REUNIÃO MÉDICOS E ENFERMEIROS

Ontem, 12 de julho de 2022, ocorreu a reunião dos médicos e enfermeiros RTs (responsável Técnico) da Clínica da Família Waldemar Berardinelli.

Foram abordados temas de rotina, e incluído temas pertinentes, como:

  • Amputações
  • Órteses
  • Próteses
  • Reabilitação Auditiva
  • Implante Coclear (Implante de aparelho auditivo)
  • Cegueira
  • Visão subnormal
  • Pré e Pós operatório de cirurgia ortopédica
  • Crianças com malformação congênitas
  • Crianças com luxação congênitas
  • Crianças com doença de Legg-Calvé-Perthes (consiste na destruição do quadril na criança. É causada por um fornecimento de sangue insuficiente para a parte superior da placa de crescimento do fêmur).

Todos em busca da excelência no atendimento da atenção primária de saúde, agregando conhecimentos e experiências para a equipe.

AULÃO DE FUNCIONAL E ALONGAMENTO

No dia 11 de julho de 2022, ocorreu um aulão de funcional e alongamento, coordenado pelo Profissional de Educação Física Alexsandre de Carvalho Portela, que também é responsável pela academia carioca no Centro Municipal de Saúde Emydio Cabral.

Com o intuito de promover Saúde e bem estar aos seus participantes a atividade teve um excelente engajamento totalizando 41 participantes.

A atividade Física tem papel primordial para a prevenção de doenças, não deixe de se cuidar!

 

 

LANÇAMENTO VISITAS DIÁRIAS ACS

Diariamente os Agentes comunitários de saúde usam o laboratório de informática da OTICS-Sepetiba, localizado na CF Waldemar Berardinelli para lançar a produção da semana, que incluem relatório de visitas, quadro de pacientes, marcações no SISREG e alinhar suas agendas da semana por prioridade e demanda.

O  Agente Comunitário de Saúde (ACS), é o profissional responsável por realizar atividades que previnam doenças e promovam a saúde das pessoas. Suas ações são realizadas com base em estratégias de educação popular, feitas em domicílios ou comunidades, conforme as diretrizes do Sistema Único de Saúde (SUS).

O ACS realiza visitas domiciliares rotineiras em sua área geográfica de atuação para conscientizar, ouvir os relatos da comunidade, orientar e identificar pessoas com sintomas de doenças agudas e crônicas e informar a demanda da população à equipe do programa Estratégia de Saúde da Família. Ele se destaca pela capacidade de se comunicar com as pessoas e pela liderança natural que exerce.

ATIVIDADE EXTERNA CF. WALDEMAR BERARDINELLI

Neste dia 07 de Julho, a CF. Waldemar Berardinelli junto ao projeto Rap da Saúde com seus apoiadores marcaram presença na festa Julina do CIEP Deputado Ulysses Guimarães, com um posto de vacinação de combate a Covid-19  e Influenza .

Foi abordado aos participantes  do evento sobre a importância  da vacinação do Covid-19 e Influenza, assim como foram realizadas pela equipe de enfermeiro, técnico de enfermagem e ACS as orientações e a realização da aplicação da vacina.

O Projeto Rap da Saúde promoveu diversas informações e contribuiu com a entrega de orientações e folhetos sobre  a vacinação infantil  e a conscientização de quanto é prejudicial o tabagismo, voltado para os adultos presentes no evento.

 

Neste ritmo de festa e alegria, a demonstração da importância da atenção primária para a comunidade!!!

Viva o SUS !!

Viva a Saúde!!!

 

 

 

TREINAMENTO MONKEYPOX

No dia, 05 de julho de 2022, ocorreu no Laboratório de Informática da OTICS-Sepetiba, o treinamento contra a Varíola do Macaco ”MonkeyPox”.

No treinamento tivemos a participação de médicos e enfermeiros da Clínica da Família Waldemar Berardinelli. Seu objetivo principal é orientar os profissionais a como identificar os sintomas, reações, para atestar de forma incisiva.

CONCEITOS BÁSICOS
• Doença zoonótica viral endêmica na África.
• Geralmente autolimitada e de baixa gravidade; dura de 2 a 4 semanas.
• Agente: Monkeypox vírus
• Transmissão: contato com animal ou humano infectado ou com material corporal humano
contendo o vírus, e através de fluidos corporais.
• A transmissão via gotículas respiratórias usualmente requer contato mais próximo, o
que torna profissionais de saúde, membros da família e outros contatos próximos os de
maiores riscos de contaminação.

SINAIS E SINTOMAS
• Febre
• Cefaléia
• Mialgia
• Dores nas costas
• Calafrios
• Exaustão
• Adenomegalia

ATENÇÃO: OS MACACOS NÃO SÃO PORTADORES DO VÍRUS!

GRUPO DE HIPERTENSÃO E DIABETE DA CF JOAO BATISTA CHAGAS

Ontem no dia 05 de Julho, ocorreu na CF Joao Batista Chagas o grupo de Hipertensão e diabete com orientações sobre estas duas doenças que estão interligadas dependendo do paciente, abordados assunto sobre o que é, sintomas ,causas , tratamento e encerrando com uma belíssima e deliciosa salada de frutas.

Hipertensão e diabetes são duas doenças crônicas não transmissíveis que estão frequentemente associadas. Apesar de serem doenças diferentes, elas estão relacionadas e têm traços em comum, especialmente pelo fato de apresentarem causas, fatores de risco, complicações e tratamento bastante semelhantes.

No entanto, isso não quer dizer que um hipertenso é diabético ou vice-versa. Na verdade, a pessoa portadora de diabetes, especialmente o tipo 2, tem maior probabilidade de desenvolver um quadro de hipertensão. Da mesma forma, a hipertensão aumenta as chances de aparecimento de diabetes, bem como alguns medicamentos para hipertensão agravam o diabetes.

Sintomas

O grande problema da hipertensão é que ela é uma condição silenciosa, como uma dor de cabeça, por isso tanta gente não recebe o diagnóstico ou não inicia o tratamento. Os sintomas só aparecem quando ocorre alguma lesão em órgão-alvo como insuficiência cardíaca, derrame, falência renal etc.

Causas

A maioria dos casos de hipertensão não tem uma causa definida, mas pode ser associada a alguns fatores de risco: genética, obesidade, tabagismo, estresse e alcoolismo. Causas orgânicas como distúrbios hormonais ou alterações anatômicas são encontradas em menos de 5% dos casos de hipertensão.

 

Tratamento e medicamentos

Antes de qualquer coisa, é importante mencionar que o tratamento mais adequado às necessidades de cada paciente deverá ser avaliado pelo médico. Portanto, não é aconselhado o uso de nenhum tipo de medicamento sem indicação médica. Afinal, esse profissional tem capacidade de analisar a situação de saúde de cada paciente e dar o diagnóstico apropriado. De maneira geral, os medicamentos recomendados para tratar a hipertensão são aqueles do tipo: hipertensivos, diuréticos e betabloqueadores.

Hipertensão e diabetes são doenças perigosas e, muitas vezes, silenciosas. Portanto, é fundamental estar atento aos sintomas e buscar um tratamento médico o quanto antes. Quando controladas, a pressão alta e a diabetes podem fazer com que a pessoa leve uma vida perfeitamente normal e equilibrada.

 

LANÇAMENTO DE PRODUTIVIDADE SEMANAL (ACS)

Semanalmente os Agentes comunitários de saúde usam o laboratório de informática da OTICS Rio – Sepetiba, localizado na CF Waldemar Berardinelli para lançar a produção da semana, que incluem relatório de visitas, quadro de pacientes, marcações no SISREG e alinhar suas agendas da semana por prioridade e demanda.

agente comunitário de saúde (ACS), é o profissional responsável por realizar atividades que previnam doenças e promovam a saúde das pessoas. Suas ações são realizadas com base em estratégias de educação popular, feitas em domicílios ou comunidades, conforme as diretrizes do Sistema Único de Saúde (SUS).

O ACS realiza visitas domiciliares rotineiras em sua área geográfica de atuação para conscientizar, ouvir os relatos da comunidade, orientar e identificar pessoas com sintomas de doenças agudas e crônicas e informar a demanda da população à equipe do programa Estratégia de Saúde da Família. Ele se destaca pela capacidade de se comunicar com as pessoas e pela liderança natural que exerce.

 

ORIENTAÇÃO IST

Hoje, 29 de junho de 2022, ocorreu um evento para orientar os jovens sobre as IST’S promovida pelo pessoal do RAP da Saúde, no CIEP Ministro Marcos Freire.

O que são IST

As Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) são causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos.

São transmitidas, principalmente, por meio do contato sexual (oral, vaginal, anal) sem o uso de camisinha masculina ou feminina, com uma pessoa que esteja infectada. A transmissão de uma IST pode acontecer, ainda, da mãe para a criança durante a gestação, o parto ou a amamentação.

O tratamento das pessoas com IST melhora a qualidade de vida e interrompe a cadeia de transmissão dessas infecções. O atendimento e o tratamento são gratuitos nos serviços de saúde do SUS.

A terminologia Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) passa a ser adotada em substituição à expressão Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST), porque destaca a possibilidade de uma pessoa ter e transmitir uma infecção, mesmo sem sinais e sintomas.

Como é a prevenção das IST

O uso da camisinha (masculina ou feminina) em todas as relações sexuais (orais, anais e vaginais) é o método mais eficaz para evitar a transmissão das Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), do HIV/aids e das hepatites virais B e C. Serve também para evitar a gravidez.

Importante ressaltar que existem vários métodos anticoncepcionais; no entanto, o único método para evitar a gravidez que também tem eficácia para prevenção de IST é a camisinha (masculina ou feminina). Orienta-se, sempre que possível, realizar a dupla proteção: uso da camisinha e outro método anticonceptivo de escolha.

A camisinha masculina ou feminina pode ser retirada gratuitamente nas unidades de saúde.

Quem tem relação sexual desprotegida pode contrair uma IST. Não importa idade, estado civil, classe social, identidade de gênero, orientação sexual, credo ou religião. A pessoa pode estar aparentemente saudável, mas pode estar infectada por uma IST.

 

JUNHO VERMELHO

Este é o mês  que é lembrado pela saúde em especial como Junho Vermelho, voltado para a doação de sangue.

Doar sangue é um ato de solidariedade. Hoje no Brasil segundo os estudos aproximadamente 2% estão doando sangue, o que acarreta em poucas bolsas de sangue em aspecto nacional. O Brasil precisa criar este hábito de doar sangue para ajudar a salvar vidas.

 

O que é necessário para fazer a doação:

  • Levar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
  •  Estar bem de saúde;
  • Ter dos 16 até 18 anos incompletos, (apenas com consentimento formal dos responsáveis) e até 69 anos, 11 meses e 29 dias;
  • Pesar mais de 50 Kg;
  • Não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.

Recomendações para o dia da doação:

  • Nunca vá doar sangue em jejum.
  • Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior a doação.
  •  Não tome bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores.
  •  Evite fumar por pelo menos 2 horas antes da doação.
  •  Evite alimentos gordurosos nas 3 horas antes da doação.
  • As pessoas que exercem profissões como: pilotar avião ou helicóptero, conduzir ônibus ou caminhões de grande porte, sobem em andaimes e praticam paraquedismo ou mergulho, devem interromper estas atividades por 12 horas antes da doação.

Intervalos para doação

  • Homens: 60 dias (até 4 doações por ano).
  • Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano).

 

Cuidados pós-doação

  • Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas.
  • Aumentar a ingestão de líquidos.
  • Não fumar por cerca de 2 horas.
  • Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas.
  • Manter o curativo no local da punção por pelo menos de quatro horas.
  • Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho.

Quem não pode doar?

  • Quem teve diagnóstico de hepatite após os 11 anos de idade.
  • Mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
  • Pessoas que estão expostas a doenças transmissíveis pelo sangue como AIDS, hepatite, sífilis e doença de chagas.
  • Usuários de drogas.
  •  Aqueles que tiveram relacionamento sexual com parceiro desconhecido ou eventual, sem uso de preservativos.

Cirurgias e prazos de impedimentos

  • Extração dentária: 72 horas.
  • Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: três meses.
  • Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, poli traumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses.
  • Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação.
  • Transfusão de sangue: 1 ano.
  • Tatuagem: 1 ano.
  • Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina.

 

Busque um posto de doação mais próximo de sua residência e contribua doando seu sangue para salvar vidas

PALESTRA SOBRE O USO DO APARELHO DE MONITORAMENTO DE GLICEMIA

Hoje dia 24 de Junho, no Auditório da Otics Rio Sepetiba foi realizada uma palestra educacional pela  sobre o uso do aparelho de monitoramento de Glicemia ministrada pelo Farmacêutico Eder Rosa .

 

 

Nesta palestra aberta para o público que faz uso do aparelho de monitoramento de Glicemia foram abordados os seguintes assuntos:

1. Lavar s mãos e o local de punção: Lavar as  mãos com água com sabão. Enxaguar e secar completamente.

2.Insirir a tira de teste: Retirar uma nova tira de teste do frasco. Ter certeza de que a tampa esteja bem fechada após retirar a tira. Inserir a tira imediatamente na entrada como ilustrado. O medidor ligará automaticamente. Quando o símbolo de sangue piscar, OKmeter Match II está pronto para realizar o teste.

3.Selecionar e puncionar um local

a)Para a ponta dos dedos Segurar o lancetador preparado com segurança contra a lateral da ponta do dedo. Pressionar o botão de disparo.

b)Para LAT (Locais Alternativos de Teste) Consulte um profissional de saúde antes de obter sangue de um local que não seja a ponta do dedo.

4.Obtenção de amostra de sangue: Para realizar o teste, precisa apenas de 0,7 μL (sete décimos de microlitros) de amostra de sangue.

5.Aplicar a amostra de sangue: Aplicar o sangue na janela de absorção da tira, preenchendo completamente o espaço. Quando o sangue é absorvido pela tira, o medidor começa a contagem regressiva automaticamente e exibe o resultado do teste em 5 segundos.

6.Leia o resultado: *Valor glicêmico com sinal o medidor exibirá o símbolo se o resultado ficar na faixa de 70~120 mg/dL.

. Este valor padrão serve apenas para  referência; consulte seu profissional de saúde para descobrir seu valor glicêmico de referência.

*Valor glicêmico com sinal

O medidor exibirá um sinal e 4 avisos sonoros em seguida se o resultado do teste for inferior a 70 mg/dl ou superior a 180 mg/dl.

*Valor glicêmico sem sinal ou se o resultado do teste ficar em 120~180 mg/dl, não haverá nenhum sinal.

7.Remover a tira para desligar o medidor: O resultado glicêmico é armazenado automaticamente na memória do medidor.

8.Proteja a lanceta usada: Após o uso proteja a ponta da lanceta com o lacre de proteção.

9.Descartar a lanceta usada: Deslizar o ejetor de lanceta para a frente e descartar a lanceta e a tira de teste em local apropriado. *Não reutilizar as lancetas.

 

 

 

Cuidados com o medidor

Para evitar que o medidor e as tiras de teste fiquem sujos, com poeira ou outros contaminantes, lavar e secar as mãos cuidadosamente antes de usar.

Limpeza

O medidor não precisa de manutenção especial. Desde que as amostras de sangue não entrem em contato com o medidor, nenhuma limpeza especial é necessária.

Para limpar o exterior do medidor, usar um pano umedecido com água ou um agente de limpeza suave e, em seguida, secar o dispositivo com um pano macio e seco.

Não lavar com água corrente. Não usar solventes orgânicos para limpar o medidor. O medidor é um instrumento de precisão. Manusear  com cuidado.

 O Cuidado e Prevenção pessoal com a saúde

O principal cuidado para controlar é sempre a prevenção. Afinal, os exames preventivos devem ser feitos todo ano. Eles servem para identificar diversas doenças, como câncer, diabetes, hipertensão, ainda em fase inicial. Por isso, fazer check-up periódico é essencial.

Além disso, ter uma dieta equilibrada, beber bastante água, manter a pressão sob controle, não fumar, consumir álcool ou fazer uso de drogas ilícitas estão entre os cuidados.

Para quem tem diabetes, o exercício físico estimula a produção de insulina e facilita o seu transporte para as células. Na verdade, uma alimentação saudável e uma rotina de atividades físicas são sempre úteis à saúde de qualquer pessoa. Procure sempre pelos profissionais de saúde em uma Clínica da Família para indicar a melhor dieta, medicamentos, fazer o monitoramento glicêmico e acompanhar de modo geral sua saúde.