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Tag: #clínicadafamília

DIA DO MÉDICO

Posted on by OTICS Sepetiba

Hoje, dia 18 de Outubro, é comemorado o dia do médico, é a data de nascimento de Lucas, que escreveu parte do Novo Testamento da Bíblia. Sua família era pagã, mas o mesmo se converteu ao cristianismo.
Passou parte de sua vida curando as pessoas por onde passava, motivo pelo qual foi estabelecido como padroeiro da medicina.
Em homenagem a São Lucas, a data de seu nascimento foi escolhida como o dia do médico, profissional que estuda a ciência e as técnicas para se fazer a cura.
As técnicas de medicina mais antigas são dos povos da Mesopotâmia, bem antes da era cristã. Registros mostram que por volta dos anos 1700 e 1200 a.C. já eram realizados alguns procedimentos cirúrgicos.
Na mesma época, a Índia era possuidora de técnicas mais avançadas, pois retiravam tumores e cálculos de vesícula.
Mas antes das técnicas medicinais surgirem, a medicina estava voltada para os rituais de magia, sendo que aos poucos foram se desenvolvendo estudos sobre a ciência, sendo adaptados aos recursos da tecnologia.

É um dia especial, mas não só para os profissionais. Nessa data, devemos aproveitar para reconhecer um trabalho tão agregador para a sociedade. Muitos médicos dedicam seu tempo e, em muitos casos, sofrem esgotamento físico e mental, em prol da saúde e do bem-estar do paciente.

Essa carreira exige estudos e atualizações constantes, pois a medicina avança, sendo que esses profissionais devem estar aptos para atender a toda e qualquer intercorrência que aparecer. Sem dúvidas, é uma profissão que merece a gratidão de toda a sociedade.


A formação de um médico dura, em média, seis anos, mas para se tornar um especialista, o preparo chega a ter oito anos. Ou seja, é quase uma década dedicada ao estudo do corpo humano, doenças, tratamentos, além dos mecanismos de ação dos medicamentos, a fim de garantir uma intervenção eficaz. Todo esse esforço garante a melhor assistência ao paciente, e é essa dedicação que os torna tão importante para a comunidade.

Percebe-se o quanto é necessária uma homenagem ao dia do médico. O respeito, carinho e admiração podem extrapolar a data especial. Porém sabemos o quanto é merecido o dia 18 de outubro, para reconhecer o papel indispensável desses profissionais!

SER MÉDICO É SALVAR VIDAS!

PLANEJAMENTO FAMILIAR CFWB

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Ontem, dia 13 de Outubro, no Auditório da Otics Rio Sepetiba foi realizado pelos profissionais da CF Waldemar Berardinelli, o Grupo Planejamento Reprodutivo que tem como objetivo viabilizar o planejamento reprodutivo de mulheres e homens e potencializar seus conhecimentos, permitir seu acesso aos recursos técnicos e científicos da saúde e respeitar suas escolhas reprodutivas.

A garantia de acesso ao planejamento familiar voluntário tem o potencial de ampliar a autonomia das mulheres e, ainda, reduzir em um terço as mortes maternas e em até 20% as mortes infantis.

Os Métodos

  • O preservativo masculino é o único método não definitivo que pode ser utilizado pelo homem. Esse método oferece uma proteção muito consistente contra as doenças sexualmente transmissíveis, é de fácil acesso, barato e fácil de ser usado.
  • O preservativo feminino oferece proteção contra doenças sexualmente transmissíveis maior que o preservativo masculino, porque além de recobrir as paredes da vagina, ele recobre também parte da vulva. Seu uso não é tão difundido, possivelmente por ser mais caro e por questões culturais, mas é um bom método e pode ser associado a outros métodos contraceptivos, para proteção contra DST.

Quanto aos métodos de longa duração reversíveis, os chamados LARC, há o implante subdérmico de progestogênio, o DIU de progestogênio e o DIU de cobre. O DIU não é abortivo, não causa infecção e pode ser usado em nulíparas e adolescentes com bastante segurança.

Outros métodos contraceptivos combinados de estrogênio e progestogênio são a pílula, o anticoncepcional injetável mensal, o adesivo transdérmico e o anel vaginal. Esses métodos tem uma eficácia bastante alta mas são os métodos com maior número de contraindicações. Entre as contraindicações podemos citar tromboembolismo, portadoras de enxaqueca com aura, de câncer de mama, de hipertensão descompensada e de fumantes com mais de 35 anos.

Com relação aos métodos definitivos ou não reversíveis, há a laqueadura tubária e vasectomia, que estão regulamentadas por lei. É importante observar os 60 dias de manifesta vontade antes da realização do procedimento, período no qual deve ser ofertado ao usuário métodos não definitivos e atendimento multiprofissional, a fim de assegurar uma escolha amadurecida do método. É importante deixar claro para o usuário que é um método irreversível, muito eficaz, mas como qualquer método, existe uma pequena chance de falha, pode ocorrer recanalização espontânea, com restabelecimento da fertilidade. A laqueadura tubária deve ser realizada em centro cirúrgico, sob anestesia. Pode ser feita por três vias: via vaginal, via laparoscópica ou por via abdominal (por mini laparotomia). Já a vasectomia, é considerada um procedimento mais simples, menos invasivo e por isso pode ser realizado a nível ambulatorial, sob anestesia local.

A grande maioria das gravidezes na adolescência são indesejadas, com todas as consequências de uma gravidez precoce. O recomendado é oferecer um método reversível de longa duração juntamente com preservativo masculino ou feminino. Devemos ter especial cuidado em motivar estes adolescentes para o uso do preservativo junto com outro método que vai melhorar a proteção contraceptiva.

 

OUTUBRO ROSA CFWB

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Hoje, dia 07 de Outubro, a CF Waldemar Berardinelli realizou um evento na Comunidade Nossa Senhora da Aparecida junto com os alunos do Programa academia carioca com intuito de enfatizar a orientação sobre o Outubro Rosa, que é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização visa também à disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar por direitos como o atendimento médico e o suporte emocional, garantindo um tratamento de qualidade.

Durante o mês, diversas instituições abordam o tema para encorajar mulheres a realizarem seus exames e muitas até os disponibilizam. Iniciativas como essa são fundamentais para a prevenção, visto que nos estágios iniciais, a doença é assintomática. O diagnóstico precoce ainda é o maior aliado para o tratamento eficaz do câncer de mama. Quando identificado cedo pode ser tratado, impedindo que o tumor alcance outros órgãos.

É importante que as mulheres fiquem atentas a qualquer alteração suspeita na mama. Quando a mulher conhece bem suas mamas e se familiariza com o que é normal para ela, pode estar atenta a essas alterações e buscar o serviço de saúde para investigação diagnóstica.

A orientação atual é que a mulher faça a observação e a autopalpação das mamas sempre que se sentir confortável para tal (no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem necessidade de uma técnica específica de autoexame, em um determinado período do mês, como preconizado nos anos 80. Essa mudança surgiu do fato de que, na prática, muitas mulheres com câncer de mama descobriram a doença a partir da observação casual de alterações mamárias e não por meio de uma prática sistemática de se autoexaminar, com método e periodicidade definidas.

A detecção precoce do câncer de mama pode também ser feita pela mamografia, quando realizada em mulheres sem sinais e sintomas da doença, numa faixa etária em que haja um balanço favorável entre benefícios e riscos dessa prática (mamografia de rastreamento).

O Outubro Rosa alerta também para a importância do reconhecimento dos sintomas. Conhecer os sinais e sintomas que podem indicar a presença do câncer de mama é uma importante forma de garantir auxílio médico no tempo correto. Os principais sintomas do câncer de mama, são:

  • saída de secreções desconhecidas da mama;
  • mudanças no formato do mamilo ou mama;
  • pequenas feridas na pele na mama;
  • coceira e vermelhidão na mama;
  • mama mais dura ou grossa;
  • nódulos na axila.

É importante que a mulher realize exames de rotina, como a mamografia, para detecção precoce do câncer de mama. O exame deve ser feito por mulheres que ainda não apresentam os sintomas do câncer de mama, mas que se encontram numa faixa etária de risco e tenham propensão à doença.

A mamografia digital, quando realizada corretamente, é efetiva na redução de mortalidade pelo câncer de mama, arrefecimento de perturbações familiares e redução de traumas físicos.

 

 

 

DIA DOS IDOSOS CF.VALÉRIA GOMES

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No dia 1º de outubro, comemora-se o Dia do Idoso, pessoa que possui idade igual ou superior a 60 anos, criada em 1991 por iniciativa da Organização das Nações Unidas (ONU), a data reforça os termos da Resolução 46, que objetiva sensibilizar a sociedade mundial para as questões do envelhecimento, destacando a necessidade de proteção e de cuidados para essa população. No Brasil, em 1º de outubro de 2003, foi aprovado o Estatuto do Idoso (Lei nº 10.741).

Pensando nisso, no dia de hoje a CF. Valéria Gomes com as presenças da Educadora físico Isabelle, as agentes de saúde Fernanda, Luana, Renata, Dulce, Liviane, Flávio e da Administradora da Unidade Elisângela Lima, juntos os voluntários da Comunidade Felipe França, Jane Maria, Elane, Aeldma e Graça, todos esses promoveram uma ação em comemoração ao dia dos idosos com embelezamento, corte de cabelo, escova, massagem, maquiagem, atividade física e um delicioso café da manhã.

Dicas para chegar e continuar nesta fase com qualidade de vida:

  • Pratique exercícios físicos, pois estes melhoram a musculatura, ajudam a diminuir os riscos de doenças no coração, diabetes e obesidade, aliviam o estresse e ansiedade, entre vários outros benefícios.
  • Mantenha uma alimentação saudável e beba sempre muita água.
  • Durma bem. Lembre-se sempre de dormir de sete a oito horas por noite.
  • Realize atividades que estimulem o cérebro.
  • Iniciar um novo curso pode ser uma boa ideia.
  • Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas e o consumo de cigarros.
  • Realize check-up anualmente após os 45 anos de idade.

                                             Carinho e muito  amor é o melhor remédio para desfrutar da melhor idade!

                                                                                              Ricardo Fernandes

                                                                                                  Otics Sepetiba

PALESTRA COMBATE AO TABAGISMO CAP 5.3

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Hoje, dia 30 de Setembro, foi realizado uma palestra da Cap 5.3 no auditório da Otics Rio Sepetiba, com o fim de orientar osprofissionais de saúde sobre o tabagismo, ministrada pela enfermeira Marise Baptista, responsável pelo programa de combate ao Tabagismo, juntamente  com a Ana Paula, técnica de enfermagem, responsável pelas Práticas integrativas e Complementares a Saúde ( PICS).

A Palestra contém 4 sessões contendo os principais objetivos:

1ªSessão- Do contato inicial com o fumante- Fazer ele pensar:

  • Quanto você fuma?
  • O que faz você fumar?
  • Qual o maior obstáculo pra parar?
  • Quanto tempo  após levantar você acende o 1º cigarro?
  • Quanto tempo você já ficou sem fumar?
  • A Dependência física, psicológica e habitual causado pela nicotina que libera dopamina.

2ª Sessão- Como lidar com os primeiros dias sem cigarro:

  • Um conjunto  de sinais e sintomas que ocorrem após a interrupção ou em alguns casos, a diminuição no consumo de uma droga. Pode ocasionar angústia, perda de apetite, tremores, ansiedade, desejo da substância, pesadelos e algumas pessoas podem não apresentar nenhum sintoma.
  • Explicar que os sintomas desaparecem com os dias.
  • Dicas para lhe dar com a abstinência- Beber bastante água, mastigar bastante e fazer exercícios relaxantes.
  • Os pacientes precisam ser  positivo
  • Ensinar estabelecerem metas.
  • Faze-los pensar construtivamente,
  • Orienta-los a evitarem situações de estresse,
  • Sempre buscar alternativas de vida.

3ª Sessão-Vencer os obstáculos para parar de fumar:

  • Ajuda-los a identificarem os obstáculos.
  • Faze-los entenderem os benefícios: sentirem mais energia, ficarão mais alerta, respirarão mais facilmente, melhorarão o olfato, melhorar o paladar.
  • Após 20 minutos – Pressão arterial volta ao normal
  • Em 8 horas –  Oxigênio do sangue se normaliza,
  • Em 48 horas –  Melhora o paladar e o olfato,
  • Após  2 semanas – Melhora a função pulmonar e a
    circulação sanguínea no geral,
  • Após  5 anos – O risco de infarto e derrame reduz
    ao nível dos não  fumantes.

4ª Sessão- Principais Vantagens de viver sem o cigarro:

  • Pulmões saudáveis – A eliminação da nicotina no órgão.
  • Pele saudável – As fibras elásticas da pele são afetadas em 100% nos fumantes.
  • Saúde Sexual – O uso do cigarro reduz a produção de esperma, dificulta ereções fortes e é responsável por ejaculação precoce.
  • Gravidez Saudável – O feto é prejudicado na sua formação pelo uso do cigarro podendo levar ao óbito.
  • Vida Saudável – Ter o corpo e a mente sem complicações de saúde causadas pelo fumo.
  • Vida financeira – Terá dinheiro disponível para realizar sonhos e conquistas, que estava sendo tragado pelo cigarro.

“O Preço de um cigarro não se compara ao valor de uma vida saudável !!! ”

Ricardo Fernandes

Adm. Otics Rio Sepetiba

 

SETEMBRO AMARELO NA ESCOLA

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Ontem, no dia 28 de Setembro, a CF Waldemar Berardinelli junto a equipe NASF e o programa Rap da Saúde realizaram uma atividade no CIEP Municipal Marcus Freire, com o intuito de alertar sobre a depressão e ansiedade infantojuvenil.
A depressão infantojuvenil é uma condição psicológica que acomete cada vez mais crianças e adolescentes, após pandemia do Covid-19.


O diagnóstico, porém, não é simples como o dos adultos. A apresentação dos sintomas da depressão depende da idade e do nível de maturidade da criança. É importante lembrar que o que é comportamento normal e o que caracteriza a doença dependem do contexto em que os sintomas aparecem, e quais foram os prejuízos causados por eles.
Costuma manifestar-se a partir de uma situação traumática, tais como: separação dos pais, mudança de colégio, morte de uma pessoa querida ou animal de estimação

Sintomas:

  • Sentimentos de desesperança.
  • Dificuldade de concentração, memória ou raciocínio.
  • Angústia.
  • Pessimismo.
  • Agressividade.
  • Falta de apetite.
  • Tronco arqueado.
  • Falta de prazer em executar atividades.
  • Isolamento.
  • Apatia.
  • Insônia ou sono excessivo que não satisfaz
  • Desatenção em tudo que tenta fazer.
  • Queixas de dores.
  • Baixa autoestima e sentimento de inferioridade
  • Ideia de suicídio ou pensamento de tragédias ou morte.
  • Sensação frequente de cansaço ou perda de energia
  • Sentimentos de culpa.
  • Dificuldade de se afastar da mãe.

Durante muito tempo, o tema suicídio foi tratado como tabu. Sendo assim, é essencial a realização de movimentos como o Setembro Amarelo para que as pessoas entendam a gravidade da situação e que ela pode ser evitada. E se tratando do grupo infantojuvenil em uma fase de desenvolvimento psicossocial é importante enfatizar a fala e o dinamismo que nesta faixa etária é perceptível, qualquer demonstração ao contrario é preciso ter atenção e cuidado necessário.

SE ALEGRAR E FALAR É O MELHOR REMÉDIO!!!

DIA MUNDIAL DO COMBATE A RAIVA

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Hoje, dia mundial do combate a raiva, é uma campanha global que começou em 2007 com o objetivo de aumentar a conscientização e para destacar o progresso no combate a esta terrível doença que, embora 100% evitável, mata mais de 60.000 pessoas em todo o mundo a cada ano e está presente em todos os continentes afetando cerca de 150 países.

A data de 28 de setembro, foi escolhida em homenagem a Louis Pasteur, quem produziu a primeira vacina contra a raiva, e marca o Dia Mundial de Luta contra a Raiva, promovido pela Aliança Global para o Controle da Raiva, com o fim de criar consciência sobre as consequências da raiva humana e animal, e explicar a maneira de preveni-la.

A raiva é uma zoonose causada por um vírus que infecta animais domésticos e selvagens, e se transmite às pessoas pelo contato com a saliva infectada através de mordidas ou arranhões. Os cães são os principais transmissores da raiva às pessoas no mundo. A doença chega a ser fatal em quase 100% dos casos.

A transmissão se dá normalmente pela mordida de animais infectados, mas também existe a possibilidade de se contrair a doença pelo contato da saliva do animal raivoso diretamente nos olhos, mucosas ou feridas.

Sintomas:

A raiva não tem cura e sua evolução é muito rápida.  O período entre o acidente com o animal e o aparecimento dos sintomas é extremamente variável. Pode ser de alguns dias a até anos, com uma média de 45 dias, no homem, e de 10 dias a 2 meses, no cão. Em crianças, existe tendência para um período de incubação menor que no adulto.

Os sintomas são parecidos com os da gripe, incluindo fraqueza geral, desconforto, febre ou dor de cabeça. Mas à medida que a doença avança, ocorrem alucinações, espasmos musculares involuntários e paralisia leve ou parcial, que pode levar a pessoa à morte.

Prevenções:

Vacinar seu gato ou cachorro anualmente, inclusive o Ministério da saúde promove esta campanha antirrábica uma vez por ano, a segurança e a eficácia das vacinas para pessoas e animais são uma das estratégias mais importantes para o controle da raiva, contudo, se você for agredido por um animal, lave o ferimento abundantemente com água e sabão e passe um antisséptico, mas isso não é o suficiente. É fundamental procurar  imediatamente uma Unidade Básica de Saúde (UBS) para avaliação do protocolo pós-exposição, que consiste no uso de vacina e de soro antirrábico. E informar detalhes do acidente ao profissional de saúde, se o animal tem dono, o local do acidente, entre outros.

DIA NACIONAL DE DOAÇÃO DE ÓRGÃOS

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Hoje, dia 27 de Setembro, se comemora o dia nacional de doação de órgãos no Brasil, a doação de órgãos é um ato de amor ao próximo e pode ser decisiva para determinar a esperança de sobrevivência de uma pessoa. É um ato no qual uma ou mais partes do corpo são doadas a fim de ajudar no tratamento de problemas de saúde de outras pessoas.

Pela legislação brasileira, não há como garantir efetivamente a vontade do doador, no entanto, observa-se que, na grande maioria dos casos, quando a família tem conhecimento do desejo de doar do parente falecido, esse desejo é respeitado. Por isso, a informação e o diálogo são absolutamente fundamentais, essenciais e necessários. Essa é a modalidade de consentimento que mais se adapta à realidade brasileira. A previsão legal concede maior segurança aos envolvidos, tanto para o doador quanto para o receptor e para os serviços de transplantes.

A doação pode ser de órgãos (rim, fígado, coração, pâncreas e pulmão) ou de tecidos (córnea, pele, ossos, válvulas cardíacas, cartilagem, medula óssea e sangue de cordão umbilical).

A doação de órgãos como rim, parte do fígado ou da medula óssea pode ser feita em vida. O transplante é um procedimento cirúrgico que consiste na reposição de um órgão ou tecido de uma pessoa doente (receptor), por outro órgão ou tecido normal de um doador vivo ou morto. A legislação em vigor determina que a família seja a responsável pela decisão final, não tendo mais valor a informação de doador ou não doador de órgãos, registrada no documento de identidade.

Qualquer pessoa pode ser uma doadora de órgãos e nenhuma religião é contra a doação. Basta apenas ser maior de 18 anos, ter condições adequadas de saúde e ser avaliado por um médico para realização de exames. Para ser um doador em vida, você pode acessar o site da Aliança Brasileira pela doação de Órgãos e Tecidos (Adote), fazer seu cadastro e download do cartão de doador, além do cadastro, é importante você falar para a sua família que deseja ser um doador de órgãos, para que após a sua morte, os familiares (até segundo grau de parentesco) possam autorizar, por escrito, a retirada dos órgãos.

Não podem ser doadores:

  • Portadores de doenças infectocontagiosas, como soropositivos ao HIV, hepatites B e C, Doença de Chagas, entre outras.
  • Pessoas com doenças degenerativas crônicas ou tumores malignos.
  • Pacientes em coma ou que tenham sepse ou insuficiência de múltiplos órgãos e sistemas (IMOS).

Processo final da doação:

Os órgãos doados são transplantados para pessoas que aguardam em uma lista única, no caso de doação após a morte. Assim que o paciente morre, inicia-se uma série de testes de compatibilidade para identificar possíveis receptores na lista de espera. Quando mais de um receptor compatível necessita do órgão, são analisados outros critérios, como a urgência de cada caso.

A retirada dos órgãos é feita em um centro cirúrgico, e o doador é devidamente recomposto. Isso significa que ele pode ser velado normalmente pela família, sem nenhuma deformidade. É bom ressaltar que, em relação à doação em vida, o receptor pode ser escolhido de acordo com a legislação vigente.

CINE SAÚDE CAP 5.3

Posted on by OTICS Sepetiba

Hoje, no auditório da Otics Rio Sepetiba foi realizado o cine saúde com a presença dos integrantes do projeto Rap da Saúde, Programa Academia Carioca e profissionais de saúde, ambos da CF. Waldemar Berardinelli, com o objetivo de abordar sobre a luta dos negros na sociedade,  inclusive o seu protagonismo em vários lugares de destaques, inclusive hoje na saúde. Tivemos o brilhantismo de palestrantes convidados como Dr. Daniel Alves  da Comissão da Igualdade Racial da OAB Santa Cruz/ RJ e de Patrícia Carvalho(Coordenadora dos projetos Tô Contigo e Encontro de Africanidades de Santa Cruz), que após a exibição do documentário foi explanado sobre o que é a Segregação Racial e o que podemos mudar para o fim do preconceito contra negros em nosso país.

No projeto Cine Saúde foi transmitido o documentário Anamnese que aborda de forma prática a dificuldade nos dias de hoje do protagonismo do negro, interessante que o significado de “Anamnese” na sua construção filosófica é redescobrir dentro de si as verdades essenciais e latentes que remontam a um tempo anterior ao de sua existência empírica. E essa mesma palavra é usada na saúde do sentido de fazer com que o paciente se lembre do que está sentindo e relate para o médico histórico de todos os sintomas narrados pelo paciente sobre determinado caso clínico que serve para ajudar a identificar uma doença, assim como traçar os motivos da sua causa e o melhor tratamento possível. Seja na parte filosófica é momento de pensar e refletir com um pais tão diversificado ainda continua doente pelo preconceito racial .

Toda doença tem sua Origem , a segregação Racial no Brasil vem desde a sua formação teve como um de seus traços mais marcantes a escravização de africanos e a dizimação de povos indígenas. O Brasil foi o último país a abolir a escravidão, foi o país das Américas que mais recebeu africanos escravizados, e, quando a abolição ocorreu, não foi acompanhada de indenizações e políticas públicas compensatórias que integrassem a população negra ao sistema econômico da população livre e assalariada. A questão que o que se vê na história que abolição veio mas a visão da escravização continuou por longos anos depois.

A luta contra o racismo precisa ser incorporada como um problema de todas as raças. Ao contrário do que ideologias racistas pretendem afirmar, não vivemos numa democracia racial.  Por isso, não basta sermos contra o racismo, precisamos ter uma atitude antirracista.

O compromisso com a democracia passa por buscarmos uma sociedade mais inclusiva.

“Eu tenho um sonho que meus filhos vão um dia viver em uma nação onde elas não serão julgadas pela cor da pele, mas pelo conteúdo de seu caráter. Eu tenho um sonho hoje! “

Martin Luther King

Nós brasileiros temos o sonho de um pais mais inclusivo e sem racismo.

Ricardo Fernandes

Otics Rio Sepetiba

DIA MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DO ALZHEIMER

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Neste dia, 21 de Setembro, é o dia mundial de conscientização do Alzheimer, data em que se marca a necessidade de defesa e conscientização da sociedade, sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do cuidado ofertado, bem como do apoio e suporte aos familiares e cuidadores das pessoas que vivem com a doença de Alzheimer.

A Doença de Alzheimer (DA) é um transtorno neurodegenerativo progressivo que se manifesta por deterioração cognitiva e da memória, comprometendo as atividades de vida diária e provocando alterações comportamentais. Essa doença afeta mais os idosos, sendo responsável por mais da metade dos casos de demência na população com mais de 65 anos.

 

Alguns fatores estão relacionados ao aumento do risco de aparecimento da doença de Alzheimer, como a hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes, sedentarismo e obesidade.

Os principais  sinais de alerta

  • Problema de memória que chega a afetar as atividades e o trabalho;
  • Dificuldade para realizar tarefas habituais;
  • Dificuldade para comunicar-se;
  • Desorientação no tempo e no espaço;
  • Diminuição da capacidade de juízo e de crítica;
  • Dificuldade de raciocínio;
  • Colocar coisas no lugar errado, muito frequentemente;
  • Alterações frequentes do humor e do comportamento;
  • Mudanças na personalidade;
  • Perda da iniciativa para fazer as coisas.

O Alzheimer é progressivo e os sintomas podem ser divididos em três “fases”.

  • Leve: falhas de memória e esquecimentos constantes; dificuldades em realizar tarefas complexas (como cuidar das finanças).
  • Moderado: o paciente já necessita de ajuda para realizar tarefas simples, como se vestir.
  • Avançado: o paciente necessita de auxílio para realizar qualquer atividade, como comer, tomar banho e cuidar da higiene.

Tratamentos

Apesar de ainda não haver cura para a doença de Alzheimer, já existem opções de tratamento: medicamentos, reabilitação cognitiva, terapia ocupacional, controle de pressão alta, diabetes e colesterol, além de atividade física regular, podem ajudar a manter a qualidade de vida por mais tempo. A cada etapa da doença, profissionais especializados podem ser indicados para minimizar problemas e orientar a família, com o objetivo de favorecer a superação de perdas e enfrentar o processo de adoecimento, mantendo a qualidade de contato e relacionamento. Muitos são os profissionais que cuidam de pessoas com Doença de Alzheimer. Além de médicos (geralmente neurologistas, geriatras, psiquiatras ou clínicos gerais), há atuação de outros profissionais de saúde: psicólogos, enfermeiros, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, educadores, educadores físicos, assistentes sociais e dentistas. E alguns dos medicamentos sintomáticos específicos  estão disponíveis no SUS.

Prevenção

  • Aumentar a reserva cognitiva: estudar, ler, aprender novas atividades, manter a mente ativa;
  • Participar de atividades em grupo;
  • Manter uma alimentação equilibrada, saudável;
  • Praticar atividades físicas regulares;
  • Não fumar;
  • Não consumir bebidas alcoólicas em excesso;
  • Bom sono;
  • Tomar sol ou suplementar com Vitamina D.