Hoje, a CF João Batista Chagas realizou a oficina terapêutica, em clima natalino sob a direção da Psicóloga Ana Maria com os apoios das Agentes de saúde Marilise e Nathalia. Essa atividade teve como objetivo a construção da árvore de natal da Unidade.
Hoje, 14 de Dezembro de 2022, se comemorou a festa de natal da Academia Carioca. Com a presença dos profissionais envolvidos, alunos e convidados.
Desde 2009, o Programa Academia Carioca é um espaço mobilizador de Promoção da Saúde por meio de ação comunitária e multissetorial, centrada na inserção da prática de atividade física regular nas Unidades de Atenção Primária à Saúde. Por garantir o acesso da população a práticas que visem promover o bem estar físico, mental e social, a Academia Carioca tem se constituído como um significativo dispositivo de construção de uma sociedade mais ativa e com estilo de vida mais saudável.
Hoje o Programa Academia Carioca está presente nas 10 Áreas de Planejamento, vinculadas às suas Unidades de Atenção Primária à Saúde, por meio de sua equipe de profissionais de educação física, que fazem parte dos Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASF). O êxito do programa se deve a compreensão de que a atividade física é uma importante ação na Saúde Pública, capaz de contribuir para a redução de doenças crônicas não transmissíveis e de agravos à saúde.
Adiantando as comemorações natalinas, assim foi a manhã dos profissionais, alunos e convidados do Programa Academia Carioca da Clínica da Família Waldemar Berardinelli, em um momento de celebração e confraternização com dança, conversas e muita alegria!
Hoje, dia 13 de Dezembro, foi realizada na CMS Maria Aparecida de Almeida, sob a direção da Assistente Social Michele Chaves uma ação com os participantes da CF Ilzo Motta de Mello, CF Helande de Mello, CF Deolindo Couto e CF Sávio Antunes.
Dentro da retrospectiva os tópicos foram:
Os Objetivos:
Se encerrou com uma linda confraternização e com grandes expectativas que ano que vem as soluções encontradas durante esta ação possam ser colocadas em práticas.
Hoje, 08 de dezembro, ocorreu a ação social Dezembro vermelho, no auditório da Clínica da Família Valéria Gomes Esteves, com a participação dos profissionais: Isabelle Jacques(Profissional de Educação Física), Luana, Paola, Gisele, Dulce Débora(Agentes Comunitários de Saúde).
Com o objetivo de orientar sobre a prevenção do HIV/DST, formas de se prevenir e de tratar, caso infectado.
Para evitar a transmissão da aids, recomenda-se o uso de preservativo durante as relações sexuais, a utilização de seringas e agulhas descartáveis e o uso de luvas para manipular feridas e líquidos corporais, bem como testar previamente sangue e hemoderivados para transfusão. Além disso, as mães infectadas pelo vírus (HIV-positivas) devem usar antirretrovirais durante a gestação para prevenir a transmissão vertical e evitar amamentar seus filhos.
Ontem, dia 05 de dezembro, se comemora o dia do Médico da saúde da família. Uma data para lembrar da importância desses profissionais, que com muito comprometimento atuam na atenção primária.
O médico da família atende pessoas de todas as idades e sexos, prestando assistência integral e continuada às comunidades. Isso quer dizer que o atendimento não ocorre apenas na intercorrência de um problema de saúde, mas também de maneira preventiva, para cura e reabilitação.
Para termos uma ideia da importância do médico da família na saúde pública, uma equipe bem formada de profissionais é capaz de solucionar de 75 a 85% dos problemas trazidos pela comunidade.
Entre as funções realizadas pelo médico da família, destacam-se:
Além disso, o médico da família também é responsável por promover atividades em grupos e articulações comunitárias, em prol do bem-estar da população em geral. Sendo assim, mais do que tratar e garantir a continuidade do cuidado, o profissional colabora com a organização política e social das comunidades.
A Medicina de Família e Comunidade é uma especialidade extremamente importante, ainda mais em países como o Brasil. Afinal de contas, os médicos de família atuam em casos de Atenção Primária à Saúde, com atuação junto às pessoas carentes e que precisam de cuidados continuados, levando em conta aspectos sociais, culturais e econômicos de cada região.
Importante destacar que o médico da família presta atendimento em pessoas com os mais diferentes históricos, como doenças crônicas, enfermidades graves, entre outras. Para isso, o profissional constrói uma relação de cuidado com o paciente, compreendendo o estilo de vida, os medos, as angústias, os desejos e sonhos de cada paciente. Dessa maneira, é possível propor ações para melhora da qualidade de vida, manutenção da saúde e promoção do bem-estar nas comunidades.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma das dez principais ameaças à saúde global é justamente a falta de acesso à atenção primária. Nesse sentido, o médico da família pode colaborar com a solução de problemas de saúde das comunidades, por meio de protocolos de Medicina preventiva e atuação a favor do bem-estar dos pacientes, não apenas quando a doença já se manifestou.
CUIDE-SE, PROCURE UM MÉDICO DE FAMÍLIA DA SUA REGIÃO.
No dia,01 de Dezembro , a CF Ilzo Motta de Mello realizou um projeto terapêutico sob acompanhamento do profissional de educação física Rodrigo Morella e da Psicóloga Luíza Reis, onde o objetivo de inclusão e melhora no rendimento físico do paciente.
A prática de exercícios físicos é importante para a saúde de qualquer pessoa, isso já é senso comum. Está comprovado que se exercitar com regularidade gera diversos benefícios para a saúde física e mental da pessoa e, além disso, melhora a qualidade de vida.
O que muitos não sabem é que os exercícios físicos podem trazer ainda mais benefícios para pessoas com deficiência. A prática de esporte melhora a condição cardiovascular, aprimora a força, a agilidade, a coordenação motora e o equilíbrio.
Todas essas vantagens contribuem para o melhor conhecimento sobre o corpo e a maior facilidade para realizar atividades diárias. Na realidade, não praticar exercícios pode, inclusive, aumentar os efeitos da limitação motora.
Além dos aspectos físicos, o esporte também cria oportunidades de socialização com outras pessoas e ajuda a dar mais independência para a pessoa com deficiência.
A prática de exercícios também contribui com o psicológico, aumentando a autoconfiança e autoestima, otimismo e a percepção de capacidade.
No dia 27 de dezembro de 2022, tivemos o ultimo treinamento do Censo demográfico do IBGE com o apoio da OTICS-Rio / CTACS.
No treinamentos os Agentes comunitários de saúde, aprenderam a como abordar, entrevistar e fazer seus relatórios para o IBGE.
Anotando informações importantes e precisas, os treinados executaram com exíto a tarefa demandada.
Como os Agentes comunitários de saúde já tem em suas rotinas um grande contato com a população, assim, facilitando o engajamento da população com o Censo, tornando mais ágil sua execução.
Semanalmente os Agentes comunitários de saúde usam o laboratório de informática da OTICS-Sepetiba, localizado na Clínica da Família Waldemar Berardinelli para lançar a produção da semana, que incluem, relatório de visitas, quadro de pacientes, marcações no SISREG e alinhar suas agendas da semana por prioridade e demanda. O agente comunitário da saúde (ACS) é o profissional responsável por realizar visitas domiciliares, ouvir os relatos da comunidade, identificar os problemas e agravos de saúde e informar a demanda da população à equipe do programa Estratégia de Saúde da Família.
Ele se destaca pela capacidade de se comunicar com as pessoas e pela liderança natural que exerce.
Seu trabalho e empenho com a equipe e sociedade é de suma importância, já que os Agentes estão em constante contato com a população, entendendo suas duvidas e auxiliando em imediato contato.
Como a população tende a crescer cada vez mais, o trabalho do Agente comunitário de saúde nunca para, devido a novos nascimentos, a mudança de moradores e novos moradores da área.
É um trabalho diário e árduo, para o benefício da população.
Hoje, dia 22 de Novembro de 2022, foi realizado na unidade C.F Valéria Gomes Esteves, o grupo de apoio à saúde mental, com os profissionais do Nasf e estratégia de saúde da família. esse grupo está sendo formado com periodicidade de 15/15 dias.
O objetivo é entender o sofrimento, trocar experiências e fortalecer as relações interpessoais, trazendo assim, conforto e suporte no território de atuação.
O grupo constitui um contexto enriquecido no sentido de proporcionar condições de prevenção e promoção de saúde, sensibilizar os participantes quanto as vivências emocionais, possibilitando assim expor seus sentimentos e ampliar a percepção e a criatividade.
O grupo, previne, cuida e da qualidade de vida aos participantes.
Ontem, dia 09 de Novembro na CF Valéria Gomes foi realizada uma roda de conversa sob a direção da psicóloga Alana dos Santos Escarani com o apoio da Dra Fabíola e das agentes de saúde Débora, Paola , Shirley e Letícia.
Com uma dinâmica de grupo, e apresentando slides sobre ansiedade, depressão, Estresse pós-traumático .
Para algumas pessoas, no entanto, os sentimentos e pensamentos perturbadores associados ao episódio persistem por meses ou mesmo anos, o que pode indicar um quadro de estresse pós-traumático. A pessoa pode apresentar sintomas como: Lembranças persistentes – reviver involuntariamente o trauma através de memórias angustiantes e repetitivas, pesadelos ou sensação de que o evento traumático está acontecendo novamente (“flashbacks”).
Reações físicas – circunstâncias que remetem à lembrança do trauma podem desencadear sintomas fisiológicos, incluindo sudorese, náusea e tremores. Comportamento de esquiva – evitar lugares, pessoas e atividades que trazem recordações dolorosas. A pessoa também pode ser incapaz de lembrar ou falar sobre o ocorrido.
Excitação exagerada – inclui ficar em estado de alerta constante, explosões de raiva, dificuldade para dormir e para se concentrar. Crenças e emoções negativas – por exemplo, dificuldade de confiar nos outros e manter relacionamentos próximos; perda de interesse em atividades; sentimento de culpa e vergonha.
O tratamentos efetivo do TEPT incluem medicamentos e psicoterapia.
Psicoterapia
Existem diversas técnicas de psicoterapia que auxiliam no tratamento da TEPT. A mais utilizada é a chamada terapia de exposição. A terapia de exposição ajuda os pacientes a confrontar suas memórias de uma forma terapêutica. Reviver o trauma através desta forma de terapia permite que o paciente processe emocionalmente seus sentimentos, tornando-os menos dolorosos. Ao confrontar repetidamente suas memórias traumáticas, o indivíduo pode revivê-las de forma segura até que ele entenda que as lembranças em si não são perigosas e que o evento traumático real já acabou.
A terapia de exposição muitas vezes utiliza locais ou situações associadas ao evento traumático, como, por exemplo, voltar ao local do acidente automobilístico. Os eventos traumáticos também podem ser revividos através de descrição verbal, escrita ou por meios mais modernos, como a realidade virtual. A terapia de exposição costuma estar associada a técnicas de controle da ansiedade e de relaxamento.
Medicamentos
Os antidepressivos da classe dos inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS) são os medicamentos de primeira linha no tratamento do transtorno do estresse pós-traumático. Entre os fármacos mais utilizados podemos citar: paroxetina, sertralina, fluoxetina ou escitalopram.
Outra opção viável são os antidepressivos inibidores seletivos da recaptação da serotonina-norepinefrina (ISRSN), como a venlafaxina. O tratamento costuma ser feito por, pelo menos, 6 meses a 1 ano.
O objetivo desses grupos nas Clinicas da família da Cap 5.3 é entender o sofrimento para além da doença para haver possibilidades de produzir novos suportes no território juntamente com a Estratégia / Nasf.
Proporcionar a promoção de saúde para que esses participantes tenham mudanças de hábitos.
