígado, diminuindo o nível de colesterol total [é a análise total do colesterol no corpo, sem considerar as frações]. Elas também ajudam a reduzir o teor de gordura no sangue, além de melhorar a elasticidade das artérias. O tratamento adequado com a medicação, associado à mudança do estilo de vida com atividade física e dieta, é fundamental nos casos de hipercolesterolemia.

Fica a Dica:

Para diminuir o colesterol ruim… 

  • Pratique exercícios físicos;
  • Tenha uma  alimentação saudável;
  • Consulte um médico, pode ser necessário tomar medicamentos para normalizar

Para aumentar o colesterol bom…

  •  Pratique exercícios físicos de alta intensidade;
  • Aumente o consumo de abacate, nozes, soja, aveia, frutas e legumes;
  • Se estiver acima do peso ideial, perca peso, especialmente se tiver muita gordura abdominal.

DIA NACIONAL DA SAÚDE

Posted on by OTICS Sepetiba

Hoje, dia 5 de agosto se comemora o Dia Nacional da Saúde no Brasil. A data, que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da educação sanitária e a ter um estilo de vida mais saudável, foi escolhida em homenagem ao médico e sanitarista Oswaldo Gonçalves Cruz, que nasceu em 5 de agosto de 1872.

Quem foi Oswaldo da Cruz?
Oswaldo da Cruz foi um importante personagem da história do combate a epidemias que surgiram no Brasil no início do século XX. Ele se formou na Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro em 1892 e publicou, antes de concluir o curso, dois artigos sobre microbiologia.
Sua primeira contribuição significativa de com a saúde pública foi em 1894 no Vale do Paraíba. A região era atingida por uma epidemia de cólera, ele então iniciou uma análise de amostras obtidas na água do local e concluiu que havia presença da bactéria.
Sua luta contra as doenças ganhou reconhecimento internacional em 1907, quando recebeu a medalha de ouro no 14º Congresso Internacional de Higiene e Demografia na Alemanha. Ele morreu em 1917 com apenas 44 anos.

O Dia Nacional da Saúde foi instituído pela Lei nº 5.352/1.967. As ações implementadas nesse dia visam despertar valores relacionados a saúde, cuja definição vai muito além da ausência de doenças, pois está diretamente relacionada a presença de uma autêntica qualidade de vida no cotidiano da população. Ser saudável depende de uma série de fatores físicos e mentais que devem fazer parte da rotina de todos, como uma boa alimentação, privilegiando alimentos frescos em detrimento de alimentos processados e ultra processados, ingestão suficiente de água, a prática de atividades físicas, lazer e descanso.

 

 

AGOSTO DOURADO

Posted on by OTICS Sepetiba

O Agosto Dourado é um mês dedicado ao incentivo do aleitamento materno. Com a celebração do Dia Mundial da Amamentação, realizado anualmente em 1º de agosto, o mês dá início à Semana Mundial de Aleitamento Materno.

Graças a datas como esta, os índices de aleitamento aumentaram no Brasil, segundo resultados preliminares do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Ernani), do Ministério da Saúde.

Foi constatado que mais da metade das crianças nascidas em 2019 e 2020, continuaram a ser amamentadas no primeiro ano de vida, prática fundamental para garantir um desenvolvimento saudável para a criança. Para entender melhor a importância do Agosto Dourado na amamentação.

Como iniciou o Agosto Dourado?

A história do agosto dourado teve início em 1990, durante um encontro da Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Unicef, em que foi fundada a Aliança Mundial de Ação Pró-Amamentação.

Um ano depois, em 1991, a Aliança criou a Semana Mundial de Aleitamento Materno. Todos os anos, durante essa data, é definido um tema para ser explorado e divulgado em 120 países, incentivando a amamentação.

No Brasil, a Lei nº 13.435, de 2017, institui o Agosto Dourado como mês do aleitamento materno, data em que serão intensificadas ações de conscientização e esclarecimento sobre a importância do aleitamento na vida da mãe e do bebê.

A amamentação é um dos momentos mais importantes para aumentar o laço afetivo entre mãe e filho, com grandes vantagens para ambos. O leite materno dado ao bebê após o parto faz o útero voltar ao tamanho normal mais rápido e diminui o sangramento, prevenindo a anemia materna e reduzindo o risco de câncer de mama e ovários.

Outra vantagem é a diminuição do risco de morte de crianças amamentadas exclusivamente até os 6 meses é 41% menor do que de crianças em aleitamento materno predominante, que é quando, além do leite, o bebê é alimentado com água ou bebidas à base de água. Já em relação às crianças em aleitamento materno parcial, ou seja, que recebem outros tipos de leite além do da mãe, a ameaça é 78% menor, e 88% quando comparada aos bebês que não são amamentados.

O leite materno é o alimento mais completo que um bebê pode receber desde o seu nascimento!!!!

AÇÃO SOCIAL

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Ontem, dia 02 de agosto, ocorreu uma ação social orquestrada pela Clínica da família Valeria Gomes Esteves. A ação foi sobre orientações de mudanças no corpo, ciclo menstrual, cuidados e higiene com o corpo, esclarecimento de dúvidas, medo e inseguranças nessa nova fase de desenvolvimento.

Local: Escola Municipal Nair da Fonseca

Profissionais de saúde atuantes na ação:
Enfermeira: Aline
ACS: Sônia e Risane

No final, houve distribuição de absorventes pela escola.

ORIENTAR É CUIDAR!

GRUPO ANTITABAGISMO CF JOAO BATISTA CHAGAS

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No dia 27 de Julho foi realizado o grupo antitabagismo na CF João Batista Chagas ,em um ambiente arejado e bem descontraído. O grupo foi dirigido pela Assistente Social Renata Teixeira com o intuito de orientar e ouvir os pacientes.

O tabagismo é uma doença causada pela dependência de nicotina que contribui para o desenvolvimento dos seguintes tipos de câncer:

  • leucemia mielóide aguda
  • câncer de bexiga
  • câncer de pâncreas
  • câncer de fígado
  • câncer do colo do útero
  • câncer de esôfago
  • câncer de rim e ureter
  • câncer de laringe (cordas vocais)
  • câncer na cavidade oral (boca)
  • câncer de faringe (pescoço)
  • câncer de estômago
  • câncer de cólon e reto
  • câncer de traqueia
  • câncer de  brônquios e pulmão.

 

 

 

 

 

 

 

 

O tabaco fumado em qualquer uma de suas formas contribui de forma significativa para acidentes cerebrovasculares e ataques cardíacos mortais. Os produtos de tabaco que não produzem fumaça também estão associados ou são fator de risco para o desenvolvimento de câncer de cabeça, pescoço, esôfago e pâncreas, assim como para muitas patologias buco-dentais. Além de estar associado às doenças crônicas não transmissíveis, o tabagismo também contribui para o desenvolvimento de outras enfermidades, tais como tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrintestinal, impotência sexual, infertilidade em mulheres e homens, osteoporose, catarata, entre outras.

“O Preço de um cigarro não se compara ao valor de uma vida saudável !!!! “

Ricardo Fernandes

Adm. Otics Rio Sepetiba

 

 

DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA AS HEPATITES VIRAIS

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O mês de Julho na saúde é conhecido como mês amarelo da luta contra as hepatites virais, hoje em especial é o Dia mundial de luta contra as hepatites virais.

As Hepatites virais são doenças graves que afetam o fígado e causadas por diferentes vírus. Geralmente, a infecção é silenciosa, não provocando sintomas. Em outros casos, podem aparecer sintomas como febre, mal-estar, náusea, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras. Alguns tipos de hepatite podem se tornar crônicos, favorecendo o desenvolvimento de cirrose e câncer de fígado.

  • São, geralmente, doenças silenciosas.
  • Podem provocar sintomas como febre, mal-estar, vômitos, diarreia ou constipação, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.
  • Hepatites B, C e D apresentam possibilidade de cronificar.
  • Hepatites podem levar ao desenvolvimento de cirrose e câncer no fígado.
  • Cuidar da higiene pessoal e utilizar camisinha nas relações sexuais são formas de prevenir contra as hepatites virais.
  • Hepatites A e B podem ser prevenidas com vacinas.

Formas de transmissão

As hepatites virais apresentam diferentes formas de transmissão, a depender do vírus causador da doença. As hepatites A e E apresentam como principal forma de transmissão a via fecal-oral. Essas doenças estão relacionadas, portanto, com hábitos de higiene pessoal e as condições de saneamento básico de uma região. As hepatites B, C e D possuem diferentes meios de transmissão, os quais incluem relação sexual desprotegida com pessoa contaminada; compartilhamento de objetos contaminados, como lâminas de barbear, alicates, agulhas e escovas de dentes; da mãe para o bebê; e transfusão de sangue.

Sintomas

As hepatites virais podem não provocar sintomas ou ser sintomáticas. De maneira geral, as hepatites são consideradas doenças silenciosas. Seus sintomas, quando surgem embora não seja comum, há casos em que os pacientes apresentam alguns sintomas, como cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.. A doença pode manifestar-se na forma aguda ou crônica.

As hepatites A e E não cronificam, porém as B, C e D podem cronificar. Neste último caso, a doença pode levar a complicações graves, como a cirrose e o câncer. É comum que pessoas com a infecção crônica só recebam o diagnóstico da doença quando apresentam sintomas de doença hepática em estágio avançado.

Tratamento

O tratamento das hepatites virais dependerá do tipo de hepatite apresentada pelo paciente. Em alguns casos, não há tratamento específico, sendo esse o caso das hepatites A e E. As hepatites B, C e D, por sua vez, possuem tratamento. Entretanto, é importante salientar que apenas o tratamento da hepatite C é responsável por garantir a cura da doença. As hepatites B e D, apesar de possuírem tratamentos, eles não são responsáveis pela cura, e sim por evitar a complicação do quadro, controlando o dano no fígado.

Trasmissão

As hepatites virais apresentam diferentes formas de transmissão e, portanto, diferentes formas de prevenção. As hepatites A e E, que apresentam como principal forma de transmissão a via fecal-oral, podem ser evitadas por meio da adoção de hábitos de higiene mais adequados, como lavar bem as mãos e higienizar adequadamente os alimentos.

 

Prevenção

Já as hepatites B, C e D podem ser prevenidas pelo do uso de camisinhas em todas as relações sexuais e evitando compartilhamento de objetos, como lâminas de barbear, alicates de unha e escovas de dente. As hepatites A e B podem ser prevenidas também por meio da vacinação.

 

 

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