Instagram Twitter Youtube

Tag: #AGENTEDESAUDE

PROJETO MOVIMENTO É VIDA

Posted on by OTICS Sepetiba

Hoje, dia 04 de Novembro, no Auditório da Otics Rio Sepetiba,  foi realizada uma palestra pelo CTACS – Curso técnico de agente de saúde sob a direção das agentes de saúde Livia Cristina Barroso, Marilene do Espirito Santo V. Homem, Rosilene Gloria, Rita de Cássia Carmo Oliveira e Suelen Frederico Antunes, com o objetivo de conscientizar os alunos do Programa Academia Carioca relativos aos cuidados do dia a dia como os fatores de risco para queda em idosos; as consequências das quedas; a importância da interação social para saúde mental e integridade física da pessoa idosa; a importância da atividade física para prevenção de quedas .

Fatores de risco para queda em idosos:
De acordo com o Instituto de Traumatologia e Ortopedia, (2009), os principais fatores
relacionados a queda em idosos são:

  • Diminuição da força muscular;
  • Osteoporose;
  • Anormalidades para caminhar;
  • Arritmia cardíaca (batimento cardíaco irregular);
  • Alteração da pressão arterial;
  • Depressão;
  • Senilidade;
  • Artrose, fragilidade de quadril ou alteração do equilíbrio;
  • Alterações neurológicas (derrame cerebral, doença de Parkinson, esclerose múltipla e mal de Alzheimer);
  • Disfunção urinária e da bexiga;
  • Uso controlado de determinadas drogas;
  • Diminuição da visão e audição;
  • Câncer que afeta os ossos;
  • Deformidades nos pés (unhas grandes, joanetes dolorosos, etc.)

Fatores de risco relacionados ao ambiente:

Iluminação: ambientes mal iluminados favorece a ocorrência de quedas;

  • Nunca levante no escuro.
  • Providencie um interruptor de luz, ao lado da cama ou um abajur.

Cores: ambiente muito escuro aumenta a chance de quedas

Arquitetura: casas mal planejadas aumentam o risco de quedas;

Espaço: oferecem risco os objetos escorregadios espalhados pela casa

Móveis: Disposição inadequada atrapalha a locomoção e quando
instáveis não servem como apoio

Consequências de quedas em idosos:

  • As quedas podem impactar a vida do idoso de forma irreversível;
  • Morbidades;
  • Mortalidade;
  • Deterioração funcional;
  • Hospitalização;
  • Aumento no consumo de medicamentos;
  • Aumento de serviços de saúde;
  • Dependência;

Importância da atividade física para a prevenção de quedas em idosos:

  • Estimular a convivência com pessoas da mesma idade e familiares por
  • meio de atividades coletivas dentro da rotina;
  • Traz benefícios que contribuem para um envelhecimento saudável, para a
  • mente e o corpo;
  • Evitar o isolamento que pode desencadear depressão, sentimento de
  • abandono, sedentarismo entre outros.
  • A prática de exercícios físicos, ajuda a promover a saúde do
  • idoso dando-lhe mais autonomia e independência nas
  • atividades do dia-a-dia repercutindo positivamente na
  • qualidade de vida.
  • Ajuda fortalecer a musculatura e o equilíbrio.

A palestra terminou com uma dança animada para os participantes e com muita alegria!!

“É importante se preparar para quando a melhor idade chegar e dela com saúde desfrutar.”

Ricardo Fernandes

Otics Rio Sepetiba

 

ATIVIDADE NASF CFWB

Posted on by OTICS Sepetiba

Ontem, no dia 14 de setembro, ocorreu um encontro com a equipe NASF da CF. Waldemar Berardinelli com os agentes de Saúde da unidade no auditório da Otics Rio Sepetiba, com objetivo de conversar sobre o setembro Amarelo e as demais doenças psicológicas (Estresse, ansiedade e depressão) que podem ocorrer em meio a área profissional e pessoal.

O Estresse ele ocorre como mecanismo de defesa do corpo a questão que por situações que ocorrem por diversas vezes que desencadeia em uma grande liberação do hormônio de adrenalina, por exemplo que compromete uma série de funções vitais porque o nosso corpo não está preparado para a grande quantidade de substâncias que está recebendo. E é daí que nasce a doença estresse.

Principais sintomas do estresse:

  • alterações bruscas de humor;
  • problemas de atenção;
  • falta de concentração;
  • problemas digestivos;
  • insônia;
  • dores musculares;
  • irritações na pele (coceira, manchas vermelhas);
  • queda de cabelo;
  • hipertensão;
  • problemas de memória

A ansiedade é causada pelo excesso de preocupação do próprio individuo e suas excessivas cobranças, que nesse estado parece que dificilmente passa, ele só pensa que irá acontecer no futuro deixando de viver o hoje. É como se sempre esperasse que algo de negativo fosse acontecer e está sempre preocupado com o “amanhã” e, quando o ele chega, fica preocupado com o “depois”. Esse estado de vigilância e atenção tende a prejudicar não só a saúde mental, mas todo o funcionamento do corpo.

  • medos exagerados ou irracionais;
  • incapacidade de relaxar;
  • falta de controle sobre os pensamentos;
  • falta de ar;
  • tremores;
  • sudorese;
  • aumento dos batimentos cardíacos;
  • dor no peito;
  • sensação contínua que algo de ruim vai acontecer;
  • insegurança.

Muitas vezes chamada de uma “profunda tristeza”, a depressão vai muito além dessa definição.

É uma doença psíquica relacionada a um transtorno de humor em que a emoção passa a controlar a pessoa, fazendo o desânimo, a fadiga e a tristeza se instalarem no dia a dia do indivíduo. Assim, onde não há mais motivação para hábitos mais comuns, como tomar banho, assistir televisão e ler um livro.

A depressão pode ter possíveis causas . O estresse, por exemplo, pode desencadear uma depressão em uma pessoa que já é predisposta.

Desequilíbrios metabólicos e/ou hormonais também contribuem para o desenvolvimento do quadro. Mas os mais comuns são os traumas, como o luto, desemprego, doenças, separação e outros.

A partir de um desses acontecimentos, o cérebro sofre alterações químicas que estimulam sentimentos negativos e ele precisa de ajuda adequada para voltar ao seu funcionamento normal.

Sintomas da depressão:

  • presença constante de pensamentos negativos;
  • sentimento de culpa;
  • baixa autoestima;
  • falta de ânimo;
  • fadiga;
  • apatia;
  • irritabilidade;
  • queda de cabelo;
  • perda do apetite.

Se hoje você perceber que demonstra um desses sintomas, procure ajuda de um amigo, conversar  pode ser um bom remédio e não deixar de ter um acompanhamento profissional de um especialista como um psicólogo, para ajudar e orientar neste momento tão complexo mentalmente.

 

”Cuide da sua mente e protegerá a saúde do seu corpo.”

Ricardo Fernandes

Adm Otics Rio Sepetiba

PRODUÇÃO ACS

Posted on by OTICS Sepetiba

Semanalmente os Agentes comunitários de saúde usam o laboratório de informática da OTICS-Sepetiba localizado na Clínica da Família Waldemar Berardinelli para lançar a produção da semana, que incluem, relatório de visitas, quadro de pacientes, marcações no SISREG e alinhar suas agendas da semana por prioridade e demanda.

O agente comunitário da saúde (ACS) é o profissional responsável por realizar visitas domiciliares, ouvir os relatos da comunidade, identificar os problemas e agravos de saúde e informar a demanda da população à equipe do programa Estratégia de Saúde da Família. Ele se destaca pela capacidade de se comunicar com as pessoas e pela liderança natural que exerce.

Seu trabalho e empenho com a equipe e sociedade é de suma importância, já que os Agentes estão em constante contato com a população,  entendendo suas duvidas e auxiliando em imediato contato.

Como a população tende a crescer cada vez mais, o trabalho do Agente comunitário de saúde nunca para, devido a novos nascimentos, a mudança de moradores e novos moradores da área.

É um trabalho diário e árduo, para o benefício da população.