Este é o mês que é lembrado pela saúde em especial como Junho Vermelho, voltado para a doação de sangue.
Doar sangue é um ato de solidariedade. Hoje no Brasil segundo os estudos aproximadamente 2% estão doando sangue, o que acarreta em poucas bolsas de sangue em aspecto nacional. O Brasil precisa criar este hábito de doar sangue para ajudar a salvar vidas.
O que é necessário para fazer a doação:
- Levar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
- Estar bem de saúde;
- Ter dos 16 até 18 anos incompletos, (apenas com consentimento formal dos responsáveis) e até 69 anos, 11 meses e 29 dias;
- Pesar mais de 50 Kg;
- Não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.
Recomendações para o dia da doação:
- Nunca vá doar sangue em jejum.
- Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior a doação.
- Não tome bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores.
- Evite fumar por pelo menos 2 horas antes da doação.
- Evite alimentos gordurosos nas 3 horas antes da doação.
- As pessoas que exercem profissões como: pilotar avião ou helicóptero, conduzir ônibus ou caminhões de grande porte, sobem em andaimes e praticam paraquedismo ou mergulho, devem interromper estas atividades por 12 horas antes da doação.
Intervalos para doação
- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano).
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano).
Cuidados pós-doação
- Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas.
- Aumentar a ingestão de líquidos.
- Não fumar por cerca de 2 horas.
- Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas.
- Manter o curativo no local da punção por pelo menos de quatro horas.
- Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho.
Quem não pode doar?
- Quem teve diagnóstico de hepatite após os 11 anos de idade.
- Mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
- Pessoas que estão expostas a doenças transmissíveis pelo sangue como AIDS, hepatite, sífilis e doença de chagas.
- Usuários de drogas.
- Aqueles que tiveram relacionamento sexual com parceiro desconhecido ou eventual, sem uso de preservativos.
Cirurgias e prazos de impedimentos
- Extração dentária: 72 horas.
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: três meses.
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, poli traumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses.
- Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação.
- Transfusão de sangue: 1 ano.
- Tatuagem: 1 ano.
- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina.
Busque um posto de doação mais próximo de sua residência e contribua doando seu sangue para salvar vidas
